Trebuie să te iei pentru cine ești. Este ușor de spus! Și cum să realizăm acest lucru?
Cum să te îndrăgostești de tine însuți, este atunci când picioarele tale sunt scurte și nasul e prea mare? Când te duci în al treilea deputat timp de zece ani, iar disertația era acoperită cu praf vechi? Când fiul aduce un copil și fiica din grădină se luptă?
Din nefericire, cei mai mulți dintre noi au crescut cu convingerea că iubirea în sine este rea, gresită, nedemnă. Trebuie să ne gândim mai întâi la alții și apoi la noi înșine. Mulți trăiesc așa ...
Te-ai întrebat vreodată ce se află în spatele cuvântului "dezinteres": o dorință sinceră de a ajuta pe cineva fără să te gândești la interesele tale sau este o încercare de a scăpa de goliciunea ta? Un lucru este ușor de distins: în primul caz, o persoană este armonioasă și fericită. În al doilea rând, este învelit, iritat, ofensat de lumea întreagă, care "nu apreciază" și "nu înțelege". În orice caz, o persoană crede că "le-a dat toată puterea și tinerețea" și ei sunt nerecunoscători! "
Și să vă înțelegeți - mult timp și, sincer, înfricoșător. Dintr-o dată veți găsi ceva inconștient! Deci trebuie să te împingi în fundal și să construiești pe piedestalul altora ... Nu-ți place? Apoi, învățați să vă tratați cu toată seriozitatea, opriți-vă să vă ascundeți în spatele eternului "da, dar ..." și faceți cel puțin primul pas spre voi înșivă.
Ne disprețuim pentru noi înșine două componente - externe și interne. Primul se manifestă prin diminuarea publică a meritelor, realizărilor și abilităților proprii. "Credeți că sunt bun, dar știu că nu este adevărat." Și nu este surprinzător faptul că în timp alții încep să fie de acord cu asta!
Cele mai comune trăsături ale femeii ...
- Negarea complimentelor ("Oh, că tu, eu nu înțeleg nimic, am ghicit accidental").
- atribuirii altora meritului, care de fapt, dar dreptul este al tău ("Fără ea, n-aș fi reușit în viață").
- obiceiul de a nu cumpăra ceva personal pentru sine, crezând că este mai bine să cumpărați acest lucru la altul ("Este prea scump pentru mine, o voi face").
- dorința de a te justifica pentru ceea ce cauți ("Această rochie este subțire ...").
- permisiunea de a se numi în mod obișnuit diminutiv - cuvintele mângâietoare, dar de fapt porecle umilitoare ("jocnya", "prost", "donut").
Urmează după tine. Dacă vă comportați în același mod, schimbați atitudinea și reacția. Dispoziția internă se bazează pe o comparație veșnică a celorlalți, "cel mai bun". Nu te uita la vecin (prietena, colega), ci la tine insuti, dar la stadiul anterior: anul trecut am inceput sa invat limba si in aceasta vorbesc fluent; a fost deputatul - a devenit șef. Acest lucru vă va permite să evaluați într-adevăr propriile realizări și să vă simțiți mândri. Învățați să vă separați propria unicitate, individualitate de evaluarea și recunoașterea succeselor dvs. de către alte persoane. Acestea sunt lucruri complet diferite. Soțul tău te-a părăsit, ți-ai pierdut locul de muncă, nu ai reușit proiectul - toate acestea nu te fac mai rău ca pe o persoană. Fiecare dintre noi este unic - acesta este principalul motiv pentru a te iubi. Dacă te-ai născut, înseamnă că tu, cum ești tu, ai nevoie de această lume. Amintește-te mai des despre asta - și totul va fi bine.
Pentru a te iubi, trebuie să ... cunoști. Cât de mult în viață facem "pentru companie", "nu să jignesc". Gândiți-vă la ceea ce vă place: ce fel de muzică plăcută, ce cărți fascinează, ce haine preferați, ce vă convine în aparență și ce vreți să vă schimbați?
Nu treceți de întrebările "veșnice". Ce visați, ce prețuiți, la ce vă străduiți, ce ați obținut? Răspunsurile oneste vă vor permite să înțelegeți unde vă deplasați acum - la obiectivele dvs. sau de la ei. Amintiți-vă: cel care se iubește pe sine, drumul poate, se învârte, dar întotdeauna conduce.