Iar în după-amiaza, dimpotrivă, el doarme. Dar părinții, ce să facă în cazul în care copilul confunde ziua cu noaptea, pentru că îi afectează și pe mama, iar din cauza lipsei cronice de somn, laptele poate dispărea. În consecință, atât mama, cât și bebelușul și tata, vor deveni din nou nervi, se va întoarce un cerc vicios. În primul rând, ar trebui să vă liniștiți și să vă trageți împreună, în nici un caz să nu vă sparcați copilul, pentru că el încă nu înțelege prea mult și îl puteți speri.
Somnul este unul dintre multele indicatori ai stării copilului dvs., el se află la același nivel cu greutatea sa. La urma urmei, mulți știu că, în timpul somnului, câștigăm puterea a doua zi, mulți chiar spun că este în timpul somnului pe care îl creștem. În timpul somnului, activitatea celulelor nervoase nu se oprește nici măcar un minut, în acest moment toate abilitățile dobândite în timpul trezirii sunt asimilate, și de aceea somnul este atât de necesar pentru noi.
Care este visul copilului pentru tine? În primul rând, aceasta este sansa ta de a te relaxa de la strigătele și capriciile de crumbs, și în al doilea rând, acesta este momentul în care poți avea grijă de tine și treburile tale de uz casnic.
Există un număr mare de cauze ale tulburărilor de somn, și anume:
1. Malnutriție (deosebit de importantă pentru prima oară în lunile de viață ale prăjiturilor, deoarece chiar și adulții greu de dormit pe stomacul gol).
2. Overexcitare (nu merita sa te plimbi inainte de culcare)
3. Lipsa căldurii (copilul, în timpul dezvoltării intrauterine este folosit pentru a fi mereu cald și a auzi baterea inimii mamei mele, acum doarme singur și este posibil ca el să fie doar rece)
4. Manifestări neurologice (când, atunci când adormiți, apare deranjul involuntar al membrelor, care înfricoșă bebelușul și îl împiedică să adoarmă)
5. Colica intestinală (de obicei tulbura copiii cu vârsta de până la 3 luni și, de obicei, se manifestă în același timp, cel mai adesea este seara.) În acest moment copilul se spală cu dureri și genunchi. cursa circulară a burții cu o mână caldă de mână de oră, aplicarea unui scutec cald pe burtă, folosind medicamente anti-crab)
6. Nu este bine, timpul ales pentru adormire (daca pentru prima data 2 luni de viata a bebelusului este mai bine sa bei imediat dupa hrana, din a treia luna imediat dupa ce a luat mancarea, activarea atentiei este activata si este foarte dificil sa il pui imediat dupa hrana , prin urmare este necesar să transferăm un vis pe 1h)
7. Lipsa aerului proaspăt (se știe că în aerul proaspăt nu se mănâncă bine, ci și se bea.) În general, înainte de a merge la culcare, este mai bine să ventilați camera.)
8. Începutul bolii
9. Obiceiul unui mamelon sau al unei sticle
10. Încălcarea bioritmelor
Este vorba de încălcarea bioritmelor și vreau să se oprească în detaliu. În mod obișnuit, au fost numite "bufnițe" - trezite noaptea, "lăstarii" - activi în timpul zilei și "porumbei" - pot fi ușor reconstruiți de la un mod la altul. Într-un procentaj procentual de 30%: 15%: 55%, respectiv, "suvenok": "lark": "porumbel".
1. Cum să ajuți bebelușul să schimbe regimul zilei și ce să facă în cazul în care copilul confunde ziua cu noaptea?
2. Pentru asta trebuie să fii răbdător, pentru că va trebui să muncești din greu, este o muncă lungă și laborioasă. În primul rând, ar trebui să-ți reluați copilul, pentru că trebuie să reduceți treptat timpul de somn în timpul zilei. Deci, în prima zi, trezeste-te cu 5 minute mai devreme, pe al doilea timp de 10 minute și astfel aduceți treptat la timpul dorit.
3. În plus, este necesar să forțați copilul să se deplaseze mai mult în după-amiaza, astfel încât în seara să se obosească, dar merită să ne amintim că în orice ar trebui să existe o măsură.
4. Doar nu-i înveseli pe copil înainte de a merge la culcare, de asemenea, nu este recomandat să-i dați o jucărie nouă chiar înainte de culcare. Este recomandabil să se limiteze comunicarea cu ceilalți membri ai familiei înainte de culcare, astfel încât copilul să nu devină supraexcitabil.
5. Înainte de somn de noapte puteți lua o baie de sare relaxantă.
6. Puteți, de asemenea, să faceți un masaj relaxant, principalele trucuri ale cărora sunt de mișcare.
7. Ventilați camera înainte de a merge la culcare.
8. De asemenea, puteți include muzică liniștită, ușoară, nu tare, poate fi muzică pentru relaxare, muzică clasică sau chiar și cântece obișnuite.
9. Redarea cu lumina. Este necesar ca în timpul zilei să existe cât mai multă lumină (de obicei, în timpul iernii, la prânz, soarele se preia deja și apoi este mai bine să aprindeți lumina) și dacă puneți bebelușul în timpul zilei, nu ar trebui să atârnați ferestrele, dar înainte de a fi noapte, este mai bine să opriți toată lumina vei lipsi copilul de distragerile.
10. Loc de dormit al firimiturilor tale ar trebui să fie confortabil și cald. Poate că trebuie să schimbi saltea, perna pentru un material mai bun. Asigurați-vă că nici păturăul, nici pernele nu se blochează. Poate ar trebui să vă gândiți să cumpărați un plic de dormit, unde bebelușul va fi cald și confortabil.
11. Creați o rutină zilnică și fixați-o zi în zi, încercați să aveți cât mai puține excepții posibil, care încalcă rutina zilnică. Prezența rutinei și formelor zilnice în viitor este capacitatea de a-și folosi în mod corect și rațional timpul în viitor și îi învață pe copil că disciplina poate fi spusă din "scutec".
12. Creați un anumit ritual înainte de a merge la culcare, astfel încât copilul să știe exact ce va trebui să doarmă. De exemplu, înainte de a merge la culcare, ați luat o baie, ați făcut un masaj, ați mers în pat, ați citit un basm, ți-ați sărutat miezul, lăsat lumina și aici este momentul când trebuie să dormi, să-ți închizi ochii și să dormi.
13. În plus, dreptul de a face nu este doar să dormi, ci să te trezești corect. Trezirea ar trebui să fie blândă, calmă și să vă asigurați că îi permite copilului să stea în pat, să nu-l scoată din pat, odată ce își deschide ochii, dar să nu întârzie acest proces. Trebuie să existe o măsură în tot!
Admițând aceste sfaturi, munca ta trebuie să fie răsplătită, iar micuțul tău nu numai că va dormi liniștit noaptea, dar va fi și mai calm și mai echilibrat în timpul zilei.