Din nou, amintiți-vă ce factori provoacă o "coajă de portocală" urâtă. Da, desigur, există salturi hormonale și chiar - așa cum au confirmat recent laboratoarele de cercetare Biotherm - mutații genetice, dar totuși la un nivel mai apropiat și, din fericire, ușor de gestionat, vina pentru tot - metabolismul lent și acumularea excesului de lichide și toxine în subcutanat celulele de grăsime. Numărul acestor celule nu se schimbă, însă ei înșiși pot crește de 600 de ori! Acolo acele movile urâte ies din sub piele. Singura modalitate de a pacifica celulele adipoase îngroșate este să rupă plicurile care au devenit prea dense și să elibereze excesele. Apoi, fiecare celulă va scădea la o dimensiune normală și va deveni din nou o parte inofensivă și necesară a corpului. În acest scop sunt căutate mâinile maserilor și tot felul de mașini inteligente, pe care oamenii le-au învățat să le facă pentru ei înșiși. Deci, ce să prefer?
confecție manuală
Nu este atât de important ce fel de masaj alegeți: spaniolă sau chineză. Principalul lucru este că ar trebui făcut manual. Avantajul degetelor din fața dispozitivului este evident. Maseria simte, cu ce intensitate este necesar să realizăm acest site sau acel site. Mașina nu este. De aceea, tehnologiile GPL sau masajul cu vacuum împotriva celulitei și excesul de greutate după 2-3 sesiuni care arată rezultate uimitoare, stagnează. Secretul este că orice masaj anticelulitic (altul decât un masaj aromatic) implică durere. Mașinile provoacă de fiecare dată durerea în același mod și organismul are timp să se obișnuiască și să dezvolte un "răspuns" la tratamentul mașinii - pentru a reduce sensibilitatea terminațiilor nervoase în zona traumatizată. În masajul manual de la sesiune la sesiune, impactul va fi ușor diferit, ceea ce înseamnă că organismul nu va putea să se obișnuiască cu metodele de influență și să nu reacționeze la acestea. În corp își fac propriile procese, maestrul îi direcționează numai în direcția cea bună.
Experții cred că medicamentele anti-celulite sunt mai potrivite pentru cele europene, bazate pe încălzirea mușchilor și accelerarea fluxului limfatic, masaje împotriva celulitei și excesului de greutate și tehnologiile orientale, în special chineză, indoneziană (bilingvă) și thailandeză.
În masajul oriental sunt cunoscute aproximativ 150 de tehnici de influență. Acest lucru este de mișcare, îndoire, clic, presare, vibrare de intensitate diferite și în unghiuri diferite. Chiar și fără utilizarea unor unelte speciale - ace, jadei sau plăci de argint, bastoane de bambus, folosite în mod frecvent în diferite școli de masaj, comandantul se confruntă cu alegerea - cu ce forță să apese punctul, decât să mărească: degetele, mâinile sau chiar să folosească coatele și chiar greutatea întregului corp (masajul picioarelor).
În practica chineză, masajul se efectuează fără a ține seama de fluxul limfatic, așa cum este obișnuit în medicina occidentală, dar pe parcursul fluxului de energie - așa numitele meridiane: 12 de bază, 2 suplimentare și 8 miraculoase. Meridienii principali și suplimentari sunt legați de organele interne și răspândesc energia prin corp, iar cei miraculoși sunt responsabili pentru eliminarea surplusurilor energetice. Un expert real ar trebui să le poată găsi.
Și mai mult de o sută împrăștiate în tot corpul de puncte de energie speciale, fiecare dintre care este legată de unul dintre meridiane și, prin urmare, de cadavre. În funcție de combinație și consistență, aceleași puncte sunt folosite într-un masaj de întinerire sau terapeutic destinat vindecării rinichilor, ficatului, splinei ... Cel mai bine cunoscut mod de a influența punctele este acupunctura sau acupunctura.
