Muzica acupuncturala.
Gândește-te exact la ce glume te deranjează. Poate că reacționați atât de puternic, tocmai pentru că aceste glume se încadrează în punctul cel mai dureros. Mărturisiți - aveți o problemă ascunsă care suferă literalmente de fiecare dată când o apăsați accidental. De exemplu, vă îndoiți în mod ferm de aspectul dvs. Vei face o glumă nevinovată despre fața ta, într-adevăr ca o glumă sau vei vedea o insultă directă în asta? Uneori, oamenii cu un zâmbet spun doar: "Esti doar o copie a mamei", si auzi: "ochii mici, obrajii grosi, ridurile din jurul ochilor". Astfel de experiențe sunt specifice adolescenților, dar dacă ați depășit pubertația de multă vreme, merită să vă gândiți dacă reacțiile dvs. sunt normale.
Încercați să rezolvați problema cardinal la un stilist. Lăsați-l să vă schimbe complet - de la păr și machiaj la garderobă și mod de mișcare. Cel mai probabil, noul vă place mai mult. Nu vă fie frică să construiți chipuri amuzante prietenilor, să râdeți la glume cu ei și să nu vă oforați la rahat.
Dacă toate acestea nu au ajutat, grăbiți-vă să vă adresați unui psiholog, în caz contrar riscați să rămâneți cu complexele până la vârsta înaintată și, de fapt, cu vârsta, nu ne mai facem mai frumoși. Răsăriturile inevitabile și alte schimbări în viitor pot dărâma destul de mult viața, dacă nu distrug problema de la rădăcină.
Limitele influenței.
Trăim, comunicăm, noi primim un cerc de prieteni, prieteni, colegi. Aceștia sunt oameni cu care ne simțim mai mult sau mai puțin confortabil, ale căror acțiuni pot fi anticipate. Cu încredere, putem spune că, cu mulți dintre ei, suntem pe același val și ne înțelegem perfect, în ciuda certurilor minore.
Dar se întâmplă ca cineva din acest cerc îngust și obișnuit să se despartă complet diferit de tine. Un fel de elefant într-un magazin de porțelan. Poate fi un prieten ciudat al cuiva pe care îl cunoști, o persoană complet necunoscută pe stradă, un șofer într-un microbuz, un mesager în birou. El îți permite glume îndoielnice, care în cercul tău sunt considerate pur și simplu indecente.
Singura cale de ieșire din această situație nu este atenția. Este un străin care nu este ca tine. Poate că nu este deloc rău, ci pur și simplu rău, puțin prost sau cu un umor dezgustător. Astfel de oameni vor apărea într-un fel sau altul în viața ta, dar aceștia sunt oameni aleatorii care nu ar trebui să aibă prea multă influență asupra lumii voastre interioare.
Pentru a nu arăta ca o cioară albă printre râs și în mod constant lăsând prieteni glume, antrenați-vă simțul umorului. Citiți anecdote care vă fac să zâmbiți, urmăriți reacția altor oameni la glume în direcția lor. Veți vedea că nu toți sunt ofensați și, poate, să auziți o glumă în adresa lor - nu este așa de rău? Dacă observați că glumește despre dvs. din același motiv, nu vă grăbiți să vă deznădăjduiți. Doar schimbați cercul de comunicare, vedeți modul în care vor reacționa cu totul alte persoane. Dacă apoi, ceea ce colegii râs la, prietenii nu observa, aceasta înseamnă că problema este cel mai probabil nu.
Uneori oamenii aleg un obiect de ridicol, din glume care nu mai rămân prea mult, începe să bea adevărat. Nu fi victimă. Cea mai bună soluție este să părăsiți o astfel de companie. Dacă, dintr-un anumit motiv, acest lucru nu este posibil, dă-i o reproșare demnă. Fii ridicol în adresa lor, dar nu coboară la insulte. Sentimentul tău de umor ușor va câștiga în mod necesar orice încercare de a vă pune într-o poziție ciudată.
Umorul este o linie fină între râs și lacrimi. Una și aceeași glumă poate face pe oameni diferiți să plângă de râs sau de durere. Încercați să învățați să nu luați glume la inimă, să învățați să vă glumiți. Dacă gluma din gura cuiva sună ca o încercare de a jigni, trebuie doar să ignori această persoană sau să răspunzi în mod absolut serios. Oricum, cu umor, viața noastră este mult mai interesantă și mai distractivă decât fără ea.