Cum să începi durerile de muncă

Perioada de muncă pentru prima naștere poate dura de la 7 ore sau mai mult, așa că fii pregătit pentru un "maraton".
Cervixul se deschide treptat, capul este "configurat" pentru gaura din oasele pelvine - nu este un proces rapid. În perioada de muncă, dacă femeia nu deranjează din afară, ea vrea mai mult să se deconecteze de lume, să-și închidă ochii, Și că nimeni nu a atins, ceea ce nu este surprinzător, deoarece nașterea este un proces foarte intim, arhaic, care este reglementat nu de cortexul creierului, ci de "animalele" mai profunde ale regiunilor sale. Pentru livrarea cu succes, este nevoie de un hormon oxitocină, care este produs maxim într-o stare relaxată.

Activitatea de gândire, reacția la sunete, lumină - toate acestea împiedică nașterea unei femei să se relaxeze într-adevăr, să se comporte așa cum a intenționat prin natură. Se află într-o stare de pace și singurătate în viitoarea mamă, că toate procesele se desfășoară destul de natural: hormonii înșiși "conduc" cu generații, dar dacă mama este deranjată, deznădăjduită, atrage atenția, forțată să analizeze, procesul de naștere poate încetini semnificativ. pentru a obține o relaxare completă și imersiune în acest proces în spitalul de maternitate tradițional? Una dintre opțiuni este să fie împreună cu o moașă profesională care are experiența de naștere naturală și știe cum să-i conducă. În același timp, cineva îi place să asculte muzică pentru a se deconecta de lumea exterioară, unii sunt mulțumiți de masajul din zona gulerului și zona de sacrum.Este bine, dacă în spitalul de maternitate pe care îl alegeți, veți avea ocazia să se comporte în modul în care natura o cere.
În prezent, tot mai multe femei recurg voluntar la anestezie epidurală (aceasta este o injecție anestezică la nivelul coloanei vertebrale, datorită căreia nu simțiți nimic sub centură). Suporterii anesteziei explică că ei încearcă pur și simplu să facă nașterea mai confortabilă, femeia reușind să evite stresul inutil și durerea epuizantă. Dar adversarii susțin că interferența în procesul natural are un efect negativ asupra nașterii și formării unui instinct matern. Anestezia împiedică organismul mamei să răspundă la "cererile" copilului, inhibă deschiderea colului uterin, poate interfera cu încercările în timp util. Anestezia duce deseori la utilizarea de medicamente stimulatoare de ritm pentru a ajuta copilul să vină în lume fără dificultăți.
După ce cervixul sa deschis complet și capul copilului a luat poziția și forma corectă pentru livrarea naturală, începe o perioadă de încercări. Dar acordați atenție unui punct foarte important: pentru începutul încercărilor sunt necesare ambele condiții, o dezvăluire completă a gâtului nu este suficientă. Când trupul mamei simte că este timpul copilului să vină în lume, încercările sunt reflexive, nu este necesar să ne forțăm forțat. Înainte de încercări, luptele s-au diminuat, uneori o femeie care a dat naștere are iluzia că procesul de naștere sa blocat brusc. De fapt, acest lucru este destul de ușor de înțeles: mama mea are o odihnă mică înainte de stadiul activ al muncii. Apoi, ea simte o grămadă de energie, ea "deschide un al doilea vânt." Dezangajarea din lume ca niciodată nu sa întâmplat, mama mea vrea să ia o poziție verticală, apuca de ceva: asta pentru că în momentul în care organismul produce o cantitate mare de adrenalină necesară pentru viguroase acțiuni.