Afecțiuni delicate și blânde ale mamei tale iubite - ce poate fi mai bine pentru copil? În plus față de imensa plăcere pe care o oferă, masajul va ajuta copiii să devină puternici și sănătoși. Se demonstrează că masajul copilului stimulează dezvoltarea acestuia, întărește în mod semnificativ mușchii și oasele scheletului. Copiii devin mai rezistenți, se îmbolnăvesc mai rar, încep să se strecoare și să meargă mai repede, să crească mai activi și să câștige în greutate. În plus, ei dorm mai bine, devin mult mai calmi. În primele luni ale vieții sale, copilul comunică în limba corpului, adică el cunoaște mai ales lumea într-un mod tactil și kinesthetic. Prin urmare, cea mai bună ocazie de a vă bucura de mirosul și de a vă arăta dragostea maternă este să-l masați.
Deși în timpul masajului există un efect activ asupra țesuturilor de suprafață, cu toate acestea, afectează organele interne, le vindecă.
Studiile au arătat că în timpul sesiunilor din corp, fluxul sanguin, circulația limfatică și metabolismul se normalizează. Datorită masajului, pielea bebelușului este curățată mai repede de epidermă moartă, respiră mai bine. De asemenea, mișcările de masaj armonizează digestia copilului și ajută la rezolvarea flatulenței și constipației, care afectează adesea copiii.
Se știe că atingerea joacă un rol important în procesul de formare a unei legături între părinți și copil. Face masajul krosha orice persoană relativă și iubitoare. Un studiu a fost realizat: un tânăr profilactic de 15 minute a fost dat. Acei tați care și-au masat copilul doar cu un sfert de oră pe zi au arătat o mare grijă și o dragoste în relația cu copilul. Masajul pentru nepoți este, de asemenea, util pentru bunicii. Contactul emoțional cu bebelușul are un efect pozitiv asupra propriei sănătăți.
Masajul stimulează fluxul de lapte de la mamă, contribuind la normalizarea lactației. Copilul câștigă mai multă greutate, imunitatea crește. Deci, masajul preventiv este arătat absolut tuturor copiilor. Și nu trebuie să așteptați 4-5 luni pentru a începe. Acum, nimeni de la experți nu are nicio îndoială că puteți începe sesiuni regulate aproape de la naștere.
Atitudine corectă
Multe mame plănuiesc să înceapă dimineața cu un masaj. Dar există și copii care se simt mai bine și mai veseli spre seară. Ei au o sesiune de masaj bună după o baie de seară: atunci copilul se va relaxa cu ușurință și se va îndrepta să doarmă.
În orice caz, se remarcă faptul că, dacă miezul suferă de colici, este recomandat să-l masați în după-amiaza sau seara devreme, deoarece masajul ajută la prevenirea crampe intestinale, care cel mai adesea începe în aceste ore. Tehnica de masaj inainte de a merge la culcare nu difera de tehnica obisnuita de masaj preventiv. Instructorii experimentați includ muzică silențioasă în timpul orelor de curs. De asemenea, vorbește cu copilul înainte de sesiune și în modul în care copilul va fi bun de la masaj.
În curând, mirosul începe să perceapă cuvintele lor ca o instalație, urmată de senzații tactile plăcute și se adaptează la masaj pozitiv. Copiii încep să recunoască chiar și cuvântul: "masaj". Dacă copilul este încă tensionat, începeți cu mișcările relaxante, încercați să priviți în ochi, să-l zâmbiți, să-l luați la picioare și să-l mișcați ușor cu picioarele, ca și cum ați merge pe bicicletă, Acum te voi lovi și te vei relaxa, binele meu! " Faceți acest lucru de mai multe ori, iar în timp, acțiunile dvs. vor fi pentru copil cheia la începutul unui joc plăcut. Pentru ca un copil să iubească masajul, faceți-l zilnic, crescând treptat durata și intensitatea procedurilor.
