Uneori în viețile noastre există tragedii. Suntem toți muritori, iar acest lucru nu poate fi evitat. După ce a pierdut un copil, fiecare dintre părinți ar trebui să știe că viața după moartea copilului nu sa oprit. Dar cum să supraviețuiești morții unui copil?
În acest moment, veți avea nevoie de sprijinul, puterea și puterea spiritului. Moartea unui copil este o mare pierdere pentru fiecare dintre noi, dar este dublu de dificil când îți dai seama că ai pierdut o parte din viața ta.
Este necesar să încercăm să ne distrăm de această durere și să realizăm că libertatea pierderii este determinată de prioritățile vieții. Pentru a face acest lucru, trebuie să distribuiți lucrurile copilului în adăposturi sociale. Și în memoria lui și a rudelor sale trebuie să lase cîțiva dragi la trinkets. De asemenea, trebuie să faceți fotografii.
Schimbați atenția și grija unui alt copil din familie sau al nepoților, dacă aveți unul. O mulțime de consolare poate fi găsită prin a face ceva. Încercați să vă ocupați cu un astfel de lucru, decât nu ați îndrăznit să faceți înainte, pentru care nu a existat niciodată suficient timp. Nu abuzați de biserică și nu vă aruncați într-o nouă religie, poate fi un sfârșit lamentabil. Dacă vă simțiți puternică, luați un copil din orfelinat. Apoi, în casă va veni o sărbătoare și pentru acel copil, iar pentru tine, pentru el poți să-ți întorci dragostea nevăzută și în viitor va fi un sprijin pentru tine.
Persoana care a supraviețuit moartea copilului rămâne singură cu această durere. Înconjurul va fi acolo și îl va ajuta, dar ei vor evita să vorbească despre moarte. Iar sentimentul de susținere pe care îl au vor fi reduse la a doua frază "Viața continuă", "Fii puternic".
Pentru a vă controla starea mentală, trebuie să cunoașteți stadiile de durere. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți dacă ați întârziat în unul dintre ei și atunci va trebui să vă adresați profesioniștilor.
Prima etapă este șocul și amorțeala
În ea nu poți accepta pierderi și nu crezi în ea. Oamenii se comportă diferit, îngheață de durere, încearcă să se uite la organizarea înmormântărilor. O persoană nu înțelege de unde și de ce este, cine este. Și apoi procedurile de masaj, tincturile liniștitoare vă vor ajuta. Nu rămâne singur, dacă puteți, plângeți. Această etapă durează 9 zile.
Etapa de negare
Aceasta durează până la 40 de zile, deja înțelegeți pierderea voastră, dar conștiința nu o poate accepta. În această perioadă, oamenii aud vocea și pașii copilului plecat. Dacă visează, cere-i să vină la tine, să vorbească cu el într-un vis. Îți amintești de el, vorbești despre el cu prietenii și rudele. În această perioadă, lacrimile frecvente sunt considerate normă, dar nu ar trebui să dureze zile. Dacă această condiție nu trece, trebuie să te întorci la un psiholog.
Următoarea perioadă durează până la 6 luni după moarte. În această perioadă vine conștientizarea durerii și a acceptării pierderii. Apoi este slăbit, apoi intensificat. După 3 luni va exista o agresiune "M-ai lăsat" și sentimentul de vinovăție "Nu te-am putut salva", agresiunea poate fi transferată statului, prietenilor fiului, medicilor, este normal, dar este necesar ca agresiunea să nu fie trasă și aceste sentimente nu au devenit predominante.
Unele scutiri vor avea loc în anul după moartea copilului. Și dacă îți poți gestiona durerea, atunci aceste sentimente nu vor fi atât de exacerbate ca în ziua tragediei.
Dacă ați experimentat toate etapele, până la sfârșitul celui de-al doilea an procesul de doliu este finalizat. Nu vei uita copilul decedat, dar vei învăța să trăiești fără el, tristețea nu va fi întotdeauna însoțită de lacrimi. Veți avea stimulente pentru viață, noi scopuri și noi planuri. Indiferent cât de dureros și aș vrea să fac ceva cu mine, amintiți-vă că există oameni cărora sunteți dragi. Trebuie să ai grijă de tine pentru ei. Trebuie să trăim, pentru că e mai ușor să mori.