Relațiile pot fi diferite - de succes și nu foarte lungi și scurte, ca o noapte de vară. Uneori chiar imaginar - o "romanță" atât de tăcută cu un coleg sau cu o stea de televiziune durează de ani de zile.
De asemenea, în cazul în care cuplul nu a lucrat, după pauză, multe fete și femei încă mai amintesc "despre el" pentru o lungă perioadă de timp. "El" este creditat cu virtuți imaginare, își amintesc doar lucrurile bune ... Dar viața continuă, ceea ce înseamnă că este timpul să ne gândim cum să aruncăm gânduri despre "despre el".
Viața este nouă
În orice relație, femeile își investesc sufletul. "Doar sex" sau "doar întâlnit, întâlnit și despărțit" nu se întâmplă. Și cum să-i arunci gândurile din cap, dacă sunt atât de multe lucruri legate de el, dragi și iubiți, atât buni cât și răi?
Se pare că există o mulțime de sfere ale vieții - muncă, carieră, prieteni, hobby-uri, rude - dar toate gândurile din capul meu sunt doar despre unul, fostul iubit. Nu este atât de "rupt" - acest "baobab" nu a lăsat rădăcinile slabe într-un suflet feminin sensibil.
Pentru a trăi din nou, fără ea va trebui să înveți, poate - dureros și pentru o lungă perioadă de timp. Și cum să-i arunci gândurile din cap, site-ul va spune.
"Hooks", pentru care ne agățăm
Femeile nu sunt doar romantice, ci și consecințele lor. Cuvinte rostite in acelasi moment, "zile speciale", care sunt atat de dureros de amintiti, chiar si ani mai tarziu. Muzica pe care ați ascultat-o împreună, locurile la care ați participat. Toate acestea nu sunt altceva decât declanșatoare care evocă amintiri. Și înainte să uiți de el, trebuie să ai grijă de "curățenia generală".
După prima etapă a doliuului - pierderea și negarea sa - va trece, începe încet gândirea, amintirea. Nu adăugați la amintirile de otrăvire dulce - pur și simplu derulați în capul dvs. așa cum a fost. Unde au mers, ce au spus ei? Și, treptat, veți începe să observați noi subtexte, semnificații, culori. Veți înțelege ce a făcut acest om. Ce sa întâmplat de fapt când erai îndrăgostit de dragoste.
Dovada elocventă a trecerii cu succes a acestei scene este o atitudine calmă, chiar și față de "melodia voastră", sub care ați dansat. Nu vă mai mișcați de durerea agitată de dulce, vizitați locurile în care ați petrecut timpul.
Revenind pe noi înșine
La cea mai veche etapă de relații romantice ("buchetul de bomboane"), în timp ce perechea nu se confrunta cu dificultăți și contradicții, alegerea pare a fi ideală pentru noi. Și ne descurcăm cu bucurie în acest ideal - ne pierdem. De aceea meditația, cum să-i arunci gândurile din cap, devin atât de dureroase.
Doar amintiți-vă că după fiecare roman delicios există o mahmureală severă.
Reveniți la vechile interese, lecții sau găsiți altele noi.
Întoarce-te încet la tine însuți. Aflați gusturile, obiceiurile, atașamentele. Ce preferi - hochei sau balet? Cântece populare sau o scenă străină? Ce bei dimineața - ceai sau cafea? Și, în cele din urmă, cu ce picior preferați să vă ridicați dimineața?
"Lucrurile mici", care sunt obiceiurile noastre drăguțe, sunt capabile să ne aducă înapoi la sentimentul nostru, revenirea la valoarea personalității noastre unice și unice.
Dacă continuați comparația, atunci această etapă este similară cu designul apartamentului sau casei dumneavoastră. Cum ar trebui să fie, cum preferi să trăiești, ce vei face cu cei patru pereți depinde de tine.
Ce sunt ei - gânduri despre el?
După returnarea drepturilor de identitate, aveți grijă de stadiul final al "curățării". Pentru a vă asigura că nu aruncați ceva util, important, ar trebui să luați în considerare cu atenție și, poate, să sortați "gunoiul mental" ejectat.
- Aruncă-ți excesul de greutate - gândul că probabil că nu ai fost demn de el. Sau că relația dvs., de exemplu, ar putea fi făcută mai bine. Că nu erați suficient de răbdător sau nu este suficient de bun. Că ai ratat toate avantajele care i-ar fi atins cu el. Aruncați-le departe fără regret - dar mai întâi asigurați-vă că sunt inutile.
- Luați în considerare fiecare gând . Mi-am amintit ceva (suspinat, inspirat de nostalgia romantică) - nu conduceți aceste gânduri. Tu ai devenit tu și ai devenit mai tare. Acum te poți confrunta cu adevărul.
Dar acest adevăr este acesta.
Totul sa întâmplat în viața ta împreună "din vreun motiv". Totul nu a fost zadarnic. A fost un sentiment de fericire, bucurie, plăcere - mulțumesc. A fost o durere, a fost greu - de asemenea, mulțumesc. Eliberați situația. Și gândiți-vă la asta.
În ciuda faptului că vă amintiți, aveți doar o opinie subiectivă - opinia unei părți. În timp ce mergeați la cer dintr-un sărut sau aprindeți dintr-o atingere, iubitul dvs. s-ar fi putut gândi la pizza sau la a merge cu prietenii la bar pentru a viziona emisiuni de fotbal. Sau invers - când erai mâncând de mânie, ați fost chinuit de nemulțumire și ați crezut că "el o face cu intenție" - această persoană a crezut sincer că are grijă de tine și are grijă de sentimentele tale.
Nu puteți susține că intențiile și gândurile sale au fost exact așa cum le-ați imaginat.
Și numai după o analiză atentă și atentă, care în cele din urmă vă împarte pe voi și pe "el", puteți fi liber pentru realitate. Acum nu este nevoie să re-mestecați "gândurile despre asta". Mai mult - probabil că nu vă place.
Cu întoarcerea în lumea reală!