Dimineața Express

Vara este o discotecă de noapte, plimbări romantice în lumina lunii sau întâlniri pasionale în spiritul Romeo și Julieta. Nopțile de vară sunt atât de scurte! Acum a venit o nouă zi. Și cum acum să vă puneți rapid în ordine, uitați-vă la "suta la suta! Și cel mai important - de a ține toată ziua la locul de muncă?

Pasul 1. Dușul.

Au dormit doar câteva ore, s-au trezit spart sau nu s-au culcat deloc? O privire rapidă în oglindă - și dimineața nu mai pare bună. Fața este umflată, părul este plictisitor, sub ochi sunt pungi și vânătăi, și se adaugă riduri!

Corpul nostru reacționează atât de mult la lipsa de somn, "supradoze" de nicotină, exces de alcool. Fugiți în duș! Un duș revigorant și revigorant va ajuta la spălarea oboselii, la încărcarea pozitivă și la o piele strălucitoare. Începeți cu apă caldă, apoi faceți-o mai rece și de mai multe ori. De fapt, proprietatea restauratoare a sufletului contrastant este cunoscuta din antichitate. Amintiți-vă că ar trebui să începeți să revărsați picioarele, treptat ridicându-vă la gât. Dacă nu puteți rezista frigului, vă limitați la dușul "picior". Direcționați jetul pe piciorul drept: de la urcare până la călcâi, glezne și cavitatea popliteală. Faceți același lucru cu piciorul stâng.

Nu uitați că cel mai bun gel de duș "de dimineață" este unul care miroase prospețimea de citrice sau de mare. Aceste mirosuri afectează subconștientul și sunt un "ceas deșteptător" excelent. Un mic truc - în loc de buretele obișnuit, folosiți o pânză de pânză rigidă. Acest masaj activează circulația sângelui și ușurează umflarea.

Da, și asigurați-vă că acordați atenție părului. După o noapte furtunoasă, au nevoie de cel puțin o spălare. Folosiți un șampon ușor și, dacă există timp - aplicați un aparat de aer condiționat ușor. Se va înmuia părul, îi va înmuia cu vitamine foarte necesare și, de asemenea, va scădea mirosul obsesiv al tutunului, care, după cum știți, este puternic înrădăcinată în păr. Dacă nu aveți timp să vă spălați capul, folosiți un spray special care dezvăluie buclele, le umezește, le întoarce strălucirea și, cel mai important, ameliorează mirosurile străine.

Pasul 2. Masaj.

Și nu un masaj obișnuit, și "gheață" - care este, folosind bucăți de gheață. Efectul extrem de rece îngustă porii, tonifică pielea și o face netedă, roz și radiantă. Și dacă aveți în prealabil ceai înghețat sau suc (naturale, nu din saci de cumpărături), spălarea dvs. va fi, de asemenea, "vitamina". Și nu uitați de regiunea gâtului și decolteului. Și ei au nevoie de o trezire. Dacă a fost gheață la îndemână, faceți o mască de abur simplă: luați un prosop moale și înmuiați mijlocul cu apă clocotită. Dacă a fost gheață la îndemână, faceți o mască de abur simplă: luați un prosop moale și înmuiați mijlocul cu apă clocotită. Când prosopul se răcește, puneți fața cu un șervețel subțire, așteptați ca pielea să se răcească și aplicați un hidratant.