Care este folosirea adrenalinei?

Am folosit pentru a asocia adrenalina cu sporturi extreme, dar în viața de zi cu zi a persoanei obișnuite joacă un rol important. Utilizarea adrenalinei este colosală. Acest hormon ne încurajează acțiunea, ne face să facem acțiuni impulsive sau emoționale, protejează. Dar să începem în ordine.

Când există o grabă de adrenalină?

Eliberarea adrenalinei în sânge are loc nu numai în situații extreme, cum știu mulți oameni, dar și în situații de zi cu zi. De exemplu:

• Situații stresante la locul de muncă;
• ceartă;
• Agresiune de la alte persoane;
• Argumente fierbinți;
• Situații critice care necesită răspuns rapid sau soluție.

Pe scurt, orice situație în care există o amenințare pentru viața noastră, adoptarea deciziilor importante pentru existența noastră și alte provocări similare sunt însoțite de emisii de adrenalină în sânge.

Care este prejudiciul și beneficiile eliberării adrenalinei în sânge?

Natura nu a inventat în zadar un astfel de hormon. Acesta servește ca activator al rezervelor interne ale organismului. Dacă o persoană se confruntă cu o situație stresantă, există o grămadă de adrenalină care promovează:

• Răspuns mai mare;
• Creșterea tonusului muscular datorită îngustării vaselor de sânge și redirecționării sângelui către inimă și la principalele grupe musculare, plămânii;
• Creșterea abilităților mentale datorită fluxului sanguin suplimentar;
• Extinderea căilor respiratorii pentru o mai bună alimentare cu oxigen;
• Creșterea semnificativă a pragului de durere.

Adrenalina (și epinefrina) este un produs al evoluției, conceput pentru a da o persoană o șansă de a învinge pericolul prin mobilizarea tuturor resurselor importante ale corpului pentru o perioadă scurtă de timp. În timpul perioadei de adrenalină, consumul de energie crește foarte mult, mai ales în perioada de după incident: senzația de foame crește brusc, golirea, inhibarea reacției apare.

În ciuda vitezei, a forței și a altor puncte pozitive pe care ni le oferă hormonul, nu uitați că surplusul său nu se va termina bine. Dacă organismul, sau mai precis glanda suprarenale, este provocat artificial pentru a produce adrenalina, în final se pot obține insuficiență renală, boli cardiovasculare, depresie sau chiar ulcere gastrice.

Emisiile de epinefrină: Simptome

Cu o eliberare bruscă de adrenalină în sânge, următoarele simptome apar într-o persoană:

• Respirația este în creștere;
• Creșterea ritmului cardiac;
• Vreau să acționez;
• Lipsa de odihnă;
• iritație;
• Impulsivitatea.

Este foarte important ca, atunci când primește hormonul, el să fie consumat undeva. Dacă nu există nici o acțiune fizică sau cheltuieli cu energia în timpul alocării epinefrinei, se manifestă iritabilitatea, nevoia de a arunca emoții.

Cum să controlați eliberarea de adrenalină

Rar, dar există cazuri (în unele sistematice) de creștere necontrolată a epinefrinei în sânge. Ca urmare, se pot produce așa-numitele atacuri de panică. Pentru a evita acest lucru, trebuie să fiți capabil să înțelegeți în mod clar limba corpului dumneavoastră și când simțiți simptomele epinefrinei în sânge, faceți următoarele:

Așezați-vă sau luați o poziție orizontală;

Cu suspinele măsurate adânci, calmați respirația și stabilizați pulsul;

Gândește-te la ceva bun. Amintiți-vă că nu se întâmplă nimic teribil;

În câteva minute (mai devreme sau mai târziu, este individual), epinefrina se va dizolva în sânge și va înceta să funcționeze.

Probabil, fără acest hormon important, omenirea nu a putut supraviețui, deoarece în situații critice îi ajută pe oameni să ia decizii corecte și rapide, să mărească forța și dexteritatea pentru a se proteja, dar ca totul în lume trebuie să cunoașteți măsura și să nu expuneți corpul dumneavoastră la expunere excesivă la extreme situații menite să stimuleze eliberarea de adrenalină sau medicamente care conțin hormoni.