Mobbingul, psihoterorismul la locul de muncă și metodele de depășire a acestuia

Jocurile de birou sunt toate împotriva uneia.
Dacă ați văzut cum un grup de angajați terorizează moral un coleg la locul de muncă, atunci ați asistat la o hărțuire de psihoteror la locul de muncă. Astăzi, când mulți muncitori se tem să-și piardă locul de muncă, iar unii dintre angajați fac o carieră în acest domeniu, se mai spune despre mobbing. În acest fel, este indicată o urmărire vizată sau un tratament incorect al personalului, al colegilor sau al superiorilor. De obicei, o problemă trivială devine o mică problemă. Sau invidia umană obișnuită. O victimă poate fi supărată de personalitatea ei luminată, identitatea, în general, tot ceea ce se deosebește de mulțime.


Buller și mobbers trebuie să știe în persoană.
În birou, în afară de telefoanele (mulțimile), există o altă persoană care acționează - un bull racer (hooligan). De regulă, aceasta este o persoană foarte influentă, de exemplu șeful dvs., care începe toate aceste persecuții. Principalul lucru care îi caracterizează pe toți agresorii și pe cei mobili - de îndată ce pun capăt momejelui unei victime (ea, spre încântarea lor, își părăsește slujba), apoi începe momeala celuilalt și așa mai departe ad infinitum. Motivele comportamentului lor sunt reduse la dorința de auto-afirmare în detrimentul altei persoane. Astfel de oameni au o sănătate excelentă și nu suferă de conștiință
Un alt tip comun feminin de moberi este așa-numita mamă. Ea, de regulă, cuibărește noi angajați ai firmei, are încredere în secretele ei cele mai ascunse, în schimb pune întrebări începătorilor. Dar calitățile profesionale ale acestei așa-numite mame părăsesc mult de dorit, ea se străduiește să devină un cardinal gri în cercul colegilor și superiorilor. Trusele sale preferate sunt bârfe, făcând o atmosferă intolerabilă în rândul colegilor ei. Ea iubește să spună un secret că victima nu este ea însăși, și în fiecare act căutând straniu.
Regulile de conduită ale celor persecutați.
Într-o astfel de situație, ca o mobbing, nu tăcea și pretinde că nu se întâmplă nimic. În acest fel, vă arătați că permiteți, așa tratați personalitatea voastră. Chiar dacă mobberto te deranjează să te urmărească și ei trec la o altă victimă, nu vei reuși să scapi de sentimentul că ai fost pur și simplu umilit și călcat de mult timp. Acest lucru este în cel mai bun caz. În cel mai rău scenariu, efectele hărțuirii și agresiunii afectează în primul rând starea dvs. de sănătate și stare mentală. În funcție de rigiditate, durata acestui impact și gradul în care sunteți stabil din punct de vedere psihologic, puteți suferi de diferite tulburări psihologice și fizice: de la tulburări de somn până la defecțiuni nervoase, de la iritare până la depresie. Mulți dintre cei care au făcut obiectul unei astfel de violențe au subminat sănătatea și nu-și pot face treaba, au început, au plecat și, pentru o perioadă îndelungată, au refăcut sănătatea. Iar unii dintr-o situație fără speranță se gândesc chiar la sinucidere și apoi pun în aplicare, dacă nici unul nu ajută.
Nu încercați să vă suprimați sentimentele. Este mai bine să spui deschis că nu te simți confortabil cu acest comportament. Adresați direct persecutorilor dvs. ce înseamnă toate acestea și cât de mult va continua acest lucru. Îți poți căuta aliații. În orice grup de lucru există oameni care sunt suficient de independenți și nu aprobă tot felul de persecuții. Încercați să stabiliți contacte prietenoase cu astfel de persoane și să discutați despre situația dvs. Când vă angajați într-o astfel de conversație, este important să luați în considerare faptul că intervievatul nu are impresia că îl plângeți. Spuneți clar interlocutorului că sunteți interesat doar de evaluarea obiectivă a acestuia, deci este nevoie de sprijinul său. Și apoi uitați-vă, cu siguranță veți fi ajutați, pur și simplu nu vă disperați.