Ești șocat de ce iarnă are cu părul tău? Nu e de mirare. Vremea rece rece are propriile sale, parul devine plictisitor, lipsit de viață, uscat și fragil. În general, un coșmar. Și se pare că nu se poate face nimic, că rămâne doar să aștepți venirea primăverii, ascunzându-și rușinea sub pălărie. Ca iarna este iarna. Dar vă puteți face părul sănătos și superb chiar și în mijlocul iernii! Și din acest articol veți învăța cum să îmbunătățiți starea părului în 10 zile! Veți fi surprins, dar este într-adevăr real!
Nu stați pe o perie bună.
Fericirea zilnică și stilul pot afecta negativ părul, lipsindu-i naturalețea. Dar ce zici de povestile bunicii tale despre cum ea, în fiecare dimineață și seară, a pieptănat părul ei lung și a admirat frumusețea întregului lor cartier? Da, din cele mai vechi timpuri, pielea normală a fost cea mai importantă terapie. Dar mai devreme parul "mânia"? Nu perii de masaj din plastic, ci piepteni din lemn natural! Producătorii de piepteni simpli au realizat avantajele acestui material natural. Acum puteți cumpăra un masaj sau un pieptene dintr-un copac în orice magazin. Ele costau un pic mai mult decât analogii de plastic, dar, credeți-mă, nu merită salvat. O perie de lemn este un masaj energetic pentru scalp. Distribuie lubrifiantul natural de-a lungul întregii lungimi a părului, făcându-l mai strălucitor și protejat. Masajul stimulează creșterea părului.
Nu exagerați cu un uscător de păr.
Uscarea parului este de fiecare dată stresul pentru ei. În special uscătoare de păr vechi, în cazul în care alimentarea cu aer cald sau rece nu este reglementată. Încercați să faceți acest lucru fără un uscător de păr, acolo unde este posibil. Dar dacă într-adevăr nu puteți trăi fără ea, cel puțin să vă uscați părul cu aer rece pentru a preveni uscarea excesivă. Sau nu-l uscați până la sfârșit. Lăsați-i "să ajungă" la o temperatură naturală a încăperii. Crede-mă, părul tău îți va fi foarte recunoscător.
Încearcă o clătire rece (dacă ai curaj!).
Clătirea părului cu apă rece acoperă cuticula, făcând părul neted și strălucitor. Funcționează "efect de netezire" - părul devine ascultător surprinzător. Se potrivesc cu ușurință, nu se rupe în direcții diferite, nu se supun electrificării. În plus, scalpul se întărește, deveniți mai rezistent la răceli. Tonurile de clătire contrastează, dau putere și ridică starea de spirit.
Utilizați șampoane pe bază naturală.
Alcoolul, poluarea și umiditatea - toate acestea vă "frâng" părul. O altă problemă pentru ei sunt detergenții sintetici. În ciuda publicității, în care aproape toate șampoanele "sunt îmbogățite cu ingrediente naturale, conțin extracte de ierburi, flori și fructe", nu fiecare șampon este util pentru păr. Cel mai adesea, în loc de componentele naturale din șampoane, se adaugă aditivi sintetici "identici cu cei naturali". Ele sunt nu numai utile, ci și dăunătoare părului și corpului în ansamblu. Urmăriți compoziția șamponului, studiați cu atenție eticheta și nu aveți încredere în publicitate. Câteva minute "suplimentare" petrecute în căutarea unui șampon cu adevărat natural și calitativ nu vor fi inutile pentru părul tău.
Fă-ți propriile măști.
Se toarnă o mică cantitate de ulei de măsline pe palma mâinii și se freacă în părul tău. Dacă aveți scalp uscat, frecati o cantitate mică de ulei în el. Dacă aveți păr uleios, ar trebui să-i lubrifiați cu ulei de aproximativ 3 centimetri la rădăcini. Apoi, înfășurați-vă capul cu un prosop cald și clătiți după o oră. Puteți dormi chiar și cu ulei pentru a vă da părului o înmuiere bună. Dar asigurați-vă că ați învelit prosopul suficient de bine pentru a nu împrăștia perna cu ulei. După astfel de măști, părul devine moale și strălucitor foarte curând.
Faceți o tunsoare.
Desigur, acest lucru nu este întotdeauna ușor - să facem tunsori frecvente în viața noastră tare. Dar este necesar doar pentru părul tău! Aceasta este o modalitate instantanee de a vă face părul să pară sănătos. Mult mai devreme decât încercarea de a îmbunătăți starea părului în 10 zile. Încercați să faceți tunsori pe o bază mai regulată, adică cel puțin o dată la 3 luni. Veți uita de sfârșitul divizat, de fragilitatea și lipsa de viață a părului. În plus, împreună cu părul ras, organismul scapă de energia negativă, fapt confirmat de numeroase studii.
Nu vă spălați capul prea des!
Deși mulți dintre noi încearcă să ne spălăm în fiecare zi, experții spun că spălarea părului de câteva ori pe săptămână este suficientă. Un șampon special ajută la menținerea stralucirii părului. Dacă parul dvs. este predispus la ungere, asigurați-vă că nu aplicați prea mult aer condiționat. Și rețineți că prin spălarea frecventă scalpul își pierde stratul de protecție. Ea devine mai sensibilă, mai frecvent expusă iritațiilor și alergiilor. Nu veți crede, dar cu spălare frecventă crește cantitatea de mătreață! Aveți nevoie de un șampon de calitate care conține Pro-keratină și ceramide pentru a vă hrăni părul și a le da o strălucire sănătoasă.
Utilizați aparatul de aer condiționat cât mai rar posibil.
Balsamul a fost inițial creat ca o modalitate de a "îmblânzi" părul uscat, predispus la încurcături. Nu este necesar să o folosiți în mod constant și pentru oricine nu este leneș. El face cu siguranță pieptenele mai ușor. Dar, în același timp, balsamul par important pentru păr, le face mai grase. Dacă utilizați aer condiționat, atunci de bună calitate. Trebuie să vă descurcați, deoarece adevăratul "util" de aer condiționat nu este ieftin.
Adere la o dietă echilibrată.
Ce mănânci afectează sănătatea generală a părului. Dacă v-ați născut cu păr subțire și rar, atunci nu va mai fi niciodată gros și "gros". Aceasta este natura ta. Dar nutriționiștii spun că o dietă bine echilibrată vă va ajuta să simțiți diferența. Feriți-vă de suplimentele alimentare care promit să "îngroațească" părul sau să-și accelereze creșterea. Încercați să obțineți substanțele nutritive pe care părul dvs. le necesită de la alimente. De exemplu, din carne de somon (acizi grași omega-3 pentru păr strălucitor), de la păsări, pești, ouă și brânză (o proteină indispensabilă pentru creșterea părului). Și evitați o dietă cu conținut scăzut de calorii. De multe ori îi lipsesc unele dintre cele mai importante substanțe nutritive pentru părul sănătos, inclusiv acizii grași omega-3, zincul și vitamina A.