Când se întâlnește cu absolvenții, la orice vârstă, prima întrebare este: "Ești căsătorit?". Și, la urma urmei, ceea ce este cel mai insultător, nu întrebați înălțimile și realizările, nu despre succesele din carieră, ci doar despre ele.
Dar aceasta este viața, iar femeia este destinată să aibă o familie, copii, pentru a continua rasa umană. Pentru aceste categorii, succesul este măsurat. Și dacă după absolvire în 10, 20 sau 30 de ani din acest lucru nu este nimic, ei încep să simpatizeze cu ea. Ei zâmbesc înfiorător, bucurându-se de durerea altcuiva sau încep să ofere serviciile lor, oftează și se plâng. Pe măsură ce doriți să le tăiați, în același timp dovediți valoarea dvs., așa că doriți să conectați pe toată lumea în centură.
Problema nu este în valoare de ou mâncat, la prima vedere. Și din întrebări nesăbuite și intruzive, trebuie doar să o îndepărtați și să nu fiți atenți. La urma urmei, în cele din urmă, totul te afectează pe tine și pe nimeni altcineva, este viața ta personală. Dar chestia tristă este că vă întrebați această întrebare și atunci nu vă puteți înșela și nu puteți să vă îndepărtați oriunde. Dacă aveți deja 30 de ani, încă nu aveți o familie, atunci acesta este diagnosticul pe care l-ați stabilit.
Planeta femeilor singure
Sociologii spun că planeta noastră se va transforma în curând într-o planetă de femei singure, acest fenomen a devenit foarte masiv, și anume singurătatea feminină. Și aceasta este pentru femei, a căror vârstă a depășit patruzeci de ani. Și pentru asta există motive obiective.
Potrivit statisticilor, numărul femeilor depășește bărbații. Cu vârsta, diferența crește, deoarece bărbații au o speranță de viață mai mică și o mortalitate mai mare. De exemplu, în Rusia există 10 milioane mai puțini bărbați decât femeile, în Ucraina, patru femei reprezintă un singur bărbat. Și aici statisticile nu vorbesc în favoarea femeilor.
Majoritatea bărbaților au obiceiuri proaste, probleme cu locul de reședință, sănătate, salarii, muncă, lege și așa mai departe. Creșterea profesională și personală semnificativă a femeilor implicate în viața culturală și politică, urmărirea oportunităților și a drepturilor egale, independența financiară conduc la creșterea cererilor femeii. Dezvoltarea constantă a femeilor moderne nu poate reduce la nesfârșit bara și vrea să vadă alături de bărbați, același nivel și poate chiar mai mare.
Migrația mare a populației în orașe, în care stilul de viață tinde spre distanța oamenilor unul față de celălalt, spre izolarea lor, iar în mulțime se transformă o singurătate teribilă. Potrivit noilor rapoarte statistice, experiența de viață a femeilor singure a fost investigată și au ajuns la concluzia că șansa unei femei singure de patruzeci de ani să se căsătorească era de 20%. Dar nu trebuie să crezi statistici, trebuie să îți satisfaci fericirea. În orice caz, te poate distrage de imperfecțiunea ta și de gândurile triste. Și mai întâi determinați cum vă simțiți despre eticheta "servitoare veche".
Ce fel de femei singure sunt ei?
1. Cei care nu sunt "aburitați" în această privință și se referă la faptul că nu sunt căsătoriți, ca la un anumit fenomen temporar. Ei spun că nu au întâlnit pe cineva cu care să-și poată lega viața.
2. Cei care plâng în pernă, justifică, experiență complexă și așa mai departe. Din punct de vedere patologic, doresc să se apropie și să se teamă de panică, să se strecoare fără speranță în cochilia lor și să cadă într-o stupoare din teamă.
3. Principiul și feministele convinse care sunt ocupate în cariera lor și evită intenționat căsătoria. Ei consideră că oamenii sunt ființe limitate, murdare, mici, care nu sunt demne de atenția prețioasă a femeilor. Și, în același timp, acest lucru nu le împiedică să utilizeze pentru detente sexuale, în calitate de sponsori, în munca subsidiară.
Dar indiferent de modul în care au clasificat și au împărtășit acest fenomen, rămâne faptul că aceste femei sunt unice. Și, indiferent de grupul de care aparțin, trebuie să-și pună propriile accente, cum să treacă la fericire. Fiecare femeie are propria ei "poțiune".
