Dacă nu există nici un motiv pentru sete - adică, chiar și după o sărăcie acută și sărată, ați băut suficiente lichide și "sushnyak" se chinuie la fel, merită să cereți terapeutului să vă dirijeze testele și examenul de rinichi și să cumpere un tonometru și să supravegheze pentru tensiunea arterială - crește periodic? Ce ar trebui să fac? În timp ce examenul este în curs de desfășurare, este necesar să se limiteze la alimentele sărate - sarea duce la retenția de lichide în organism și la apariția edemului, inclusiv pe față. În nici un caz nu trebuie să beți diuretice, chiar dacă sunteți nemulțumit de aspectul umflat - organismul va pierde mult potasiu, în cazul încălcării tensiunii arteriale sau a problemelor renale, tratamentul ulterior va fi prescris de un medic. Dar, de asemenea, stingeți-vă setea pentru o persoană toată ziua, pentru că, așa cum cere corpul.
compensare
Într-o cameră de aburi, saună, sală de gimnastică sau în timpul unei activități fizice vara, transpirația devine prea intensă. Pentru a restabili pierderea de lichide, organizăm mai bine apă minerală sau sucuri - acestea conțin săruri pierdute de corp cu transpirație. Cola, fante și alte băuturi răcoritoare nedorite, deoarece conțin mult zahăr sau înlocuitori de zahăr, conservanți, coloranți. În plus, își sting ușor setea pentru o persoană toată ziua.
Scop: identificarea tulburărilor hormonale.
Dacă, în plus față de sete, observați o slăbiciune generală, uneori pielițe și chiar apariția pustulelor pe piele și urinarea devine frecventă și abundentă (până la 8 litri pe zi), adică suspiciunea că vă dezvoltați probleme în sistemul endocrin mai ales dacă toate acestea nu sunt legate de aportul de pauperii săraci și acuta) - în primul rând cu tiroida sau pancreasul. Cu toate acestea, chiar dacă nu există slăbiciune generală și manifestări cutanate, setea puternică este însoțită de eliberarea unei cantități mari de lumină, cum ar fi apa, urina, acesta este un motiv suficient pentru a suspecta probleme cu pancreasul (nu cu diabetul zaharat). Ce ar trebui să fac? Urgent să se adreseze endocrinologului pentru o inspecție completă. În orice clinică puteți dona sânge pentru zahăr și curbă de zahăr - acestea sunt primele teste pentru identificarea riscului de apariție a diabetului zaharat. Dacă sunt în regulă - cereți-i să vă prescrie o condiție pre-diabetică și să dea instrucțiuni pentru ecografia pancreasului și a tiroidei, testele hormonilor tiroidieni, glandei pituitare și glandei paratiroidiene (acestea se fac, de obicei, în centre speciale).
Scopul: pentru a afla dacă dezvoltați adevărată deshidratare.
Motivele pentru aceasta pot fi diferite. Adevărata deficiență a apei în organism poate fi suspectată dacă, cu o sete puternică: - nu ați mâncat alimente acide, sărate; - nu suferiți de insuficiență circulatorie (se întâmplă în boli de inimă, boală ischemică, hipertensivă); - vărsături și diaree, , - a observat că urinarea a scăzut, simțiți o febră.
Ce ar trebui să fac? Apelați imediat medicul, înainte de sosirea acestuia trebuie să ia 1 lingură. la fiecare 5 minute apă minerală fără gaz sau o soluție de soluție rehidron sau de sare de glucoză care se poate realiza singură: în 1 litru se dizolvă 1 linguriță. sare, 1/2 linguriță de cafea, bicarbonat de sodiu și 4 lingurițe. zahăr.
Scop: menținerea echilibrului microelementelor
Există boli în care o persoană bea o mulțime de lichid, dar acest lucru nu-și stinge setea. Acest lucru se întâmplă atunci când se ridică setea pe fundalul tulburărilor de microcirculare și a bolilor care cauzează insuficiență circulatorie: acestea sunt boli cardiace, ischemice și hipertensive, în care oamenii sunt prescrise cu regularitate diuretice. Ce să faceți. Desigur, pentru a trata boala de bază, pentru a duce un stil de viață sănătos, pentru a restabili microcirculația (exerciții fizice, exerciții de respirație, aer curat, relaxare). Și, în mod paradoxal, ar trebui să limitați aportul de lichide și să urmați o dietă cu un conținut mai scăzut de sare.