Este imposibil să ținem pasul cu stelele, deoarece la dispoziția lor sunt cei mai buni instructori, consultanți, artiști de machiaj, stilisti, cumpără fonduri costisitoare. Ei trebuie să-și urmărească apariția, pentru că fac parte din slujba lor. Farmecul și frumusețea îi ajută să reușească. Pentru a vă menține succesul, trebuie să fiți cunoscut și să vă mențineți în formă. Stelele nu spun prea mult, de exemplu, cine recunoaște că recurge la serviciile de chirurgie estetică? Dar ar trebui să le ascultați sfatul, pentru că au o mulțime de experiență în lupta împotriva anilor.
Secretele stelelor
Valery
Ea crede că nu este necesar să cumpere creme foarte scumpe de la companii bine-cunoscute. Vă puteți aminti de smântână obișnuită din sat. O ia și o amestecă cu nimic, face o mască pe față. Efectul va fi uimitor. Este util, în opinia ei, să-și spele fața cu un cub de gheață, pe care îl prepară dintr-o soluție de mușețel. Nu se sinucide, nu sta pe diete. Nu manca carne, mananca mai putin sare, zahar.
Natalia Varley
Varley este angajat în gimnastică, există un complex de exerciții cu elemente de yoga pentru întinderea mușchilor. Crede că pentru corp nu este nimic mai util decât o baie. Pentru curățarea pielii curăță corpul cu sare, apoi curăță corpul cu smântână și sare. Cea mai bună mască de față este smântână obișnuită. Pentru mască, curăță fața cu apă fierbinte, apoi pune pe fața ei un strat gros de smântână, iar când un alt strat este absorbit, se aplică un alt strat. Spălați masca cu apă caldă.
Catherine Deneuve
Odată cu vârsta, el folosește mai puține produse cosmetice și îngrijește mai mult pielea. Cu cât sunt mai puțin cosmetice pe față, cu atât mai puțin toate semnele de vârstă sunt citite. Cel mai important, a renunțat la fumat cu hipnoza, care a fost foarte bună pentru piele. Catherine reprezintă firma "Yves Saint Laurent", care nu tânjește și nu acordă multă atenție pieii. În mod regulat are grijă de piele și ia microelemente zilnice și vitamine. Însuși face o make-up zilnică. Se concentrează pe buze și genelor, ele definesc expresia feței. Ușor aduce ochii și ochelarii ușor colorați. Preferă rujul hidratant, dau luciu de buze și arată mai natural. Nu-i plac umbrele colorate pe pleoape, dacă e doar auriu-bej. Utilizează pulbere de tonifiere cremoasă.
Merge pe jos și duce un stil de viață sănătos. Somnul durează cel puțin 8 ore pe zi, este un instrument indispensabil pentru păstrarea frumuseții. În fiecare săptămână pentru a păstra formularul este angajat cu un grup de gimnastică pentru femei, în opinia ei, aceste exerciții sunt foarte eficiente. Catherine Deneuve este un susținător al sănătății organismului cu ajutorul microelementelor, vitaminelor și naturopatiei. Pentru ea, aceasta este sursa echilibrului emoțional și a energiei. În weekend pleacă spre oraș, unde vizitează un club cu saună. Și la Institutul de Frumusețe, Iva Saint-Laurent face pedichiură, manichiură și masaj. El crede că dacă picioarele și brațele unei femei sunt în ordine, chiar dacă părul nu este pieptănat, atunci acest lucru nu este teribil.
Când Catherine a renunțat la fumat, sa confruntat cu o problemă cu greutatea. Pierderea greutății cu ușurință, dar menținerea unei greutăți stabile se confruntă cu dificultăți. După o vacanță, el merge pe o dietă, după cină nu mânca desert și nu are zahăr. Înainte de filmare, petrece o zi de descărcare - bea sucuri de fructe sau bea un bulion de legume, nu mănâncă nimic. Am trecut la alimente separate. Consumă puțină carne, nu o combină cu carbohidrați. Mâncă ouă din găinile sale.
Sophia Loren
Bea 7 cesti de apa pe zi, crede ca apa este foarte folositoare pentru piele. Sophie face această procedură: într-un castron mic, cu apă rece, își scufundă fața. Pentru piele a fost moale și neted adaugă un vârf de frunze de menta uscate la baie. Mănâncă de trei ori, puțin câte puțin, niciodată gustări. El merge foarte mult. Acesta este cel mai eficient și simplu exercițiu fizic.
Edita Pieha
Pieha începe zilnic cu un duș contrastant. Acesta servește ca o sarcină bună, care dă vivacitate. Nu-i place de făină și dulce, moderat în hrană, urmează dieta. Dieta constă dintr-un amestec de fructe și legume, cereale încolțite.
Cher (star rock, 66 de ani) .
Potrivit lui Cher, ea se luptă cu bătrânețe, cu ajutorul unor produse cosmetice și vitamine bune. În anii ei, este angajată în 4 ore de exerciții fizice zilnice.
Pentru a arăta bine, puteți lua la bord câteva sfaturi stele.