Această tehnică a fost inventată de doctorul-masseur suedez Ling în 1813. Pentru aceasta a combinat tehnicile pe care le-au inventat vechii greci, romani și chinezi. Teoria lui Ling a fost atât de reușită pentru tratamentul pacienților cu articulații, încât este foarte activ în timpul nostru.
Doctorul suedez a aplicat tehnici clasice de masaj clasice pentru a freca articulațiile dureroase, în timp ce întindeau mănunchii de pe vase și nervi și frecau mușchii tensionați.
Cum va ajuta masajul suedez?
Înainte de a vă înscrie pentru un specialist, merită să vă familiarizați cu rezultatele pe care le va aduce cursul procedurilor.
- Articulațiile beneficiază de o flexibilitate suplimentară
- Oboseala, tensiunea și crampele musculare sunt eliminate
- Scăderea și dispariția treptată a edemelor
- Circulația sanguină și fluxul limfatic sunt normalizate
- Îmbunătățește mobilitatea articulațiilor
- Accelerează vindecarea leziunilor
O mică tehnică
Deoarece masajul suedez nu este considerat o metodă foarte standard de influențare a corpului, merită acordată o atenție specială tehnicii sale. Vă vom spune despre principalele tehnici și vom examina mai atent masajul diverselor părți ale corpului.
- Deși se utilizează tehnici de masaj clasic, o atenție deosebită este acordată impactului profund asupra articulațiilor.
- Specialistul va rupe sigiliile detectate și va întinde fasciculele neurovasculare.
- Baza tehnicii este trecerea de la membre la centrul. De exemplu, dacă vă frământați piciorul, treceți de la picior la șold și dacă mâna dvs. este de la mână la umăr.
- O atenție deosebită este acordată articulațiilor mici, care sunt frecate cu o grijă deosebită.
- Cea mai mare parte a sesiunii este dedicată frământării cu degetele și doar o scurtă perioadă de timp este cheltuită pentru mângâiere.
- Starea obligatorie: Masajul suedez începe cu frecare din spate și se termină cu un cap.
Și acum mai mult:
perie
- În primul rând, fiecare deget este frecat, începând de la degetul mic și terminând cu degetul mare
- Apoi palma, antebrațul și cotul sunt întinse, iar apoi articulația umărului
- Specialistul va influența activ fiecare, chiar și cel mai mic os. De fapt, măcinarea unei mâini nu durează mai mult de cinci minute.
picior
- Ca și în cazul mâinii, frecarea începe de la degete și apoi se duce în călcâie, rotind-o în jurul cercului
- Masseurul generează tendonul lui Ahile, tibia și apoi genunchiul, alternând îndreptarea și îndoirea acestuia.
Indiferent cât de util este masajul suedez, acesta are totuși unele contraindicații care trebuie luate în considerare înainte de înregistrare către un specialist.
- Nu începe un curs în cazul în care pacientul are fracturi proaspete sau răni neecate
- Nu se recomandă efectuarea procedurii pentru vene varicoase și tromboflebită
- De asemenea, este interzisă efectuarea unui astfel de masaj în prezența hipertensiunii sau a bolilor oncologice.
În orice caz, înainte de a începe un curs de tratament, consultați-vă medicul. Adesea, medicii recomandă ei înșiși masajul suedez persoanelor care au suferit diverse răni și nu pot repara articulațiile și tendoanele. Va fi util să încercați această procedură pentru persoanele care lucrează sedentar sau pentru persoanele în vârstă. În cele din urmă, articulațiile sunt frecvent depuse în articulații, care interferează cu mobilitatea și cu aportul normal de sânge.