Ați observat că există femei a căror vârstă nu poate fi determinată dintr-o privire? Să încercăm să aflăm ce anume determină: semnul din pașaport, starea de sănătate sau atitudinea? Care este calendarul și vârsta biologică a unei persoane? Și cum să economisiți energie vitală în 20, 30, 40?
Câți ani sunteți: douăzeci, treizeci, șaizeci? Nu contează. Toate aceste cifre sunt convenționale, ele arată doar de câte ori ați văzut cum izvorul este în urma iernii. Era calendaristică nu este atât de importantă pentru o persoană ca starea trupului și a sufletului.
Ascunde sau nu?
Multe femei cred că punerea întrebărilor despre vârsta lor este pur și simplu indecentă, și de multe ori glumă înapoi sau păstrează tăcerea despre o anumită figură. Psihologii cred că totul este în insuficiența banală a vârstei noastre psihologice și a numerelor din pașaport. Cu toate acestea, cel mai important lucru este să vă realizați propriii ani și să îi acceptați. Viața noastră este o carte interesantă cu imagini color. În fiecare an, lună, săptămână, chiar și în fiecare zi este o pagină nouă. Învățați să vă treziți dimineața, încercați să vă îmbogățiți, ca o rochie nouă: "Ah, astăzi nu sunt mai puțin de o sută de ani - mă culc în pat înainte de cină", "Și acum energia bate, nu pot sta liniștit" Deci, astăzi am 30 de ani, sunt frumoasă, iar din viziunea mea uimitoare și a proiectului ingenios, toată lumea intră.
Cum arăți mai tânăr?
La prima vedere, poate fi dificil să se determine cât de veche este o femeie. O noapte fără somn sau un machiaj fără succes, haine fără formă sau o dietă necorespunzătoare pot "îmbătrâni" vârsta ei ... Din păcate, rețeta pentru tinerețea și frumusețea veșnică se găsește doar în basme, dar există câteva reguli obligatorii care o fac să arate grozav la orice vârstă.
• Grijă pentru tine. Verificați periodic sacul cosmetic, schimbați cremele în funcție de vârstă și tipul de piele.
• Ieșiți suficient. Pentru a păstra sănătatea și frumusețea, corpul nostru are nevoie de cel puțin șapte ore de somn. Lipsa cronică de somn afectează în mod negativ metabolismul și producția de hormoni.
• Țineți cont de imagine. Alegeți hainele în funcție de tendințele actuale, caracteristicile figurii și gustul propriu. Multe doamne de vârstă mijlocie continuă să rămână cu încăpățânare în stilul tinereții lor. Și acest lucru este greșit: atât viața cât și moda nu stau liniștite.
• Folosiți machiajul cu competență. La fiecare vârstă, realizăm sarcinile cu care ne confruntăm. Trebuie să simțiți armonia cu propria vârstă, să dați expresivitate caracteristicilor feței, să ascundeți ridurile care au apărut.
• Acceptați-vă cum sunteți. Utilizați oglinda pentru a nu căuta deficiențe, dar pentru a înțelege cum arăți. Uită-te la tine în mod obiectiv, dar nu critic. Chiar și singuri cu tine, acordă mai multă atenție demnității tale, nu defectelor tale. Și nu mai pierdeți greutatea: fiți activi fizic și urmăriți-vă greutatea. Femeile subțiri arată mai rău cu vârsta!
• Lăudați-vă. Recunoașteți-vă întotdeauna realizările! Accidentați-vă capul și spuneți-ne - azi! - despre succesele lor pentru cel puțin o persoană.
• Realizați vise. Ne amînce constant dorințele noastre pentru mai târziu: nu există bani, niciun moment,
nu există nici un sprijin. Simtiti-va ca aveti timp, energie si resurse pentru a studia sau a calatori.
Probleme și întrebări privind "vârsta".
Principalii dușmani ai tineretului și frumuseții sunt stresul și experiențele intense. Calendarul și vârsta biologică a unei persoane pe care o amenință în mod egal. La femei, crizele de vîrstă nu sunt legate mai degrabă de aniversări specifice, ci de trecerea unor cicluri de viață de familie: căsătoria, nașterea unui copil, divorțul, îngrijirea copiilor de acasă ...
