A venit momentul mult așteptat - tu ai devenit mamă! Există deja trei dintre voi și, poate, mai mult ... Acum a apărut un nou membru al familiei - o atenție atât de mică, drăguță, mult așteptată și pretențioasă pentru persoana sa. În ciuda faptului că ești obosit după naștere, trebuie să te pui în noul tău rol și să nu uiți de soțul tău iubit și iubitor ...
Cred că nu toți viitorii părinți se gândesc la viața sexuală cu apariția copilului, dar în zadar ... Este necesar cel puțin să se pregătească moral pentru această perioadă în avans. Cu privire la modul de stabilire a unei relații intime după naștere, acest articol vă va spune. Este de dorit, bineînțeles, să vă "întâlniți" cu ea înainte de a vă confrunta cu probleme.
După naștere, o femeie se schimbă din punct de vedere psihologic, acum iubirea și atenția ei se concentrează pe o mică miros, dar nu uitați de omul iubit. Pentru recuperare, veți avea nevoie de 6-8 săptămâni, indiferent dacă ați născut sau ați făcut o cezariană. Această perioadă este de dorit să reziste. În primul rând, există o recuperare a uterului și a vaginului după naștere și, în al doilea rând, va exista timp să se adapteze la noile condiții. Nu vă grăbiți! La urma urmei, relațiile sexuale premature pot duce la dureri și procese inflamatorii. Prin urmare, este necesar să se precizeze în avans calendarul abstinenței la soț, astfel încât să nu fie nou și neașteptat pentru el. Totuși, nu-mi recomand sentimentele mele limitate doar la iubirea platonică. Relație romantică, sex oral - de asta aveți nevoie acum! Veți spune: "Când?" Da, ori de câte ori doriți! Principalul lucru este dorința de a vă întări și dezvolta sentimentele și relațiile. Și chiar dacă sunteți obosit, puteți găsi timp să vă îmbrățișați și să vă sărutați.
Primul sex după naștere
Primul sex după naștere este similar cu prima intimitate sexuală. Nu știi cum va fi totul. Și dacă se aplică cusături datorită rupturilor sau episiotomiei (tăierea perineului), atunci temerile sunt și mai mari. Prin urmare, la fel ca prima dată, ar trebui să existe mai multă sensibilitate și afecțiune. Soțul ar trebui să se abțină de la impulsurile violente ale pasiunii sale și să arate cât mai multă senzualitate posibilă.
Posibile probleme
Principala problemă cu care se confruntă majoritatea femeilor în perioada postpartum este uscăciunea vaginului. Acest lucru este explicat, în primul rând, prin schimbarea fundalului hormonal (absența estrogenilor) și, în al doilea rând, prin oboseală.
Nu este atât de dificil să te descurci cu toate astea. Acum a vândut multe geluri intime, lubrifianți, nu numai în magazinele de sex, ci și în farmacii și supermarketuri. Prin urmare, cred că merită să cumpărați un astfel de "truc" sau să-i ordonați un soț un fel de "dar".
Afacerile interne ar trebui distribuite. Dacă este posibil, soțul dvs. vă ajută și nu trebuie să refuzați ajutorul acordat de rude. Somneste o cruzime - dormi si tu, pentru ca o mama care alapteaza are nevoie de multa odihna. Deja lumea modernă ne-a facilitat considerabil rolul de mamă. Scutecele de unică folosință, mașinile de spălat, reduc în mod semnificativ treburile casnice.
Te iubesc!
Problema frecventă a relațiilor intime în perioada postpartum este nemulțumirea femeii cu apariția ei: kilograme în plus, sânii mari, vergeturi ... voi observa că nu este atât de mult mulțumit de soți cât nu se potrivește cu femeia însăși. Trebuie sa te iubesti pentru cine esti!
În plus, nu uitați să vă priviți să continuați să simțiți nu numai o mamă, ci și o femeie. Răsfățați-vă o dată pe săptămână cu o mască facială, faceți părul, faceți depilare, faceți un machiaj frumos, în cele din urmă simțiți-vă ca o femeie - dorită, frumoasă, iubită.
Din experiența proprie
La ziua de naștere a fiicei mele mult așteptate, eram înconjurat de iubirea și atenția soțului meu. În acea zi am simțit o dorință incredibilă de intimitate ... Nu pentru nimic ei spun: "Fruțul interzis este dulce". După descărcarea de gestiune din spitalul de maternitate, a început un ciclu de îngrijire, dorința de sex nu a venit. Cu toate acestea, nu am uitat să acordăm atenție soților celuilalt: sărutări, mângâieri - totul era.
Și acum a venit momentul mult așteptat! În acea zi, nu am primit satisfacție. Motivul pentru totul a fost, în primul rând, temerile și uscăciunea vaginului. În ciuda tuturor, am rezolvat problema! Lubrifianți, filme erotice, parfum parfumat, dragostea noastră a venit la salvare.
Procesul de stabilire a relațiilor intime după naștere ne-a luat aproximativ patru luni (din care 8 săptămâni au fost "abstinența postpartum"). Voi spune un lucru, nu este nimic imposibil dacă vrei cu adevărat!
Sex ca o luptă împotriva depresiei postpartum
Unul dintre semnele psihologilor depresivi postpartum distinge tocmai lipsa dorinței de intimitate sexuală. Potrivit statisticilor, mai mult de 40% dintre femei întâmpină dificultăți în relațiile intime la trei luni după naștere și aproximativ 18% se confruntă cu probleme similare timp de aproximativ un an. Și doar un mic procent din femei experimentează plăcerea de la primele încercări.
Învață să te relaxezi. Mama calma, părinții fericiți - garanția păcii copilului. Petreceți câteva minute pe zi pentru relaxare, ascultând muzică plăcută și relaxantă. Acest lucru vă va ajuta să vă relaxați mai ușor de la atingerea soțului ei.
Fii puternic! La urma urmei, ați dat naștere copilului râvnit și iubit - rezultatul iubirii voastre. Este ceva care se compară? Nu sunt dificultățile pe care le întâmpinați? În special timpul zboară repede, iar cu fiecare lună va fi mai ușor și mai ușor. Uită de durere, vindecă cusături, copilul va crește și va dormi mai bine. Și nu fi supărat după un alt eșec. Acesta este cazul, atunci când nu toate dintr-o dată, dar toate cu fiecare dată.
Natura mamei-femeie a fost răsplătită cu o potențială energie, mobilizând ceea ce este posibil să transformi munții. Știu sigur!