În primul rând, este o proteină, o mulțime de microelemente, vitamine și substanțe biologic active. Reducerea cantității unei componente sau perturbarea relației dintre ele duce la pierderea integrității structurii organismului și, prin urmare, a sănătății în general. O substanță atât de importantă este calciul. Fiecare mamă știe că calciul este baza țesutului osos. Lipsa acestuia poate duce la o fragilitate crescuta a oaselor, la deformarea lor datorita rahitismului si, de asemenea, afecteaza negativ starea dintilor. În ultimii ani, subiectul calciului este acordat o atenție deosebită. Experții discută în mod activ despre dietele de calciu, îmbogățite cu pregătirile acestui element și schemele de recepție a acestora. Și în farmacii există noi forme medicinale de calciu - un microelement important pentru sănătatea copilului. Cu toate acestea, numărul de întrebări nu scade. Cum sa faci un meniu pentru fripturi cu suficiente micronutrienti pentru sanatatea copilului? Când să sună o alarmă atunci când există o lipsă? Fie pentru a oferi calciu pentru prevenirea diferitelor boli și la ce vârstă?
Calciul este un microelement important pentru sănătatea copilului , este necesar doar pentru formarea țesutului osos și a dinților. Până la 90% din calciu este într-adevăr concentrată în sistemul osos. Datorită acestei substanțe, este asigurată forța și fermitatea sistemului musculo-scheletal al copilului și al adultului. Cu toate acestea, funcțiile utile de calciu nu se termină acolo. Prin participarea la reacțiile complexe de calciu se efectuează reacții de coagulare a sângelui, contracția mușchilor și transferul pulsului prin fibră nervoasă, unii hormoni sunt eliberați și exercitați. Calciul este un element fără de care viața umană este imposibilă.
Cantitatea de calciu din laptele matern este constantă și nu depinde de dieta ei. Conținutul de calciu este o anumită constantă. Oamenii de știință au examinat compoziția laptelui cu o femeie nutritivă de la 600 până la 2400 mg de calciu pe zi - nu sa schimbat semnificativ. Dar aceasta nu este o scuză pentru a nu lua în considerare dieta ta: corpul mamei va fi stors ca o lămâie. Consecințele sub formă de dinți și păr răniți, slăbiciune musculară și stare proastă de sănătate nu vor încetini.
Intrând în corpul copiilor , calciul intră mai întâi în oase. În primul rând, calciul devine sânge, iar sistemul hematopoietic reacționează mai întâi la lipsa acestuia. Reglarea metabolismului calciului este la fel de complexă ca și funcția sa. Conținutul acestui microelement din sânge corespunde unui număr de organe endocrine, organe digestive și rinichi. Cu o lipsă de calciu, în special cronică, apar diferite afecțiuni patologice, care necesită adesea tratament pe termen lung. Cu ajutorul glandelor endocrine, calciul poate fi "spălat" din oase pentru a-și reface depozitele în sânge. Dacă nivelul calciului este ridicat și este menținut o perioadă lungă de timp, anumiți hormoni îi stimulează depunerea în țesutul osos, precum și în țesuturile moi ale corpului.
În primul an de viață, corpul copilului folosește calciu, primit de la mamă în timpul sarcinii.
Potrivit unor rapoarte, "bunăstarea" calciului, mama care alăptează furnizează copilului până la trei ani. Cu toate acestea, există multe nuanțe. Deci, copiii mici, copiii prematuri și copiii mici din gemeni au mai puține magazine de calciu și mai ales au nevoie de încasările lor regulate. În grupul de risc există, de asemenea, copii cu mobilitate limitată din cauza diferitelor cauze, copii născuți după o scurtă perioadă de timp după o sarcină anterioară, copii cu traumatisme la naștere.
Principalul lucru nu este cantitatea de calciu "consumat" și gradul de asimilare a acestuia (depinde de vârstă, starea de sănătate a friabilelor). O dietă echilibrată este importantă: în unele compuși calciul este absorbit mai bine, în altele este mai rău. Principala sursă de calciu - un microelement important pentru sănătatea copilului, este laptele matern. În ea, cantitatea de calciu și forma sa sunt optime pentru asimilare. Dar vitamina D în laptele uman nu este suficientă, de aceea în perioada toamnă-iarnă este recomandată o introducere suplimentară. În cazul în care copilul este o persoană artificială, este important să se utilizeze amestecuri adaptate vârstei. Ele reprezintă și echilibrează microelementele de bază. Alimentația copiilor cu diferite diluții ale laptelui de vacă (amestecuri neadaptate), devreme sau, invers, introducerea prea târzie a alimentelor complementare poate provoca ulterior o lipsă de calciu.
Copiii prematuri și cei mici au o probabilitate mai mare de a suferi de deficit de calciu. Transferul cel mai activ transplacental de calciu și depunerea acestuia în scheletul fetal apar în ultimul trimestru de sarcină. În consecință, bebelușii născuți înaintea termenului își pierd partea din substanță. Cu cât este mai mare gradul de prematuritate, cu atât deficitul de calciu va fi mai mare la un copil. De aceea, acestor copii i se prescrie vitamina D (dirijor de calciu) mai devreme decât alții (din a treia săptămână a vieții).
Numirea calciului la copiii cu vârsta sub 12 ani ar trebui să aibă loc numai la instrucțiunile medicului, iar în instrucțiunile corecte pentru preparatele de calciu acest lucru este indicat! Rețineți că nici măcar toate vitaminele complexe nu conțin calciu.
Există o serie de boli în care este necesară prescrierea preparatelor de calciu. Acestea includ: rahitism, osteopenie (osteoporoză) la copii prematur și mic, boli severe ale rinichilor și glandelor endocrine (tiroidian, paratiroid). Aveți nevoie de surse suplimentare de crumburi de calciu cu reacții alergice și restricții forțate pentru anumite produse - cu condiția să existe manifestări clinice ale lipsei acestui element (mai târziu, dentare, subțierea smalțului, deformarea oaselor). Luarea anumitor medicamente (de exemplu, medicamente anticonvulsivante) ajută la eliminarea calciului din organism. Fără îndoială, administrarea unei pilule este mai ușoară decât hrănirea corectă a unui copil. Cu toate acestea, dacă pilula va beneficia de sănătate este o altă problemă.