1. Sistematizați-vă viața. Creați un dulap de fișiere și îl utilizați în mod constant. Dacă nu aveți un sertar cu fișiere, utilizați o cutie convențională. Completați cardul sau fișierul pentru tot ce este în sfera intereselor dvs. Pot fi subiecți obișnuiți în școală, cei mai buni prieteni și prietene, rude și cunoștințe, prieteni, cumpărături, planuri pentru viitor și multe altele. Lucrurile trebuie, de asemenea, să fie stocate într-un sistem specific.
Felicitări pentru ziua ta de naștere, memorabilii, scrisori, cecuri de magazin - nu arunca nicăieri care ar putea fi necesare în viitor.
Puneți-le într-un loc pre-desemnat, imediat ce sunt în mâinile dvs. Doar în acest caz, veți putea evita aglomerarea în cameră și veți avea șanse mult mai mari de a găsi un card de garanție pe magnetofon dacă acesta a fost rupt înainte ca perioada de garanție să expire. Cel puțin o dată pe an, verificați indexul cardului și eliminați fișierele sau cărțile care nu mai sunt necesare.
2. Gândiți-vă la un anumit ritual care va ajuta capul să se potrivească pentru a îndeplini o anumită sarcină, de exemplu lecții. Un astfel de ritual poate fi orice: o gustare ușoară dintr-un sandwich cu cârnați, ascultând melodia preferată, divertisment de cinci minute (dar nu mai mult!) Pentru un joc pe calculator, curățați biroul de obiecte inutile. Principalul lucru este să dezvolți un obicei. Apoi totul se va întoarce aproape automat. Capul în sine se va obișnui cu o perioadă de timp pentru a fi eliberat de ispite care pot împiedica performanța muncii.
3. Păstrați o bibliotecă de jurnal. Notați titlul și autorul fiecărei cărți pe care ați citit-o) și desemnați data la care ați terminat să o citiți. Scrieți câteva sugestii despre această carte, vă va ajuta să vă amintiți despre ce este vorba atunci când va fi necesar. Jurnalul bibliotecii vă va salva de la a fi nevoie să citiți din nou cărțile care sunt în program pentru diferite clase.
4. Nu purtați mereu machiaj. În primul rând, nu veți mai avea nevoie să purtați cosmetice tot timpul cu dvs., în al doilea rând, veți economisi o gramada de bani și, în sfârșit, în al treilea rând, nu veți fi îngrozit dacă dintr-o dată este nevoie să mergeți undeva nevopsită. Va fi mai mult timp pentru machiaj!
5. Nu este nevoie să faci piercinguri oribile și tatuaje.
6. Minimizați "comunicarea" cu fiecare bucată de hârtie. De exemplu, dacă ați primit o scrisoare de la un prieten, puneți-o în fișierul cardului de îndată ce îl citiți. Dacă o lăsați lăsată pe o masă sau într-o noptieră, ea va deveni parte dintr-o dezordine pe care încă mai trebuie să o luptați, risipind timpul prețios. Și de ce? Îndepărtați astfel de lucruri din calea dvs. imediat ce apar.
7. Nu fi prima donna. Utilizați același șampon (paste, masă pentru micul dejun) ca și restul familiei.
8. Citiți o carte despre etichetă. Este necesar să știm ce să facem și ce să spunem în anumite cazuri, cum ar fi moartea unui prieten, întâlnirea cu o persoană importantă, o prezentare la compania unde lucrează tatăl și alte situații jenante. Există anumite reguli și nu trebuie să vă gândiți la jumătate despre ceea ce sunt.
9. Folosiți protecție solară.
10. Nu dați niciodată adresa dvs. pentru trimiterile promoționale numai pentru că pare ciudat să completați diferite forme și să primiți scrisori. Îți pierzi banii și o mulțime de timp. Gândiți-vă la copacii ruinați, din care se face hârtie! Dacă trebuie să vă lăsați adresa pentru a efectua o achiziție, întrebați vânzătorul că adresa dvs. nu este adusă la computer și nu vă deranjează cu publicitate inutilă.
11. Învață să călătorești lumina, ca să te poți ridica cât mai repede posibil. Puteți să dormiți într-un tricou și să împrumutați un șampon în care ați decis (a) să rămâneți. Un alt motiv pentru a nu folosi machiaj, fete!
12. Du-te pentru sport care nu necesită echipament complicat, nu interferează cu rutina zilnică și nu implică cheltuieli uriașe. Același lucru este valabil și pentru exercițiile fizice normale: faceți ceea ce puteți face oriunde.
13. Uita-te la TV, dar nu depinde de programele tale preferate. Este prostie să-ți construiești viața în jurul unei serii. Trateaza televizorul la fel ca sa calatoreasca - in orice moment se aseza, se uita, se relaxeaza si se bucura. Cu toate acestea, nu veți reconsidera totul.
14. Fii realist cand vine vorba de sincronizare. Nu vă dați angajamente pe care nu le puteți îndeplini. Dacă doriți să participați la ceva, dar nu sunteți sigur cum vor merge lucrurile, începeți cu perioada de probă.
15. Folosiți coșul de gunoi și aruncați-le în totalitate inutile. Pune totul în locul lui. Dacă nu există un loc pentru ceva, este foarte posibil să nu aveți nevoie de el.
16. Încercați să nu purtați cărțile în fiecare zi. Aveți două exemplare ale manualului pentru a lucra în sala de clasă și acasă? Poți negocia cu un vecin de pe birou pentru a transporta cărți pe rând?
17. Învățați să gătiți lucruri simple: terci de ovăz, ouă, clătite, hamburgeri. Cu cât sunteți mai independenți, cu atât mai ușor va fi pentru voi să supraviețuiți "vremurilor grele".
18. Învățați să călcați cămăși, să spălați și să coaseți butoanele.
19. Ascultați muzică înainte de a cumpăra un disc sau o casetă. Cereți să puneți discul care vă interesează în magazin, să examinați probele de pe Internet sau să încercați să prindeți muzica la radio. Majoritatea discurilor din colecție nu merită să asculte mai mult de o dată.
20. Învățați să vă bucurați de ceea ce nu vă aparține. Nu vă îngrădiți viața cu obiecte care necesită spațiu de depozitare și îngrijire specială (chiar și curățarea simplă a prafului) dacă nu sunteți sigur că vreți cu adevărat și că vă vor servi mult timp. Vă puteți bucura de lucruri de departe.
21. Meditează. Obțineți obiceiul de a vă petrece câteva secunde gândindu-vă la planurile dvs. pentru această zi. Ce veți aduce astăzi la perfecțiune? Cu cine vrei să-ți petreci timpul? Ce probleme aveți nevoie pentru a rezolva? Curățați-vă mintea, respirați mai adânc și începeți o nouă zi. Oriunde te duci, vei ajunge mai repede cu harta.
22. Întâlniți un bibliotecar. Întreabă-te dacă el (ea) îți poate spune când cărțile autorului tău iubit vin la bibliotecă.
23. Organizați un grup de formare pentru a împărtăși noile cunoștințe, surse de informații și experiență.
24. Creați o rețea de mesaje între prietenii dvs. Pentru a raporta modificările din program, nu trebuie să apelați pe toată lumea. Apelați o persoană, el - următorul, etc.
25. Obțineți un album de publicitate pentru a ține note memorabile pe el. Veți fi încântați să le vedeți în viitor, iar acesta este un alt mod de a scăpa de lucrurile inutile care alimentează casa. Folosește unul pentru fiecare an din viața ta.
26. Nu împrumută și, cel mai important, nu împrumută bani.
27. Mancati vitamine.
28. Fii o persoană bună.