Moartea unui iubit: ajutor psihologic

Pierderea unui partener lasă întotdeauna cea mai profundă urmă în viața unei persoane. Un soț care a rămas singur, o astfel de pierdere înseamnă sfârșitul vieții împreună. Prin urmare, moartea (desigur, dacă o persoană nu moare din cauza unei boli grave care a durat mai mulți ani) este întotdeauna neașteptată și implică durere nelimitată. Cu pierderea unui iubit, dragă și deseori singura persoană, vine sfârșitul conexiunii spirituale cu el.

Partenerul rămas, pe lângă durerea din inimă, se confruntă cu frică și depresie, adesea există tulburări emoționale, psihice care provoacă apariția unor boli mintale grave.
La pierderea solitudinii partenerului din lumea exterioară la început poate fi chiar utilă. Mai ales este necesar să se evite "mângâietoarele" care încearcă să profite de slăbiciunea temporară. Uneori se întreabă insistent despre viața lor personală și chiar reușesc să câștige niște bani în acest sens.
Pe știrile despre moartea unui partener, fiecare persoană reacționează diferit. Depinde de personalitatea sa, de natura personajului, de capacitatea de a suporta loviturile soartei. Potrivit psihologilor, această reacție este împărțită în patru etape, iar manifestarea lor nu este considerată nici o abatere de la normă. La început, soțul, lăsat singur, pare a fi drogat și încă nu și-a dat seama. De obicei, această etapă durează câteva ore, dar poate fi mai lungă (uneori această stare este întreruptă de suferințe pronunțate sau de atacuri de furie). Apoi urmează stadiul de tristețe și căutarea unui partener, care durează câteva luni sau chiar ani. Această etapă este însoțită de durere profundă și de lamentație. Adesea, o persoană devine foarte neliniștită, se gândește constant la partenerul decedat, este tulburată de insomnie. S-ar putea chiar să existe un sentiment că decedatul se află în apropiere, iar semnele prezenței sale ar putea fi, de exemplu, auzite anumite sunete.
Această condiție treptat devine a treia etapă - dezamăgire absolută și dezorganizare. În cele din urmă, a patra etapă este reconstrucția internă a personalității. Soțul, lăsat singur, se obișnuiește cu pierderea și poate deja să evalueze viața petrecută împreună cu partenerul, ca și cum ar fi din exterior, să experimenteze emoții pozitive.
Principalul lucru este că toate cele patru etape trec în mod normal, adică a avut un început și un sfârșit. Tristețea și doliul nu trebuie să devină un mod de viață.
Mai întâi de toate, persoana îndurerată trebuie să ia loviturile soartei, indiferent cât de grele ar putea fi acestea. Este foarte important să se concilieze cu pierderea unui partener. O persoană trebuie să înțeleagă că moartea unui iubit este irevocabilă. O persoană care a experimentat pierderea unui iubit este foarte importantă pentru a încerca să se regăsească din nou. Este necesar să se schimbe cât mai curând posibil modul de comportament vechi, obișnuit, deoarece numai în acest caz sunt posibile noi moduri de a simți și de a acționa. Dacă o persoană nu poate face acest lucru, se va lipsi de viitor.
Evenimentele fatale care au loc în viață dau întotdeauna un impuls schimbării persoanei însuși: văduvul trebuie să învețe să facă diverse lucrări zilnice, iar văduva - să aibă grijă de locuințe, să-și asigure venituri mari. Dacă există copii, soțul / soția rămasă trebuie să îndeplinească îndatoririle ambilor părinți. Cu cât o persoană reușește mai bine să se obișnuiască cu un nou rol, cu atât va fi mai calm și mai independent, se va simți el însuși, încrederea în sine va fi restaurată mai devreme. Abia atunci viața lui va deveni plină.
Există mai multe forme de durere patologică: durerea cronică și idealizarea excesivă a decedatului. Aceste forme dureroase pot fi de grade diferite de severitate. Acești pacienți sunt tratați de un medic.