Cel mai adesea, în aproximativ trei până la patru săptămâni (deși în unele cazuri se întâmplă în cinci săptămâni și cineva - în ziua nașterii), abdomenul scade înainte ca copilul să se nască. Mumia viitoare devine mult mai ușor de respirație, pentru că acum capul bebelușului este situat mai jos, până la intrarea în pelvisul mic. Dorința de a urina devine și mai frecventă și buricul este înfundat. Miezul nu devine la fel de activ ca înainte, se mișcă mai puțin, deoarece, având greutatea și dimensiunea suficientă, este deja foarte strâns în cavitatea uterină.
Nașterea poate începe în moduri diferite . Cineva mai lasă mai întâi o mufă subțire, apoi se varsă apa și începe luptele. Cork-ul cuiva nu dispare deloc sau acest proces trece neobservat pentru mama viitoare. Se întâmplă că apa trece direct în timpul perioadei tensionate. Și, în cazuri rare, nu există chiar bătăi.
Dar, la fel, de obicei, travaliul începe cu contracții - contracții regulate ale uterului. Cel mai adesea ele sunt însoțite de senzații și dureri neplăcute în abdomenul inferior și în spatele inferior. Nu e nevoie de panică! Uitați de toate "poveștile de groază" despre nașterile care vi sa spus de către mamele experimentate! Cel mai adesea, aceste povestiri sunt de multe ori exagerate și au puține în comun cu realitatea. Trebuie să crezi că totul va fi complet diferit: aproape fără durere și ușor! La urma urmei, spiritul tău este cheia succesului!
Uneori se întâmplă ceea ce medicii numesc antrenament, lupte "false". Astfel de lupte pot apărea atât cu mult înainte de naștere, cât și cu câteva zile înaintea lor. Ei trec repede și sunt doar o etapă pregătitoare a organismului pentru evenimentul următor: nașterea unui copil.
Verificați dacă există evenimente reale sau false pe care le experimentați. Dacă nu cresc, intervalele dintre ele nu se contractă și intervalele dintre contracții sunt neregulate - acestea sunt tocmai instruirea.
Dacă totul este exact opusul - luptele sunt amplificate de fiecare dată, intervalele dintre ele sunt regulate și cu fiecare dată când totul este redus și, pe lângă aceasta, data nașterii este apropiată - deci bătăliile sunt cele mai multe care nici nu sunt reale. Și dacă intervalul dintre ele este de 7 minute sau mai puțin, este timpul să vă grăbiți la spitalul de maternitate. Întâlnirea cu copilul este mai aproape ca niciodată.
În cazul în care diferența nu este atât de mică , aveți timp să vă ajutați puțin și să vă loviți de durere.
1. Urcați-vă sub duș. Sub praful de apă caldă durerea se retrage și, în unele cazuri, chiar dispare complet. S-ar putea să te gândești chiar că loviturile s-au oprit deloc. Dar nu renunta la acel sentiment. De îndată ce părăsiți dușul - vor relua.
2. Dacă aveți o minge de fitness - aranjați-o confortabil. Puteți să vă așezați, să vă răspândiți picioarele sau să vă sprijiniți burta de minge, îngenunchind în fața lui.
3. Cereți-i soțului să vă dea un masaj. Lasă-l să lovească ușor partea din spate, frecați sacrumul. Veți vedea - va aduce o mare ușurare.
4. Încercați să vă așezați pe partea dvs. pe pat, în timp ce îndoiți ușor genunchii.
5. Dacă există un perete suedez - încercați să o agățați ușor. Pentru multe femei acest remediu ajută la scăderea senzațiilor neplăcute.
Toate aceste tehnici puteți folosi acasă și apoi, când ajungeți la spital. Ei bine, și apoi ... se va întâmpla principala miracolă - nașterea frământărilor tale. Și veți înțelege că tot ceea ce ați experimentat nu este în zadar! Și toată durerea (crede-mă) va fi uitată chiar acolo!