Vreau să fiu mai în vârstă! Această dorință adesea vizitează fete tinere care lucrează în echipa "adultă" sau în grija puternică a părinților lor. Cineva încearcă să se potrivească cu colegii lor, timizi de puțină experiență și cineva încearcă să reziste presiunilor mamei și tatălui prea îngrijorat ... Într-un fel, fetele care se îmbătrânesc artificial se lipsește de cel mai important lucru - adolescența. Nu va exista oa doua șansă. La această vârstă, cel mai important lucru este să înțelegi că toată lumea era tânără și neexperimentată (chiar și șeful tău strict) și, prin urmare, ai dreptul să faci o greșeală. Ei bine, părinții dovedesc că ați crescut deja, nu aveți nevoie de machiaj și haine, ci de acțiuni pentru adulți! Există sex într-o căsătorie? Deja în primul an de viață maritală, luna de miere se poate strecura fără probleme în viața obișnuită de zi cu zi. Și atunci totul este numai în mâinile voastre. Următoarea perioadă dificilă este sarcina și primul an după nașterea copilului. Și tu și soțul tău în acest moment nu va fi cel mai probabil să faci sex. Cu toate acestea, aceasta nu este o scuză pentru a se separa unul de celălalt. Încearcă să rezolvi împreună toate problemele și nu uita de mângâieri. La vârsta de 30 de ani, o atracție sexuală puternică poate trezi femeile. Și dacă soțul / soția în acest moment este ocupat cu afacerea sau construi o carieră, nu va fi de până la tine. Cu toate acestea, nu căutați imediat un iubit. Sarcina ta este să-l interesezi. În cele din urmă, relaxarea sexuală va ajuta doar la lucru. "Revolta bărbaților de patruzeci de ani" se manifestă într-un interes sporit față de tinerele fete. Soții noștri își dau seama brusc că viața a trecut, nu se va întâmpla nimic nou și neobișnuit, iar bătrânețea este înainte. Găsiți forța și dorința de a vă interesa reciproc în voi înșivă, și veți avea cu onoarea de a rezista și acest test. Dar acest lucru este posibil numai cu dorința reciprocă și eforturile comune. La o vârstă mai înaintată, când pentru un partener sexul nu joacă un rol deosebit, iar celălalt este într-o formă bună sexuală, numai afecțiunea intimă, mângâierea intimă și înțelegerea reciprocă completă vor contribui la evitarea unei crize serioase.
A fi sau nu? La orice vârstă ne putem gândi la sensul vieții. La un moment dat vă întrebați: "Cine sunt eu? Ce fac? Cu cine trăiesc? "Și dacă toate întrebările pe care vrei să le răspunzi" nu știu ", criza de vârstă mijlocie este evidentă. Ei bine, esti pe pragul marilor realizari. Cu toate acestea, este posibil ca, după ce ați cântărit și ați apreciat toate avantajele și dezavantajele, decideți că nimic nu trebuie schimbat și nu este necesar, alegerea profesională este făcută drept și alături de cel mai iubit om din lume, dar pentru simțul fericirii absolute lipsește numai ... o bucată de ciocolată.
Este divorțul întotdeauna o nenorocire? Studiile efectuate de sociologi au arătat că trei femei divorțate din patru nu doresc să se căsătorească din nou - încep să aprecieze prea mult libertatea și independența nou-născute, să le sacrifice din nou pentru binele oamenilor! Patru din cinci femei simt că stima de sine sa îmbunătățit; două din trei - că divorțul le-a ajutat să preia controlul vieții lor pentru prima dată. Fiecare a patra femeie divorțată crede că viața ei sexuală sa îmbunătățit. Statisticile vorbesc de la sine! Da, s-ar putea să fii rănit, rănit și neplăcut, dar viața ta nu se termină acolo!
Nu am nevoie de nimeni! Astfel de gânduri, de regulă, sunt vizitate de femei care și-au dat seama de vârsta lor. Fața și corpul s-au schimbat ușor, copiii au crescut, iar la locul de muncă, în ciuda cunoștințelor și experienței, ați fost în afara muncii. Da, acesta este sfârșitul unei anumite etape a vieții, dar după toate va urma! Veți obișnui cu ridurile și veți învăța să faceți față cu ele, copiii vor avea familii și tu (bunica) le veți deveni foarte necesare și în locul muncii veți avea multe activități și hobby-uri interesante și noi ... În general, orice se întâmplă, viața continuă și tot ce se întâmplă - spre bine!