Cum se poate scăpa de singurătate?
Nu te înșela.
Să nu vorbești în public, această femeie sau femeia aceea, totuși o femeie normală dorește să aibă o persoană iubită, copii, familie și să fie fericită lângă o persoană iubită.
Femeile, apărându-se împotriva întrebărilor și atacurilor intruzive, preferă să se gândească la o legendă despre fericirea lor fără un bărbat. Ei subliniază faptul că nu vor să se căsătorească din principiu. Nu au nevoie de oameni, au probleme. Deoarece sunt bogați, autosuficienți, reușitați și așa mai departe. De fapt, toată această faină, singurătatea nu aduce satisfacție, nu consolează sau nu împodobește femeia. Uneori, chiar și femeile foarte independente doresc să fie iubite, nu persoane libere, slabe și dependente. Deși, odată în viața lor, își pierd creierul peste o astfel de întrebare: "De ce nu este norocos cu oamenii?".
Extinde întreaga lume
Lăsați-vă coconul, pentru că aveți șansa să deveniți un fluture, până când ei înșiși devin bunici. Femeile care consideră că singurătatea lor este temporară, fac totul pentru a putea să o pună capăt, au mai multe șanse să devină mai fericiți decât cei care s-au urcat în chiuvetă și au pus o cruce pe ei înșiși.
Singur, desigur, există multe avantaje: nu trebuie să suferiți de fapte rele și de neajunsurile altora, nu trebuie să depindeți de cineva, să împărtășiți, nu trebuie să luați în calcul cu nimeni, nimeni nu corectează, dictează sau nu.
Sunteți amanta vieții voastre și vă aparțineți. Poate crezi că atunci când te căsătorești, pierzi o astfel de oportunitate, cum să fii tu însuți? Evitați intimitatea, de frica de a deveni o jucărie în mâinile altcuiva și de a intra în capcane? Desigur, nu vrei ca cei din jurul tău să citească "nefericit", "narcisist", "mândru", "blocat"? După aceasta, orice om va dori să vină în contact cu voi și să descoperiți bogățiile nespuse ale sufletului vostru. Astfel de fani în ziua cu focul pe care nu îl veți găsi.
Cum de a găsi un soț?
Nu te opri să cauți
Nu ți-ai făcut un program al fericirii tale? Va fi naiv să crezi că va cădea din cer, la cei care au izbucnit în lacrimi peste săpunuri, leneșuri? Dar în ce secol trăim? Nu-ți lăsa mâinile. Trebuie să faceți un pas înainte pentru a vă satisface destinul. Ceva trebuie să fie continuu, căutat.
Există numeroase modalități de cunoaștere, chiar și pentru acei melci "fără speranță", cărora le este frică să își scoată nasul din cochilia lor inaccesibile. Acestea sunt rețele de Internet fără sfârșit, o aterizare, un teren de grădină, muncă, odihnă, sport, cluburi de interese. Și o astfel de listă ar putea fi continuată și continuată, ar fi dorința ta. Mulți sunt jenat să-și caute fericirea, ei cred că este dificil să se organizeze în mod special viața personală.
Dar această poziție modestă ciudată ți-a adus fericirea? Sa simțit cineva mai bun de la modestia ta, și dacă nu, atunci de ce mai stai acasă? Sau ai mai rămas două secole?
Nu te agăța de faptul că ești singur
Alții, cu zel, se duc la afaceri, se alătură maratonului, uită de viață în general și de existența normală. Nu vă concentrați asupra acestei probleme, ci doar o exacerbați. Nu vă gândiți la importanța acesteia, este mai bine să lăsați-o să fie un joc, iar apoi, dacă funcționează, va fi bine, dar nu prea bună, pentru că lasă așteptările și perspectivele în ton. Viața ar trebui tratată cu ușurință și apoi va deveni frumoasă și ușoară.
În viața personală, acest lucru este relevant, deoarece totul este invariabil reflectat în sănătatea, figura, fața ta. Apoi devine public, care vă va acoperi din nou cu întrebări.
Lucreaza pe tine insuti
Toate problemele acestor femei, legate de relațiile cu bărbații și lipsa unei familii, sunt tratate cu ajutorul unui studiu atent, yoga, sport, diete, cărți inteligente și psihologi. Această lucrare interioară face femeile fericite și armonioase, indiferent dacă ați creat o familie sau până când nu se întâmplă nimic, dacă există un om în apropiere sau nu. Secretul principal este în interiorul fiecărei femei, iar cheia nu este în buzunarul nimănui, ci în buzunar.