De-a lungul timpului, miezul ar trebui să fie gol. Nu vă faceți griji dacă mânerele și picioarele devin puțin rece. Curând corpul bebelușului se adaptează la băile regulate de aer. Masajul preventiv ușor, bazat pe mângâierea și atingerea delicată a mâinilor mici ale mâinilor calde ale mamei, va îmbunătăți starea de spirit, va calma, vă va ajuta să vă relaxați și să adormiți.
Pas cu pas
Până la 1,5 luni, trebuie doar să vă loviți ușor mâinile, pieptul, burtica, spatele copilului timp de 15 minute. Și de la 1,5 la 4 luni de mângâiere, ar trebui să alterați cu gimnastica reflexă, care ajută la formarea deprinderilor motorii pentru copii. Astfel de exerciții se desfășoară până în momentul în care copilul își păstrează reflexele: târârea, prinderea, extensorul și altele.
Reflexul cu crawlere
Puneți bebelușul pe burtă, puneți palma la călcâi al copilului, vă va îndepărta de pe mâini și va călca puțin. Exercitarea trateaza muschii spate si intareste coloanei vertebrale.
Luați reflexul
Împingeți-vă pe palmă de frișcă și vă va prinde degetele astfel încât să o ridicați cu ușurință.
Talent Reflex
Treceți de-a lungul coloanei vertebrale a copilului cu degetele de jos în sus, când miezul se află pe partea sa și veți vedea cum se îndoaie piciorul și se ridică ușor. Acest reflex pregătește, de asemenea, mușchii pentru a se târî și trage coloana vertebrală.
Reflexul de căutare
Accidentați obrazul copilului și se întoarce imediat în direcția cu care a fost mângâiat. Un astfel de exercițiu simplu îl va ajuta pe copil să învețe să se întoarcă rapid de la burtă la spate și spate.
Fiți atenți!
Mușchii flexor și extensor ai mâinilor și picioarelor trebuie masați în moduri diferite. La masajul flexorilor, tonusul muscular ar trebui să scadă, astfel încât acestea trebuie să fie călcate încet și superficial. Când masați extensoanele, tonul ar trebui să crească - așa că le masați viguros și profund.
Pe braț, flexorurile sunt situate pe suprafața interioară. Pe picior - pe spate. Extensorii, respectiv - invers. Organismul copilului reacționează diferit față de masaj. De exemplu, cu mișcări de frecare, mușchii se relaxează și, cu ciupirea și bătăiile, ajung la ton. Dacă tonul muscular al bebelușului este foarte mare, atunci mișcările de mișcare trebuie utilizate până la normalizare. Copiii rămași, începând de la vârsta de 4 luni, la miscări și exerciții reflexive, se adaugă gimnastică activă: târârea, ridicarea, ședința, întoarcerea de la spate la burtă, de la o parte la alta, trecerea de la picior la picior, exercițiu "bicicletă".
Să începem, poate!
Toți pediatrii recomandă începerea unui masaj al mamei de la naștere și plecarea la unul profesionist, începând cu 3-4 luni, când copilul va termina perioada de adaptare timpurie. Vom da exemple ale unor exerciții pe care mamele însele le pot face zilnic. Un masaj mai profesionist, de exemplu, pentru copiii cu tonus muscular crescut ar trebui încredințat în continuare unui specialist. Și puteți alterca: mama ta face un masaj zilnic ușor și un specialist de două ori pe săptămână - un profesionist, așa cum este prescris de un medic. Pentru a începe masajul preventiv este cel mai bine din partea capului. Se recomandă efectuarea tuturor exercițiilor de 4-5 ori. La vârful degetelor ar trebui să existe un scutec amovibil în cazul unui eventual incident. Nu este necesar să realizați întregul complex în fiecare zi. La urma urmei, masajul ar trebui să fie distractiv pentru copil și pentru tine.
Dacă nu sunteți într-o stare de spirit sau dacă înțelegeți că sunteți puțin harnici, atunci săriți câteva exerciții și faceți acelea pe care le place și dumneavoastră. De exemplu, masați burta sau doar spatele. Dar a doua zi merită să faceți din nou întregul complex, deoarece numai prin coerență puteți obține un rezultat de succes.