Metodele naturale de contracepție au fost cunoscute oamenilor din cele mai vechi timpuri. Acestea sunt testate și relativ fiabile, cu abordarea corectă și planificarea serioasă. În plus, ele, spre deosebire de metodele hormonale (și chiar mai mult chirurgicale), sunt absolut inofensive pentru sănătate. Care sunt acestea - cele mai eficiente metode populare de contracepție? Acest lucru va fi discutat mai jos.
Abstinența sexuală
După cum știți, cel mai simplu și mai eficient mod de a evita sarcina este de a refuza sexul cu totul. Apropo, acest lucru nu este atât de nebun cum pare la prima vedere. Există multe modalități la fel de plăcute de a vă mulțumi, mai ales dacă sunteți "inferiori" maturității fizice după vârstă. Unele femei se bucură de o mai mare plăcere tocmai din mângâiere și preludiu, decât din sex în sine. Deci, dacă sarcina nu este inclusă în planurile dvs. - abstinența este singura metodă de contracepție cu un rezultat de 100%.
pipăială
De fapt, această metodă este asemănătoare celei dintâi. Asta înseamnă că nu există un contact direct. Cu toate acestea, există o diferență - atunci când mângâiere, ambii parteneri sunt în nud, aceștia iau aceleași poziții ca și în cazul sexului normal, însă introducerea penisului nu are loc. Care este pericolul? În timpul acestor "jocuri", un bărbat poate avea o ejaculare pe zona genitală feminină, iar aici probabilitatea de a crește sarcina uneori. Această metodă este adesea folosită de tinerii care își fac debutul în această zonă a vieții. Ei învață comportament sexual și modalități de a oferi plăcere pentru ei și partenerul lor. Metoda de contracepție este suficient de eficientă cu grijă.
Metoda calendaristică a contracepției
Recent, o metodă foarte populară este metoda de calendar. Această metodă se bazează pe studii care în anii 30 ai secolului XX au arătat că ovulația se produce întotdeauna în ziua 14-1 a ciclului (plus / minus 2 zile) și nu în mijlocul ciclului, așa cum au crezut majoritatea oamenilor. Ciclul ciclului menstrual la femei sănătoase, potrivit experților, poate varia de la 21 de zile la 35 de zile. În orice caz, ovulația poate avea loc în jurul celei de-a 14-a zile a ciclului.
Conform metodei calendarului, trebuie să se abțină de la relație în termen de 9 zile după perioada menstruală și în intervalul 9-18 zile înainte de sângerarea așteptată. Momentul în care are loc această sângerare este determinat de lungimea ultimelor 6-9 cicluri menstruale, luând în considerare și durata de viață a ovulului după ovulație (2 zile) și sperma după ejaculare (5-7 zile).
Metoda este suficient de simplă și eficientă, dar nu este diferită de confortul deosebit. Trebuie să abordăm serios calculele, indiferent de pasiune, impulsuri de dorință și sentimente elementare. Există adesea situații în care partenerii se certau pentru că "doresc", dar "astăzi nu puteți." Un simț constant al tensiunii ucide dorința, deși ca metodă contraceptivă este destul de bună.
Metoda termică
Se bazează pe o schimbare a temperaturii corpului unei femei în anumite perioade. Măsurătorile zilnice de bază se efectuează dimineața la temperatura corpului, astfel încât o creștere semnificativă a temperaturii poate fi observată la un moment dat. Aceasta se întâmplă atunci când ovulația (cu ciclurile principale, repetate ale activității ovariene implicând expulzarea unui ou matur din folicul). Temperaturile ridicate sunt menținute timp de trei zile consecutive în timpul perioadei fertile lunar. Căderea în temperatură indică sfârșitul ovulației și următoarele zile sunt în siguranță atunci când puteți fi siguri că nu veți putea rămâne însărcinată.
