Vrei să învingi depresia? Pentru tine aici!
Nu este un secret pentru nimeni că starea de spirit a unei persoane depinde direct de lungimea zilei luminoase și de longitudinea expunerii la soare. Dar cele mai recente cercetări ale oamenilor de știință au arătat că razele soarelui pot fi mai slabe, atunci pot influența mai puternic organismul, beneficiile utilizării unei saune în infraroșu sunt evidente aici.
Se pare că totul depinde de puterea radiației electromagnetice a saunei infraroșii. Și acum se dovedește că radiația infraroșie stimulează producerea în organism a endorfinelor, așa-numitele "hormoni ai fericirii". Este vorba despre endorfinele care ajută organismul să depășească depresia de orice fel, să contribuie la creșterea stării de spirit și a tonului.
În timpul unei șederi în sauna IR, aproape fiecare celulă a corpului este eliberată de stres și tensiune nervoasă. În același timp, căldura radiată aici nu conține proprietăți dăunătoare ale radiației solare obișnuite, care constă în diferite tipuri de raze. Aici este una din multele caracteristici distinctive ale unei saune cu infrarosu.
Relaxare și relaxare completă
Se pare incredibil, dar razele infraroșii pot relaxa mușchii tensionați mai bine decât orice masaj profesionist, scutiți durerea cauzată de crampe și oboseală. Cum se întâmplă acest lucru? Pătrunzând în țesuturile moi ale corpului cu cinci centimetri, undele infraroșii emise de încălzitoare afectează căldura direct pe mușchi. "Petrificat", "înghețat" de la muncă excesivă, stresul, frigul și alți factori musculare se relaxează, elasticitatea lor este restabilită. Vechea flexibilitate revine, crampele și durerile articulare dispar. În plus, razele infraroșii împiedică secreția de acid lactic în mușchi, ceea ce determină crampe musculare, tensiune și oboseală. Dar saturarea celulelor cu oxigen, care contribuie la o creștere rapidă a tonusului, apare aici mult mai rapid decât în alte soiuri de saună.
Diferite forme de artrita, mialgie, entorsa, bursita, recuperarea de la leziuni sportive, victoria asupra sindromului oboselii cronice, stimularea sistemului imunitar - aceasta este departe de o lista completa a proprietatilor medicinale ale saunei infrarosii, unde beneficiile saunei sunt evidente. Și efectul asupra inimii și a sistemului circulator! În sauna sa infraroșu, circulația sanguină accelerează, temperatura corpului crește. Au loc palpitatii cardiace, exista o "pompare" a sangelui care, in cantitati mult mai mari, cade in muschi si in organele vitale, cel mai adesea suferind de foamete de oxigen. Asta este, fiind în saună, faceți un fel de antrenament pentru întregul corp, în timp ce vă relaxați.
Combaterea infecțiilor și a virușilor
Se pare că utilizarea saunei este primul mijloc de prevenire a gripei, a răcelii și a altor boli virale. La urma urmei, se creează în mod artificial condiții în care temperatura corpului crește până la 38 ° C, iar pielea - până la 40 ° C. Aceasta este aproximativ modul în care se întâmplă în timpul bolii. Dar cu boli infecțioase și alte boli, creșterea temperaturii este una dintre condițiile pentru recuperare, pentru că astfel organismul se luptă cu viruși și bacterii. Căldura stimulează imunitatea naturală a organismului, ceea ce duce la producerea de interferon (o proteină antivirală care poate chiar să lupte împotriva cancerului), secreția de anticorpi și leucocite. Oamenii de știință spun că tratarea frigului și a gripei într-o fază incipientă cu utilizarea căldurii în infraroșu poate accelera semnificativ procesul de recuperare. În plus față de bacterii și viruși, radiația infraroșie poate ucide unele tipuri de insecte dăunătoare oamenilor. De exemplu, o păduche.
Pentru frumusețe - în saună cu infraroșu!
Piele uscată sau încrețită, cosuri și pete negre, eczeme, psoriazis - care nu au probleme de piele care îngrădesc viața! Mulți sunt pregătiți pentru proceduri dureroase pentru bani mari, doar pentru a scăpa de astfel de probleme. Dar o saună cu infraroșu vă poate ajuta în asta!
Este suficient să petreceți 15 minute aici pentru a întări procesele de circulație ale pielii. Acest lucru se datorează expansiunii vaselor de sânge sub influența căldurii. Sangele, care se misca mai repede, mult mai mult saturate celulele tesuturilor subcutanate si superficiale cu oxigen, substante nutritive importante, ceea ce duce la activarea activitatii celulare.
În plus, creșterea temperaturii stimulează activitatea a două milioane de glande sudoripare situate în piele. Conform rezultatelor recente ale cercetărilor, transpirația este capabilă să transforme grăsimea conținută în glandele sebacee în apă. În consecință, cu transpirație profundă, sebumul și bacteriile care se dezvoltă în acesta sunt excelent afișate. De asemenea, transpirația elimină toxinele acumulate, care sunt cauza inflamației. Porii pielii sunt eliberați de murdărie, grăsimi și alte probleme, stimularea producției de colagen, dând elasticității pielii și ușurând ridurile.
Și, probabil, nu este nevoie să vorbiți în detaliu despre efectul transpirației excesive asupra depozitelor de grăsimi și a celulitei. Deci, pentru slenderness - una dintre cele mai importante condiții de frumusețe - bun venit la cabina de sauna infrarosu!