Cum să faci față singurătății
Când vii acasă, rămâi singur. Și o melancolie cenușie gri este înfășurată într-un cocon dens. Televizorul a devenit deja membru al familiei, discutați cu cele mai importante posturi de radio preferate. Sunteți gata să nu experimentați sentimentul de singurătate, să apelați la niște trucuri. Singuratatea este o conștiință a propriei persoane și o formă specială de experiență. Singurătatea se naște în suflet, acest sentiment, experiența. La urma urmei, în lumea reală suntem înconjurați de oameni și cel puțin suntem înconjurați de vecini, colegi la locul de muncă, pe drumul nostru, trecătorii obișnuiți se întâlnesc zilnic. Singuratatea este o formă de experiență și de conștientizare a sine însuși ca o persoană fără adăpost, pierdută inutilă, lipsită, uitată, sfâșiată, abandonată de toți. Care sunt motivele care stau în spatele acestei situații într-o societate atât de densă încât o femeie se simte singură.
Motivele pentru care te simți singură
1. A depășit așteptările
Există standardele noastre, ele nu coincid întotdeauna cu standardele altora. Ni se par neinteresante, înfricoșătoare, mai proaste. Căutarea supermanului ideal poate fi trasă pentru o lungă perioadă de timp, iar amenințarea de a rămâne singur crește în mod constant.
Soluția noastră. Nu este necesar să căutați prietenul ideal sau omul ideal, după ce toate idealurile nu există. De obicei, imaginea ideală nu se bazează pe experiența vieții reale, ci se formează în fotografii, muzică, filme, cărți. În acest caz, legătura ruptă cu lumea reală nu clarifică faptul că în lumea reală acești oameni nu pot fi atât de buni interlocutori, iubitori, prieteni ca eroi ai filmului. În orice persoană, puteți găsi un număr mare de caracteristici negative, iar dacă vă concentrați asupra acestora, aceasta va distruge conexiunea. Cea mai bună soluție este să se concentreze pe trăsături pozitive de caracter.
2. Frica de respingere și, ca rezultat, teama de comunicare
Teama de respingere, frica - toate acestea se bazează pe o stima de sine scazuta. Acești oameni se tem să fie respinși, din cauza fricii de a fi neinteresanți. Și construiesc un perete chinez între ei și oamenii din jurul lor. Dacă credeți că sunteți nevrednici de dragoste, atunci nu va fi. Oamenii singuri nu pot rezolva nici o problemă de afaceri sau personale, nu sunt de acord cu ceva, au dificultăți atunci când au nevoie să cheme pe cineva, nu se pot distra cu adevărat în companii.
Soluția noastră. Este necesar să comunicați, ca și cum ați fi neinteresant și dificil. Dacă nu spui un cuvânt, cum te va iubi cineva? Are sens să rămâneți acasă? La urma urmei, omul principal nu apare și nu se potrivește confortabil sub pat. Nu trebuie să te prefaci că ești eroina de la o bicicletă faimoasă care, înainte de vârsta de 40 de ani, se uită sub pat în încercarea de a găsi un bărbat și după 40 de ani a pus un alt pat, astfel că au apărut șansele de familiarizare.
Nimeni nu a anulat cluburi de noapte și baruri de karaoke, sală de gimnastică, piscină și plimbări cu prietenii. Mulți se cunosc pe Internet. Acest lucru nu este întotdeauna cheia succesului, adesea bărbații caută o relație de doar 1 noapte. Mulți oameni sunt stânjeniți să meargă în locuri publice sau pe stradă, dar pe Internet ei nu se tem să flirteze, să flirteze, să nu se teamă să-și exprime sentimentele. Merită să-ți alegi prietenii cu atenție, nu trebuie să atârni pe gâtul primei blonde drăguțe din fotografie, pentru că a spus că ești foarte atractivă în fotografie. Dacă credeți că sunteți nevrednici de iubire, atunci nu va mai exista dragoste.
3. Reticența subconștientă de a comunica
Astfel de oameni ca și doresc să comunice, dar au pierdut rapid interesul și sunt obosiți. Sentimentul de singurătate se bazează pe temperament, pe caracteristici personale, adică pe setări subconștiente care sunt greu de corectat.
