Din păcate, încrederea nu se aplică acelor calități care sunt dobândite o dată și pentru viață. Ea tinde să fie schimbabilă, prin urmare este necesar să se lucreze în mod constant pentru a stabili contacte și încredere între soți. Faceți o greșeală, faceți poticnire și forțați-vă să nu credeți mult mai ușor decât să construiți din nou încrederea în familie. Prin urmare, nu ar trebui să tratăm acest aspect al relației fără respect, pentru că dragostea este ca o casă de potrivire, iar încrederea în ea este cel mai mic meci, eliminăm meciul de "încredere" - casa "iubirii" se prăbușește.
Cum să stabiliți inițial o relație de încredere, fără a face greșeli, pentru a nu le distruge? Avem răspunsul la această întrebare.
Motivele de neîncredere.
De obicei, neîncrederea față de o persoană apare încă de la începutul unei relații. Îți amintești cum a început cuplul? Ai crezut în fiecare cuvânt al iubitului tău încă din prima zi? În orice caz, cel puțin o picătură de neîncredere sau îndoială la început ai avut. Nu a dispărut și până acum, chiar acum, când te-ai învățat deja unul pe celălalt, ai mai multe motive pentru a crede și a avea încredere, decât pentru a crede. Dacă dintr-un motiv oarecare partenerul dvs. ți-a dat motive să vă îndoiască - încrederea prăbușirii. Curând o picătură va crește în mare, din acest motiv evident sau nu. Toată vina va fi imaginația noastră, speculațiile, presupunerile și tot ceea ce este cunoscut "dar brusc". Dacă mai devreme, când soțul a întârziat la locul de muncă, l-am perceput calm și de la sine, atunci, de exemplu, după ce am văzut că el părea cumva în neregulă cu o femeie frumoasă, mai ales dacă este colegul său - totul " "Începe să lucreze. Și avem deja zeci de opțiuni, în care un soț iubit "dintr-o dată" este angajat în orice, dar nu lucrează. Prin urmare, conflictul emergent.
Gelozia este un alt motiv de neîncredere. De obicei, gelozia și dragostea sunt considerate un fenomen inseparabil, dar puțini vor fi de acord că aceeași gelozie notorie ca nimic nu poate distruge un astfel de sentiment luminos. Gelozia, mai degrabă, va fi inseparabilă de un sentiment de proprietate și de neîncredere față de partener.
De asemenea, motivele pentru care apare neîncrederea în mintea noastră sunt subterfugele. Chiar și cea mai necorespunzătoare sau nemulțumită deloc, poate deveni un scandal și prăbușirea relațiilor.
În mod ciudat, de la subterfugi, soții sunt mai afectați, despre care se crede că trăiesc în pace și armonie. Psihologii notează adesea lipsa de comunicare activă a cuplurilor. De obicei, în astfel de familii, nu este acceptat să se plângă de probleme, să-și critice reciproc acțiunile, să ia o decizie independentă sau să o provoace. Perechii care se află în conflict, comunică mult mai mult între ei, în timp ce primesc informații maxime. La urma urmei, conflictul este și un fel de comunicare. Pur și simplu, această comunicare este foarte emoțională și epuizează rapid soții, ceea ce poate duce chiar la un divorț.
Faptul de neîncredere poate duce, de asemenea, la conflict, dar în timpul unei dispute există mai multe șanse de a afla adevărul decât prin luarea de cuvinte și ascunderea emoțiilor.
Ce se întâmplă dacă încrederea este încă zdruncinată?
Încrederea în familie este fragilă și necesită o atitudine gospodărească. Dar dacă nu ați terminat? Opțiunea doi: aruncați-vă mâinile și trăiți ca atare, aruncându-vă îndoieli unul pe altul, construind o mulțime de presupuneri și suspiciuni în capul tău sau începând de la început.
Este dificil să restabiliți o relație de încredere, pentru că acum aveți și un nămol de amintiri, care de multe ori vor fi un obstacol în calea armoniei.
Prin urmare, este necesar să începi să scapi de amintiri. Aruncați tot negativul care a fost în viața voastră împreună, umpleți-l cu sentimente vesele și pline de bucurie, precum și speranțe și planuri pentru un viitor mai strălucitor. În perioada de restaurare a încrederii în familie, este necesar să fim foarte precauți și să nu provocăm conflicte serioase. Nu veți putea evita situațiile conflictuale, deoarece pentru psihicul nostru neîncrederea în sine și în mod suspicios va provoca o stare stresantă ușoară, care va crea în consecință tensiune nervoasă. Și nervii trebuie să găsească o ieșire. Ei bine, dacă găsiți o lecție comună care vă va aduce plăcere și vă relaxați. Se poate face sport, dans, un fel de creativitate, muzică. Principalul lucru pe care l-ați avut împreună și în timpul lecției pe care ați interacționat-o.
Doar fiți interesați de afaceri, starea de sănătate, experiențele partenerului dvs., nu-l lăsați în pace cu probleme. Împărtășește-ți gândurile, sentimentele, ideile, cere sfaturi. De obicei, atunci când o persoană îi cere pe cineva pentru sfat, o face cu o persoană de încredere a cărei opinie este autoritară pentru el. Atunci când vă consultați cu un partener, chiar și în problemele cotidiene, îi veți inspira astfel un sentiment de importanță pentru dvs. și încrederea în el.
Mai mult, vorbește, aproape orice, pentru ca tu să te poți deschide mai mult unii altora. Glumește, inventează, dar numai pentru ca cuvintele sau acțiunile tale să nu ofenseze partenerul. Atunci când se comunică mai des, se ating reciproc. Dacă aveți nevoie să câștigați încrederea unui bărbat, puteți copia și gesturile neobservate și atingeți accidental partea stângă a corpului. Nu scoateți o specie de praf vizibilă de pe umărul său stâng, șoptiți un cuvânt blând pe urechea stângă, sărutați-vă pe obrazul stâng. Aceasta nu este magie și nu prejudecată, doar partea stângă a bărbaților este mai susceptibilă să atingă. Lasă-l să fie micul tău secret.
Dacă întrebarea cum să construiești încredere în familie este încă actuală pentru tine, în ciuda tuturor eforturilor și acțiunilor tale, atunci este timpul pentru un psiholog. Un psiholog cu experiență vă va ajuta să rezolvați această mică dificultate până când aceasta se va transforma într-o mare problemă. Principalul lucru este că dorința partenerilor de a rămâne împreună și de a rezolva toate problemele a fost reciprocă. Numai atunci este posibil un rezultat pozitiv.