Fiecare femeie însărcinată știe că cea mai bună hrană pentru viitorul unui copil este laptele matern. Cu cât copilul este mai mult pe alăptare, cu atât mai bine pentru el. La urma urmei, laptele matern conține toate substanțele nutritive necesare și vitaminele, hormonii și enzimele care sunt ușor absorbite de corpul miezului și îl protejează.
Ingrediente de lapte matern
Laptele de lapte are o compoziție chimică unică, care are o relație înrudită cu compoziția celulelor și a țesuturilor copilului. În timpul alăptării, compoziția laptelui matern este de mai multe ori, în mod sincron cu modul în care organele digestive sunt îmbunătățite în miezuri. În primele trei zile după naștere, se produce colostru - este un lichid gălbui. Este bogat în substanțe minerale și proteine, grăsimi și carbohidrați sunt puțini. Compoziția colostrului este aproape de compoziția zerului copilului și, prin urmare, este foarte bine absorbită. Chiar și cantitatea mică de colostru, care este absorbită, asigură miezul cu tot ceea ce este necesar și împiedică apariția diatezei.
În a patra zi de lactație, se produce "lapte de tranziție". Reduce proporția de proteine, dar crește proporția de carbohidrați și grăsimi. O mare parte din viitor va depinde de calitatea alimentatiei mamei.
Laptele Belkizhensky - albumine sau globuline, proteine din zer care sunt ușor digerate. Cazeina este o proteină mai grosieră care apare într-o săptămână. Proteinele se transformă într-o anumită masă cașută în stomacul copilului și sunt ușor accesibile pentru sucurile digestive.
Grăsimile din laptele matern sunt absorbite cu 95%. Este o emulsie subțire, care constă dintr-un set de bile mici. Lipaza - o enzimă de despicare specială, este prezentă și în lapte. În grăsimi, o concentrație foarte mare de vitamine E și A solubile în grăsimi, care sunt necesare pentru corpul copilului. Conținutul de grăsime se schimbă pe tot parcursul zilei, iar seara crește.
Carbohidrații din laptele uman constau în principal din zahăr din lapte lactoză. Lactoza stimulează creșterea microflorei utile în intestinele copilului. O cantitate mare de lactoză este împărțită în intestinul subțire, iar restul intră în intestinul gros, unde este transformat în acid lactic sub influența bifidobacteriilor.
Compoziția substanțelor minerale din laptele matern este echilibrată astfel încât să fie optimă pentru dezvoltarea și creșterea fructelor. Fosforul și calciul sunt ușor digerate, iar rahitismul nu este infricosator pentru bebelușii care alăptează. De asemenea, toate substanțele minerale sunt absorbite ușor și rapid.
Laptele matern conține substanțe active imunologic active, precum și elemente celulare care protejează corpul copilului. De exemplu, o astfel de substanță, precum lizozimul, distruge toate bacteriile dăunătoare din intestine și din cavitatea bucală a friabilelor.
Vitaminele din laptele uman satisfac în totalitate toate cerințele corpului copilului. Este de remarcat faptul că numărul și compoziția acestora depinde direct de faptul dacă mama care alăptează este hrănită.
Un alt avantaj al laptelui matern constă în faptul că conține hormoni specifici care reglează dezvoltarea și dezvoltarea de cruste. Unele date arată că bebelușii care au fost alăptați încep să meargă devreme, cărora le-au fost hrănite amestecuri artificiale. Același lucru este valabil și pentru vorbire.
hrănire
Studiile pe termen lung au arătat că bebelușii care alăptează cresc mai sociabili, mai buni, mai blânzi și mai atașați. În plus, în timpul hrănirii, este stabilit contactul dintre mamă și copil, ceea ce este important.
După hrănire, fiecare femeie trebuie să-și exprime laptele și să proceseze crăpăturile pe mamifere cu substanțe speciale. În cazul în care inflamația începe brusc, atunci sfârcurile trebuie lubrifiate cu ajutorul unei soluții calanchoe, a unei soluții de tip furacil sau altceva pe care medicul îl sfătuiește.
