Înainte de a începe să vă certați copilul și să recurgeți la metode radicale de persuasiune, trebuie să înțelegeți problema și să înțelegeți de ce copilul refuză să doarmă. Poate că are ceva ce doare sau este suprasolicitat, poate că doar un mic om este speriat. Primul pas este să aflați cauza și apoi să decideți ce să faceți în cazul în care copilul nu dorește să se culce.
În primul rând, aproape toți copiii sunt agitați, sunt greu să joace calm, trebuie să alerge, să învețe ceva nou, să facă ceva, să joace etc. Și imaginați-vă că, în mijlocul celui mai interesant joc, brusc vine mama și spune că este timpul să mergem la culcare. Desigur, copilul este puțin probabil să-l placă, vrea să joace și să nu doarmă. Sau în timp ce vizionați o mama de desene animate, de asemenea, sună la culcare ... Același lucru se întâmplă și în timpul unui joc pe computer ... Prin urmare, părinții ar trebui să ofere copilului, înainte de a dormi, o ocupație liniștită care poate fi terminată rapid. Aceasta este ceea ce trebuie să faceți atunci când un copil nu vrea să doarmă, dar este momentul potrivit.
În al doilea rând, aceleași jocuri pe calculator și desene animate pentru noapte au un efect negativ asupra pregătirii pentru somn. Psihologul copilului este vulnerabil, așa că, chiar și după terminarea jocului, continuă, ca și cum ar fi jucat, culcat în pat, va parcurge în mod repetat complotul unui desen animat sau joc teribil, se va teme de gândurile lui. Nu permiteți copilului să se culce înainte de a merge la culcare și să meargă la computer, este mai bine să citiți cărți bune împreună.
Unii copii se tem de întuneric, sub pat, par monstri și strălucire de la lampa stradală - fantome. Cum într-o astfel de situație pentru a ajuta copilul? Lăsați lumina de noapte inclusă în camera lui și nu lăsați fiul sau fiica singură în cameră cu luminile oprite. A râde și a juca un truc despre "lașitate" nu merită, pentru un copil aceasta este o problemă. Cel mai probabil, din cauza fricii, copilul nu vrea să doarmă.
Se întâmplă că o suprapunere de emoții împiedică adormirea copilului, de exemplu, în ajunul vizitei unui lunapark sau a unui circ, el a luat emoții pozitive acolo, copilul vrea să le împartă cu toată lumea, vrea să repete aceste momente petrecute atât de distractiv, așa că continuă să se rotească un eveniment în cap. Dar o mamă strictă insistă asupra faptului că este necesar să meargă să doarmă, dar copilul nu vrea încă, totul este totuși în emoție și în extaz. Ce ar trebui să facă mama dacă copilul nu vrea să se culce după o zi interesantă? Fiți răbdători și ascultați tot ce vrea copilul să spună, în timp ce manifestați un interes autentic.
Există câteva modalități de a ajuta copilul să adoarmă, de exemplu, puteți cumpăra o colecție specială liniștitoare într-o farmacie, liniștiți doar un pahar de lapte cald cu o linguriță de miere.
În general, este necesar să se cunoască normele de somn pentru un copil, deoarece fiecare vârstă are nevoie de o anumită perioadă de timp. Dacă bebelușul vostru a dormit mult timp, este puțin probabil că îl veți putea lua seara mai devreme, pur și simplu, copilul nu este obosit.
Dacă puneți un copil la culcare, trebuie să veniți și să respectați întotdeauna un ritual special de a merge la culcare. Este necesar să se efectueze în mod consecvent aceleași acțiuni de fiecare dată când copiii se vor obișnui rapid și vor adormi repede, ar trebui să devină un obicei.
Incearca sa nu-ti pui copilul de la varsta frageda, dar da-i ocazia sa te adormi, asa ca te protejezi imediat de multe probleme cu adormirea in viitor. Sănătos și sănătos somn - un angajament de sănătate excelentă.