Cum ar trebui să aleg și să utilizez protecția solară?

Soarele de soare de vară în majoritatea oamenilor este asociat nu numai cu un bronz excelent, ci și cu anumite probleme ale pielii: arsuri, iritații, alergii etc. Toate aceste fenomene se comportă ca rezultat al unui rezultat frivol, care, la prima vedere, reprezintă raze de soare inofensive. Evită tot felul de produse de protecție solară, dintre care cele mai des întâlnite sunt cele de protecție solară. Cremele de protecție solară ajută la protejarea pielii de efectele negative ale luminii solare, în timp ce o hidratează, promovează un bronz ferm și uniform, previne îmbătrânirea pielii și, de asemenea, acționează ca o profilaxie pentru apariția unei boli cum ar fi cancerul de piele.

Atunci când alegeți un agent de protecție solară, trebuie să se acorde atenție indexului SPF. Acest indicator este unul dintre cele mai importante în procesul de alegere a unei creme și este indicat prin numere de la trei la treizeci. Aceste cifre indică de câte ori mai puteți fi la soare, folosind o cremă, mai degrabă decât fără protecție suplimentară.

Pielea este mai sensibilă la soare, SPF - indicele ar trebui să fie mai mare. În plus, alegerea numărului de indicatori SPF depinde și de latitudinile geografice. De exemplu, atunci când vă odihniți în Turcia, ar trebui să stocați o cremă cu un grad de protecție mai ridicat. În cazul unui weekend la cabana din suburbii, ar trebui să cumpărați o cremă cu un grad de protecție mai scăzut. Cu toate acestea, cum recomandă dermatologii, nu utilizați protecție solară, în care SPF - un indice sub 15.

Suprafețele de protecție solară vin în două tipuri: filmează razele solare, precum și cele care blochează razele solare.

Ecrane de protecție solară care filmează razele soarelui, în timpul aplicării pe piele un film special care absoarbe ultraviolete. Minusul acestor creme este că cele mai multe dintre ele sunt îndreptate numai împotriva unui tip de raze ultraviolete (B), dar tip A, care este mai dăunător, le lipsește. În plus, crema de protecție împotriva ecranelor solare poate pătrunde în piele, căzând în cantități mici în corpul uman și provocând, de asemenea, alergii.

Din acest motiv, alegeți un agent de protecție solară, trebuie să acordați o atenție deosebită compoziției sale și să alegeți o cremă care conține parsol 1789 sau avobenzonă - această substanță protejează împotriva ambelor tipuri de ultraviolete. Cu toate acestea, nu va fi inutilă efectuarea unui eșantion de cremă, aplicând-o pe o mică suprafață a pielii pentru a determina dacă provoacă alergii.

Protezele solare care blochează lumina soarelui conțin dioxid de titan sau oxid de zinc, datorită căruia aceste creme rămân pe piele, reflectând razele ultraviolete de tip A și B.

Protecția solară cu efect de respingere a apei este relevantă pentru cei care vor petrece o vacanță pe mare. O compoziție specială a acestor creme este capabilă să protejeze pielea de radiațiile ultraviolete chiar și în timpul băii. Dar iubitorii de inot ar trebui sa-si aminteasca ca imediat dupa baie, uscati-va si aplicati din nou protectie solara.

În plus, produsele de protecție solară ar trebui să conțină și vitamine, extracte vegetale, minerale care au un efect benefic asupra pielii, hidratează și elimină iritarea. Ar trebui să preferați protecția solară, care conține vitaminele E și A, extracte de ceai verde, aloe, mușețel, hibiscus și calendula.

Asigurați-vă că acordați atenție termenului de valabilitate al cremei și amintiți-vă că protecția solară nu poate fi folosită mai mult de 6 luni.

Inițial, trebuie să pregătiți pielea pentru lumina soarelui, cu cel puțin o săptămână înainte de călătoria spre mare. Aplicați crema pe corp și fața timp de 30 de minute înainte de expunerea la soare - este după acest timp ca filtrele solare să înceapă să funcționeze, care sunt deja complet absorbite în piele. Pentru aplicare, luați puțină cremă, distribuiți-o uniform pe piele și lăsați-o să se absoarbă complet.

Aplicarea cremei trebuie repetată la fiecare trei ore, chiar dacă crema are un filtru de protecție ridicat. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu piele sensibila la lumina, dar si pentru copii. Chiar și atunci când este folosit de protecție solară, de plajă ar trebui să înceapă de la 15 minute pe zi, treptat, creșterea timpului la soare.

De protecție solară ar trebui să fie, de asemenea, în zilele tulbure, atunci când soarele, care ascunde în spatele nori, este deosebit de insidios. Este necesar să evitați să stați la soare în timpul activității crescute a soarelui - de la 11 la 16 ore. În acest moment, eficacitatea chiar a cremei cele mai persistente scade. De asemenea, trebuie spus că protecția solară nu este recomandată copiilor sub vârsta de șase ani.