Simptome de hipotensiune arterială.
Principalele simptome ale hipotensiunii includ:
- sănătate generală proastă,
- somnolență,
- slăbiciune
- dureri de cap
- incapacitatea de muncă fizică grea, încărcături sportive,
- predispoziția la leșin,
- amețeli atunci când se ridică,
- apariția în fața ochilor întunericului, a muștelor sau a petelor,
- zgomotul în urechi, umflarea urechilor,
- tăierea durerii în ochi,
- iritabilitatea nerezonabilă, nervozitatea și lacrimile.
Hipotensiunea are un efect negativ asupra stării de spirit și a bunăstării. Adesea, hipotensiunea poate fi însoțită de apatie sau depresie. O persoană care suferă de hipotensiune nu adesea crede în sine, este foarte pesimistă, devine repede obosită și își pierde eficiența. Tabletele care trebuie să elibereze durerea de cap, de obicei nu aduc ușurare. Hipotonica poate revitaliza ușor o ceașcă de ceai sau cafea puternică, precum și o mică doză de coniac.
Prevenirea bolii.
Medicii spun că, din moment ce starea de hipotensiune apare ca urmare a imperfecțiunii în activitatea inimii sau vaselor de sânge, ulterior hipotensiunea anterioară devine hipertensivă, iar indicatorii de presiune trec de la cifre foarte scăzute la foarte mari, deoarece problema legată de imperfecțiunea sistemului cardiovascular nu este nicăieri frunze. Pentru a preveni dezvoltarea hipertensiunii arteriale în viitor și pentru a îmbunătăți sănătatea în prezent, persoanele care suferă de hipotensiune ar trebui să organizeze viața astfel încât să încerce să îmbunătățească activitatea inimii și să sporească tonul vaselor.
Hipotonica trebuie să vă sprijine corpul într-o stare fizică activă. Este necesar să se efectueze zilnic exerciții fizice simple care vizează antrenarea tonusului muscular. Cu o creștere a tonusului muscular, fluxul de sânge devine mai intens și vasele, respectiv, încep să funcționeze mai bine. Rezultate bune pot fi obținute prin înotul, mersul pe jos, plimbările lungi în natură. Adesea, persoanele hipotensive sunt sfătuite să aibă un câine, deoarece mersul pe jos de două sau trei ori pe zi, o persoană este forțată să se miște, iar activitatea fizică are un efect benefic asupra bunăstării sale.
Dieta trebuie să includă alimente care conțin fibre pentru a spori motilitatea intestinală. Este necesar să beți sucuri proaspete de legume și sucuri de fructe, decocții pe bază de plante care ajută la hipotensiunea arterială.
Când aveți dureri de cap, nu luați imediat medicamente, este mai bine să beți o ceașcă de ceai sau cafea, să faceți un masaj al gâtului și templelor, puteți lua un duș de contrast, faceți câteva exerciții de respirație. Yoga, auto-antrenament, gimnastica respiratorie ajută și la hipotensiune.
Hipotensiune arterială: un mijloc de medicină alternativă pentru a scăpa de boală.
Tartrul este spinoasă.
O lingură de frunze uscate de cimbru de cimbru este gătită la căldură scăzută. Insistă o oră. Infuzie ia 1 lingura. l. , de patru ori pe zi.
Lemongrass.
Este util să luați o tinctură de magnolie alcoolică dimineața, imediat după trezire și seara înainte de a merge la culcare, 30 de picături. Beți tinctura într-o lingură de apă.
Rădăcina căprioarei.
Se recomandă să luați o tinctură de rădăcină marală pentru 30 picături, de trei ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese.
Immortelle.
Încercați să preparați într-un termos o jumătate de litru de apă clocotită de 2 linguri de imortel. Insistați că ar trebui să fie 2 ore. Beți de trei ori pe zi, jumătate de pahar, cu o jumătate de oră înainte de mese. Luați tinctura, de preferință într-o formă răcită.
Calendula.
Puteți dizolva tinctură de calendula în apă: o linguriță de tinctură pe 100 ml de apă. Tratamentul trebuie utilizat mult timp.
Dud.
Se recomandă mâncarea fructelor dulci din dud. Pentru iarnă din fructele dudului (sau dudului) puteți găti gem. Bomboanele au dreptul să mănânce în orice cantitate.
Thistle.
Tartanul trebuie să fie spălat bine, o mână de frunze zdrobite puse într-un termos, apoi se toarnă 1 litru de apă clocotită. Luați de patru ori pe zi, o jumătate de ceașcă.
Măceșe.
În fiecare zi, cum ar fi ceaiul, beți un decoct de șolduri de trandafir. Pentru a face o băutură de vindecare trebuie să puneți un pahar de fructe de padure într-un termos și se toarnă în 1, 5 litri de apă clocotită. Infuzați 3 ore.
Jel-eșalonul este gri.
Utilizați zilnic 1 g (aproximativ lingura de cafea) de icter uscat de iarbă. Acest plante de plante ajută la depășirea simptomelor hipotonice neplăcute și, cu o utilizare constantă ca mijloc de tratament, vă va ajuta să scăpați complet de hipotensiune arterială.
Eleutherococcus.
Este util să luați de patru ori pe zi, cu cel puțin o oră înainte de mese, un extract de Eleutherococcus. 30 picături de extract diluat într-o lingură de apă.
Fructe uscate.
Sub presiune redusă, ar trebui să beți un compot zilnic de fructe uscate (prune uscate, caise uscate, stafide, pere uscate), cu adaos de fructe de padure sălbatic. Zaharul este mai bine înlocuit cu miere.
Lapte, jeleu regal.
Dacă aveți epuizare severă nervoasă, atunci ar trebui să luați lapte regal cu lapte. Vaselina (la vârful cuțitului) adaugă un pahar de lapte cald. Beți de trei ori pe zi, cu o oră înainte de masă. În lapte, puteți adăuga o linguriță de miere.
Nu luați hipotensiune ca o propoziție. Din aceasta, care împiedică viața deplină, este posibilă o stare neplăcută și necesară pentru a scăpa de ea. Produsele medicale au, bineînțeles, un efect pozitiv, dar uneori pot provoca efecte nocive și nu ar trebui utilizate mult timp. Consultarea preliminară cu un medic, puteți alege medicina tradițională, care este relativ ieftină, suficient de eficientă și nu are practic contraindicații. Lupta cu hipotensiunea este foarte lungă, deci în depășirea acestei afecțiuni, remediile populare devin de neînlocuit. În orice formă are loc hipotensiunea arterială, metodele populare de tratament ajută o persoană să-și îmbunătățească în mod semnificativ starea de bine și, în condițiile unei aplicări regulate, chiar să scape complet de boală.