Cunoașteți singuri
Teribil interferând cu viața, generează o mulțime de complexe. Un miros neplăcut din gură este un semnal de alarmă că ceva nu este în regulă în organism.
Cauza respirației învechite, începeți să vă uitați la dentist cu o verificare orală. În 90% din cazuri, mirosul din gură este însoțit de boala gingiilor, depozitele dentare ale buzelor interdentare și carii. Restul de 10% din mirosul neplăcut este o consecință a altor boli, care trebuie abordate serios.
E un diagnostic!
În cazul în care dinții sunt în regulă, mergeți la gastroenterolog. Multe boli ale stomacului sunt însoțite de un miros specific, deci trebuie să vă gândiți cum să eliminați respirația urât mirositoare.
Următorul în linie este un specialist - ENT. Scapa de problema va ajuta fizioterapia, clatirea, clatirea nasului si inhalarea. Este mai dificil să se vindece rinichii și patologiile endocrine.
Apropo, nasul poate fi un bun diagnostic și sugerează că este timpul să vedeți un doctor. Acetone douche - despre încălcarea zahărului din sânge (verificați urgent pentru diabet!).
Mananca fulgi de ovăz
Se știe care "chihlimbar" din gură are loc atunci când mâncăm ceapă proaspătă sau usturoi. Veți fi surprinși, dar după digestie, care au ajuns cu sânge în plămâni, ei dau respirația un miros neplăcut pentru cele două zile!
Prin urmare, pregătiți pentru o întâlnire importantă, fiți foarte atent la selecția alimentelor. Gândiți-vă la ceea ce nu v-ați dorit, la miros - și încercați să evitați aceste produse.
Medicina tradițională recomandă să începeți în fiecare dimineață cu terci din Hercules pe apă. Făina de ovăz contribuie la creșterea cantității de saliva secretate, îmbunătățește digestia și acționează asupra microbilor ca o mătură. Cu cât lucrul la stomac este mai bun - cu atât mai puțin poate să respire rău. Și pentru a nu irita pe alții după ce au fumat o țigară sau o sărbătoare tumultoasă, se apleacă pe mere.
Igiena și clătiți cu ierburi
Mirosul neplăcut - halitoza - nu este moștenit și, prin urmare, să schimbăm situația din puterea noastră. Pentru a face acest lucru, este important să respectați igiena!
Dimineața, curățați limba cu o răzătoare specială (sau o lingură obișnuită).
Dacă este posibil, spălați-vă dinții după fiecare masă.
Clătiți gura cu ierburi de decoct cu efect deodorant (musetel, salvie, calendula, menta).
Pentru o curățare mai amănunțită a spațiilor interdentare, folosiți o ață (ata).
Pentru a vă asigura că respirația urâtă nu strică relațiile cu oamenii din jurul dvs., mâncați întotdeauna guma sau bomboanele după mâncare. Încercați să nu vă apropiați prea mult de oameni, de exemplu, să nu șoptiți ceva la ureche. Dar asta nu înseamnă că trebuie să eviți oamenii din jurul tău. Controlează doar comportamentul tău cu oamenii.
Cu toate acestea, problema mirosului neplăcut din cavitatea bucală este mai gravă. Prin urmare, pentru a afla cu adevărat cauza preocupării dumneavoastră față de această afecțiune, trebuie să contactați un specialist principal. Medicul va fi capabil să determine dacă totul este bine cu tine și ceea ce a cauzat anxietatea ta.
Principalul lucru este că, la recepția medicului, nu ar trebui să fii nervos și îngrijorat de și fără. Medicul va fi capabil să afle motivul pentru care veniți la el numai atunci când vă puteți liniști și puteți explica totul în ordine. Pentru aceasta, aduna, nu fi nervos, calmați-vă și asigurați-vă de voi înșivă. Nu vă temeți, pentru că medicul este asistentul și aliatul dvs., cu ajutorul căruia nu numai că puteți afla cauza bolii dvs., ci și rezolvați-o.