Pauză de cafea
Până recent, cosmetologii au considerat cafeaua una dintre cele mai provocatoare în sensul produselor de celulită. În același timp, cafeina a fost declarată a fi un remediu anticelulitic extern nr.1. Cofeina este inclusă în aproape toate cremele și gelurile anticelulitice, iar alte motive de cafea obișnuite poate fi un excelent instrument de masaj. Acum, nutriționiștii au fost reabilitați și "cafeaua înăuntru" - acest lucru este evidențiat de cercetarea modernă.
Se pare că și cafeaua ne poate ajuta să menținem o formă bună. Cofeina activează metabolismul grăsimilor, sub influența sa în țesuturi există lipoliza (descompunerea grăsimilor). Astfel, consumul de energie este stimulat, iar depozitele grase devin mai puțin. Nu există premise pentru formarea celulitei! Dimpotrivă, cofeina promovează utilizarea grăsimilor. În cantități moderate, cafeaua are un efect pozitiv asupra sănătății și aspectului datorită antioxidanților și cofeinei conținute în acestea.
Aromamagiya
Da, nu ajută, ci doar irită pielea. Dacă rezultatul trist al întâlnirii tale cu aroma. Masajul anticelulitic este exact faptul că, fie în uleiurile semisintetice de calitate scăzută, până acum, aici și acolo, au fost emise cu succes pentru încălzirea naturală sau în încălcarea tehnologiei.
Pentru a face ca masajul anticelulitic aromat să fie util și a dus într-adevăr la transformarea magică care îi este atribuită, este necesar să folosiți ulei de bază de înaltă calitate (numiți uleiuri vegetale grase - semințe de struguri, migdale, arahide etc.) și să diluați câteva picături de 100% Uleiuri naturale cu activitate anticelulitică specială: lămâie, grapefruit, boabe de pește sau piper negru.
Masajul aromatic nu ar trebui să fie intens: este suficient de ușor să masați pe drenaj limfatic. Uleiurile esențiale, și nu manipularea masseurului, distrug tuberculii grași, îndepărtează apa și reduc volumul. Prin urmare, puteți înlocui masajul "eteric", "eteric", cu aceeași baie. Pentru a obține un efect salon acasă, trebuie să luați o baie caldă cu un amestec special, dizolvată în 50 ml de grăsime cremoasă sau într-o mână de sare de mare, în decurs de trei săptămâni după o zi. Utilizați uleiuri de petit și ulei de lemongrass pentru a ataca intens stratul gras, ardeiul negru - pentru puncte de pe tuberculi subcutanat și ulei de mărar sau de pătrunjel - pentru a elimina excesul de lichid.
Unul la domiciliu
Procesele incontestabile ale salonului sunt că profesioniștii care lucrează acolo sunt instruiți asupra dvs., instruiți în metode speciale de influențare a mușchilor și a grăsimilor. Dar poți face mult mai mult acasă decât crezi. Iată un complex de măsuri anticelulitice la domiciliu:
Așezați-vă pe o suprafață tare, îndoită la genunchii picioarelor, trageți în stomac, apăsați-le pe trunchi cu mâinile. De câteva ori (6-10), agitați pe coloana rotunjită. Acest lucru va accelera metabolismul în părțile inferioare (cele mai problematice la femei!) Ale corpului. Repetați scaunul balansoar de trei sau patru ori pe săptămână.
Masați intens pielea cu o pensulă cu o miriște naturală de duritate medie, apoi aranjați dușul cu contrast cu pielea încălzită: aprindeți apa caldă, apoi pentru câteva momente schimbați-l foarte rece. Repetați de două sau trei ori pe săptămână. De fiecare dată când faceți un duș, nu uitați să masați zonele cu probleme - așa că rezistăm fenomenelor stagnante și depunerilor de grăsimi. Este cel mai convenabil să folosiți plăci de săpun - masaj. Un astfel de produs util "2 în 1" a apărut astăzi în multe mărci.