Iubește-te, trăiești în armonie cu lumea ta interioară, în armonie cu tine, trăiești pentru tine. Nu va fi ușor. Pentru început, va fi necesar să percepem lumea, așa cum o văd angajații care se amestecă mereu în spatele lor, prin ochii bunelor lor bătrâni, care sunt interesați de ce ai 30 de ani fără copii și nu sunt căsătoriți? Luați brațele afirmațiilor și auto-antrenamentului, uitați că ele există. Petreceți timp pentru voi, îngrijiți lucrurile dvs. preferate, astfel încât întreaga zi era plină de emoții pozitive. Dacă nu doriți să spălați vase, nu spălați, nimeni nu o va vedea și acesta este principalul plus al singurătății. Puteți să ascultați muzică, să citiți cartea dvs. preferată, să faceți o baie caldă, să faceți o plimbare înainte de a merge la culcare, urmăriți filmul preferat.
Pentru persoana care radiază armonie, la nivel subconștient, oamenii se întind spre ea. Un bun simț al umorului, optimismului, zâmbetului sincer și prietenos nu va lăsa oamenii indiferenți. Dacă gândurile tale sunt ocupate de singurătatea ta, atunci un astfel de cerc vicios este puțin probabil să se rupă. Puneți o întrebare? Viața va fi bună dacă trăiți după principiul "este mai bine să fii cu cineva decât unul?" Este vorba despre tine, trebuie să te schimbi pentru a nu întinde mâna de ajutor altora, ci pentru a scăpa de singurătate. Când spunem că suntem singuri, acest lucru indică faptul că nu există niciun "prinț pe un cal alb". Schimbați-vă abordarea singurătății și întrebați-vă ce trebuie să vă schimbați în sine, pentru a nu fi singuri. Este mai bine să te lupți singur cu singurătatea.
Exercițiile vă vor ajuta
1. "Solicitare"
Bariera comunicării trebuie eliminată în conformitate cu principiile terapiei de șoc. Începeți exercițiile cu o cerere.
Puneți întrebări trecătorilor, ca și cum ați trece, accidental. Găsiți cuvinte ușoare.
"Poți să mă ajuți?" ... "Am vrut să te întreb" sau "Ar fi minunat dacă m-ai ajutat", făcând clar că nu vei fi ofensat dacă îți este refuzat. Aceste cereri prudente, când știți în avans că vi se va refuza, și trebuie doar să vă obișnuiți cu eșecul și, în avans, trebuie să vă acordați atenție. Nu va exista resentimente, nu vor exista complexe în comunicare.
2. "Ziua luptei împotriva singurătății"
Alegeți o zi la sfârșitul săptămânii de lucru, poate fi vineri sau sâmbătă, când vă puteți permite să mergeți la o interpretare a trupei dvs. preferate sau la un club sau o expoziție, într-un cuvânt, unde vă simțiți confortabil. Voi intenționați să combinați utilul cu cel plăcut și să mergeți acolo nu numai pentru a asculta sau pentru a vedea, ci și pentru pregătirea pentru comunicare. Doar du-te la persoana care ți-a plăcut și întreba ce părere are despre acest eveniment. Trebuie să vă amintiți despre zâmbet și să păstrați o dispoziție pozitivă.
3. Meditația "Focul Meu"
Cum nu sună ciudat, trebuie să te lupți singur cu singurătate. Unul dintre mijloacele eficiente este meditația, care are ca scop reconstituirea armoniei și găsirea unui nucleu interior. Închideți ochii, imaginați-vă că este deja seara. Ai părăsit casa și ai trecut prin parc. Nu te grăbești, doar te plimbi. Zăpada strălucește în fasciculele de felinare, de-a lungul șoselelor topite. Te-ai oprit și ai admirat zăpada. Ridicați-vă ochii și vedeți case cu ferestre luminate, în care lumina arde. Și în fiecare fereastră este o mică lume.
Imaginați-vă că și în interiorul vostru lumina aceasta arde. Vă oferă o liniște și un confort cald. Și asta nu se întâmplă cu tine, va arde cu o lumină calmă, caldă și clară. Lumina este o limbă de flacără, o puteți lua în mâinile voastre și aici este în fața voastră, în mâinile voastre. Mulțumim pentru pace și căldură. Admirați lumina și puneți-o înapoi. Acum va fi întotdeauna cu tine. Deschide ochii.
Acum știm cum să facem față singurătății nu este o femeie tânără. Știu că singurătatea se naște în sufletul tău. Deci, o poți schimba.