De exemplu, formarea în greutate este, de asemenea, un fel de stres. Specialiștii vor confirma faptul că provoacă micro-rupturi în fibrele musculare ... și vindecarea acestor leziuni devine un stimul pentru creșterea și dezvoltarea musculaturii. Prima confirmare a faptului că stresul în doze mici poate avea efecte benefice asupra organismelor vii a fost obținut de farmacistul german Hugo Schulz la sfârșitul secolului al XIX-lea. El a descoperit că drojdia se dezvoltă mai intens dacă adăugă microdoze de substanțe toxice. Acest fenomen a fost mai târziu numit "hormone", de la "greu, stimul". Se manifestă atunci când organismele vii se confruntă cu mici doze de radiații, otrăviri, temperaturi ridicate și alte efecte dăunătoare. Când aceste doze sunt suficient de mici pentru a nu provoca daune grave, vedem imaginea opusă: pentru a corecta daunele minore, corpul activează resursele interne și nu numai că restabilește daunele, ci îmbunătățește starea țesuturilor în comparație cu cea originală. Pentru detalii, consultați articolul "Efectul somnului și stresul asupra sănătății pielii".
Efect microdoză
Un biogerontologist renumit în lume, Suresh Rattan de la Universitatea din Aarhus (Danemarca), a propus utilizarea unui mecanism de hormonare pentru a combate schimbările legate de vârstă. El a demonstrat că expunerea regulată la micro-doze de stres stimulează răspunsul protector al celulelor și încetinește procesul de îmbătrânire. Un astfel de stres benefic poate crea efecte fizice (temperaturi ridicate, radiații UV, încărcături sportive), obiceiuri alimentare (dietă cu conținut scăzut de calorii, unele produse - turmeric, ghimbir și altele), condiții psihologice (ex. În 2002, Rattan și colegii săi au studiat efectul unor doze mici de stres asupra sintezei proteinelor în fibroblastele îmbătrânite (celule responsabile pentru producerea de colagen și elastină). Oamenii de știință au fost interesați de una dintre așa-numitele proteine de șoc termic (HSP70), care este implicată în răspunsul organismului la stres. După un șoc termic moderat, nivelul acestei proteine în celule a crescut, iar cu aceasta - rezistența la substanțe ultraviolete și unele substanțe toxice. Celulele de îmbătrânire au devenit semnificativ mai active și mai rezistente.
Vaccinul împotriva îmbătrânirii
Inspirat de descoperire, oamenii de stiinta ai laboratoarelor s-au alaturat unui grup de oameni de stiinta condusi de Rattan si au creat un ser anti-imbatranire cu un complex de ingrediente active care provoaca hormonese, hormometine. În acest caz, ele contribuie la producerea acestei proteine și astfel inhibă procesul de îmbătrânire. Complexul include extract de ginseng Sanchi și gipotaurină, obținut din taurină - unul dintre aminoacizii prezenți în corpul uman.
efect
În cursul studiilor, sa constatat că, la șase ore după aplicarea serului, producția de proteine HSP70 în celule a crescut cu 24%. Testul clinic a arătat că rezistența pielii la influențele externe după o lună de utilizare a serului crește cu 3%. Într-adevăr, microstresele declanșează un lanț complex de 3 reacții biochimice de reacție în organism și activează inclusiv proteine de șoc termic. Hormetinele nu numai că ajută celulele să reziste la îmbătrânire, ci și să mărească durata vieții active a celulei. Cei mai importanți dermatologi europeni și cosmetologi sunt de acord că utilizarea produselor de îngrijire a pielii bazate pe înțelegerea profundă a fiziologiei și biochimiei umane asupra înțelegerii proprietăților de restabilire a țesuturilor biologice poate aduce un mare succes. Principalul lucru este de a asigura utilizarea corectă a acestora. Acum știm ce impact al somnului și stresul asupra sănătății pielii.