Pentru a determina durata unei perioade sigure de la prima zi de creștere a temperaturii, trebuie să se scadă cel puțin 6-8 zile. Această metodă populară contraceptivă folclorică are o serie de condiții, fără de care nu va fi suficient de eficientă. Dimineața, temperatura de bază a corpului trebuie măsurată zilnic, cam la aceeași oră după ce se trezește și nu se scoate din pat, cel puțin după 6-7 ore de somn.
Merită să ne amintim că situațiile cum ar fi călătoriile, schimbările climatice, stresul, infecția, se ridică noaptea, de exemplu, la un copil sau în timpul unei taxe de noapte, consumul de alcool, medicamentele, oboseala, pot fi motivele greșelii în citirea corectă a diagramei de temperatură.
Metodă de control al secrețiilor
Faptul este că aspectul și consistența secrețiilor variază în funcție de faza ciclului menstrual. Specialiștii disting două tipuri de mucus: un tip estrogenic (caracteristic pentru o perioadă apropiată de ovulație) și un tip gestagen (apare după ovulație). Expunerile estrogenice sunt alunecoase, transparente, lucioase, flexibile și întinse. Ele dau un sentiment de umezeală în vagin. Uneori conține un amestec de sânge. Secretele gestagen sunt lipicioase, au o culoare albicioasă sau gălbuie. Este un strat opac, tulbure, flocculent, dens și lipicios. Nu dă o senzație de umiditate în vagin. Datorită consistenței și lipiciului gros, secrețiile gestagen devin impenetrabile pentru sperma, astfel încât acestea persistă în mucusul cervical. Acolo ei mor în aproximativ 8-12 ore sub influența mediilor acide vaginale. Perioada de siguranță începe la trei zile după confirmarea prezenței mucusului gros, lipicios.
Alte simptome ale ovulației
Ieșirea mucusului cervical oferă o femeie să înțeleagă când are loc perioada fertilă, perioada de ovulație și când trebuie prevenită prevenirea sarcinii nedorite. Astfel, se poate observa că gura exterioară a cervixului se deschide înainte de ovulație (acest lucru se numește "simptomul elevului") și aceasta este perioada în care este mai bine să refuzați sexul.
În plus, o femeie poate să acorde atenție și altor simptome de ovulație pentru a evidenția zilele lor sigure. Primul semn este o durere puternică pe termen scurt în abdomenul inferior, de obicei pe o față. Aceste dureri precede eliberarea ovulului din ovar. Al doilea semn este o schimbare a dispoziției. Majoritatea femeilor în timpul ovulației sau perioadei fertile sunt hilar, lucrează mai bine, arată mai bine. La rândul lor, după ovulație, părul devine plictisitor, ochii sunt obosiți, defectele de piele apar mai puternice și pieptul devine rigid și dureros.
Interviu întrerupt
Cele mai frecvente metode eficiente de contracepție populare. Acesta este un act sexual, în care un om trebuie să îndepărteze penisul din vagin imediat înainte de ejaculare. Spre deosebire de alte metode naturale, nu este asociat cu abstinența periodică. Asta înseamnă că poți face sex în orice moment.
Această metodă necesită o anumită experiență în mastering reflexele condiționate și abilitățile de viteză. Prin urmare, nu ar trebui să fie utilizat de bărbați predispuși la ejaculare prematură. Nu uitați, de asemenea, că o cantitate mică de spermatozoizi este eliberată imediat înainte de ejaculare ca rezultat al excitației sexuale. Unele dintre spermatozoizi sunt de asemenea în uretra, nu departe de preput și de capul penisului. După sex, pot intra în interior și sperma poate duce la fertilizare. În plus, la bărbați acest lucru poate duce uneori la nevroze sexuale, la tendința la ejaculare prematură și, uneori, chiar la impotență. Acest lucru este, de asemenea, neprofitabil pentru femei, deoarece este constant asociat cu o scădere bruscă a sângelui din organele pelvine și lipsa de orgasm.