În plus, este foarte important să respectați regulile de igienă. O dată pe zi trebuie să vă spălați pieptul cu apă caldă și săpun. Și înainte de fiecare proces de alăptare și muls, trebuie să vă spălați mereu mâinile cu săpun și apă. Este foarte important să apelați un sutien o dată pe zi. Atunci când apar fisuri la nivelul mameloanelor, trebuie să se acorde o atenție specială atunci când se hrănește și este cel mai bine să se arate medicul.
mastită
Femeile care alapteaza se confrunta adesea cu un astfel de diagnostic ca mastita. Glanda mamară poate deveni inflamată dacă microbii intră, de exemplu, prin fisuri în frații. Chiar și în tratamentul acestei boli, stagnarea laptelui trebuie evitată, astfel încât este necesar să se alimenteze bebelușul și să se continue exprimarea laptelui, în ciuda senzațiilor dureroase. Hrănirea se oprește dacă boala este severă și puroiul intră în lapte.
Panglica în piept mare, face diferite comprese. Procedurile fizioterapeutice vor fi, de asemenea, utile. În cazuri severe, se prescriu antibiotice. Foarte rar ajunge la operație.
Cum de a evita anxietatea anterioară?
De-a lungul întregii perioade de lactație, absolut fiecare femeie se confruntă cu o astfel de problemă atunci când copilul nu are suficient lapte. Dar această problemă este temporară, așa că nu vă faceți griji. Și pentru a evita aceasta, urmați sfatul simplu.
Monitorizați întotdeauna dieta dvs. Femeia care alăptează trebuie să consume o dietă bogată în proteine: carne, produse lactate, pește, ouă, fructe, legume și altele asemenea. Producția de lapte se va mări dacă 15 minute înainte de a mânca bea un pahar cu lapte, bulion de trandafir sălbatic sau chefir.
Este posibil să se utilizeze mijloace speciale care stimulează producția de lapte. Un efect rezultă din utilizarea acidului nicotinic. Medicamentul trebuie luat de două până la trei ori pe zi timp de 40 mg cu 15 minute înainte de începerea hrănirii. De obicei, chiar și după câteva săptămâni, este stabilită lactația. Pentru prevenție, puteți bea un curs de vitamina E.
Uneori, cantitatea de lapte scade datorită faptului că sfârcurile apar dureroase. În acest caz, trebuie să începeți hrănirea miezului cu un sân sănătos, iar atunci când este puțin saturat și nu va suge atât de lăcomitor, dați-i un al doilea sân. În timpul hrănirii, schimbați poziția miezului - aceasta va ajuta la ameliorarea stresului părților mamelonului mamelonului.
După terminarea hrănirii, lăsați câteva picături de lapte pe sfârcuri și lăsați-le să se usuce. În cazul fisurilor, sfarcul nu trebuie închis sub haine cât mai mult posibil.
Unele băuturi contribuie la creșterea cantității de lapte. De exemplu, băuturi din oregano, marar, fenicul, morcovi, păpădie, semințe de salată, chimen, anason. Pregătirea lor este foarte simplă.
- Suc de morcovi. Beți jumătate de pahar de suc de trei ori pe zi. Pentru gust, puteți adăuga o lingură de smântână, lapte praf sau alt suc. Puteți amesteca sucul de morcov cu un pahar de lapte.
- Suc de frunze de păpădie. Clătiți bine frunzele de păpădie, pre-le înmuiați în apă rece timp de două ore și treceți prin blender. Strângeți sucul, sare și lăsați-l să bea timp de aproximativ treizeci de minute. Beți amestecul în jumătate de cană de două ori pe zi. Puteți adăuga miere, zahăr, sirop sau suc de lămâie la suc.
- Cioara băutură. Luați 15 grame de semințe de chimen și turnați-le cu un litru de apă fierbinte, adăugați puțină lămâie proaspătă și 100 grame de zahăr, fierbeți timp de zece minute. Se răcește și se obține bulionul rezultat pentru o jumătate de cești de sticlă pe zi.