conținut
Ce ar trebui să fac? De ce ne este frica cel mai mult parul?Mai întâi, corectați regimul alimentar: Consumați mai multe alimente cu vitaminele A (caviar, ficat, ouă, lapte) și F (ulei de in, ulei de soia și floarea-soarelui, migdale, arahide). Adesea mănâncă pește gras - hering, păstrăv, somon, somon. Este bogat în acizi grași omega-3, care sunt responsabili pentru furnizarea de apă celulelor. Pestele ar trebui să fie pe masă cel puțin de două ori pe săptămână. În perioada de restaurare a părului, este mai bine să renunțați la alimente prea picante. Mananca cat mai multe fructe si legume proaspete. Cele mai utile sunt curcanul, portocalele, morcovii, varza.
Ce ar trebui să fac?
În primul rând, protejați încuietorile de temperaturi ridicate: uscător cu aer cald și stilizatoare roșii.
În al doilea rând, monitorizarea calității produselor cosmetice (medicamentele cu alcool sunt contraindicate) și utilizarea regulată a măștilor de restaurare.
În al treilea rând, nu vă spălați capul cu apă tare. Pentru înmuiere, sifon sau glicerină (1 linguriță pe 1 litru) este potrivit. Apropo, apa fierbinte deschide porii cuticulei chiar mai mult. Și, în plus, cu cât este mai fierbinte apa, cu atât mai agresiv este clorul folosit pentru dezinfecție. Nu uitați să folosiți un balsam de fiecare dată când vă spălați părul.
Sarcina principală a balsamului este hidratarea. Balsamul (1-2 articole dintr-o lingură) a pus pe spălat și a înăbușit părul pe toată lungimea, fără a freca pe piele. Acordați o atenție deosebită sfaturilor - acestea sunt cele mai traumatizate. Rețineți că balsamul se spală de două ori mai mult decât șamponul.
Un efect bun este clătirea părului cu decoctări pe bază de plante - urzică, de la coada de câmp sau frunze de mesteacăn. Pentru a face acest lucru, 4 linguri. Linguri de iarba uscat topit se toarna un litru de apa clocotita, se aduce la fierbere, se raceste si se tensioneaza.
Punct important: înainte de începerea cursului de recuperare, trebuie să vă tăiați părul. Cu cât sunt mai puțin afectate, cu atât mai repede părul va câștiga forță. Buclele dense sunt foarte capricioase. Ele reacționează la orice impact asupra mediului.
De ce ne este frica cel mai mult parul?
Soarele și aerul uscat sunt dușmanii principali ai părului nostru. Încercați să purtați o coafură în perioada activității solare maxime. În plus, în următorii șase luni, pălăriile, capacele și eșarfele vor fi foarte populare. De asemenea, merită să obțineți cosmeticele cu filtre UV (nu uitați să le luați cu dvs. în vacanță).
Coafuri și păr strâns
Mai ales dacă faceți acest tip de ambalaj în fiecare zi de luni de zile. În timp ce buclele sunt bolnave, cozile, pigtailurile, fasciculele și nodurile sunt tabu. Nu-i abuzați de ele și când părul devine mai bine nu mai tundeți părul mai mult decât o dată pe săptămână.
Pălăriile și pieptenii rău
În primul rând, vorbim despre unelte metalice. Dar, de asemenea, din lemn, în unele cazuri poate provoca rău, dacă au jags. Verificați calitatea produselor ținându-le în palmă.
stres
În starea stresantă, 60% din păr trece în faza de încetare a creșterii! Este foarte dificil să le restabilești. Fiți răbdători - rezultatul va fi, dar nu mai devreme de câteva luni.
Utilizarea aparatelor de aer condiționat nu funcționează? Încercați remedii folclorice. Poate, pentru tine vor fi mai eficiente. Puteți utiliza o mască pentru a întări buclele slăbite. Gătirea este foarte simplă. Este suficient să se amestece în părți egale de ulei de măsline și suc de lămâie proaspăt stors. Seara, frecați amestecul în rădăcini și puneți-l pe pălărie. Dimineața, spălați-vă părul cu șampon.
Rinser pentru păr uscat
Răsfoiți 2 litri. ceai verde și răcire. După spălare, clătiți-vă părul cu perfuzie. Acest remediu poate fi folosit și ca loțiune - se freacă în rădăcinile părului timp de o oră și jumătate înainte de spălare.