Masajul facial nu este o procedură ușoară și ar trebui făcută cu prudență, dacă nu există abilități, atunci este mai bine să vi se ofere o față unui specialist. Orice masaj este de dorit, doar după o conversație cu un doctor. Există anumite restricții pentru efectuarea masajului, trebuie amintit. În cazul în care apar procese inflamatorii pe piele, cum ar fi herpes, negi plat sau cresterea cresterii parului facial, este interzisa masajul în aceste conditii.
Înainte de procedură, trebuie să vă pregătiți - să îndepărtați părul sub bandaj, să vă spălați mâinile și să stați confortabil în fața oglinzii. Dacă aveți piele uscată, înainte de masaj, se aplică o cremă hrănitoare și, dacă pielea de pe față este uleioasă, trebuie să fie curățată cu loțiune. După ce ați curățat pielea, aplicați o mică cremă hrănitoare și puteți începe procedura.
Când vă masați fața, trebuie să urmați anumite reguli. Pielea feței este fragedă și se întinde destul de repede, astfel încât masajul ar trebui să fie ușor, fără presiune puternică, cu tampoane de degete (a doua, a treia și a patra). Masajul este realizat strict de la mijlocul frunții până la temple. Apoi, de la aripile nasului până la temple, de la colțurile gurii până la mijlocul auriculelor. Și în concluzie, de la mijlocul bărbiei până la lobii urechilor. Începutul masajului este ușor de mângâiere în aceste direcții. La sfârșitul procedurii, un pat luminos pe aceleași linii. Aveți multe riduri pe frunte - frenezia transversală și longitudinală și cursa vor rezolva această problemă. Cu o mână întreagă, masajul bărbierit este mai intens. După procedură, trebuie să vă umeziți fața cu un prosop de hârtie, luând restul cremei. Înainte de a merge pe stradă imediat după procedură, pulverizați fața și aplicați machiajul.
Pentru un rezultat bun, trebuie să faci un masaj facial, sunt zece proceduri. Cursul de masaj se desfășoară în fiecare zi sau în fiecare zi. La sfârșitul cursului, puteți organiza un masaj de sprijin o dată pe săptămână.
Unul dintre tipurile de masaj cosmetic este masajul terapeutic . Realizați acest tip de masaj cu probleme de piele grasă, acnee, frământare, precum și tonul scăzut al mușchilor feței. Cu un astfel de masaj, circulația sanguină crește, hrănirea pielii se îmbunătățește, curățarea pielii devine mai activă, iar tonusul muscular crește. Această procedură poate fi efectuată numai de un cosmetician. Dar noi înșine putem ajuta o astfel de piele. La domiciliu, puteți să aplicați pur și simplu un strat mic de cremă și să vă mișcați ușor fața cu degetele degetelor timp de cel mult 2-3 minute, respectând direcțiile din nas. Astfel, realizăm o creștere a fluxului de sânge pe pielea feței.
Aveți riduri pe frunte, nu este o problemă. O modalitate simplă și accesibilă de masaj facil vă va ajuta. Pur și simplu zilnic, masați fruntea cu o bucată de castravete proaspete, în direcția de la stânga la dreapta, frecați sucul într-o mișcare circulară. Și așa veți obține, așa cum se spune, două într-o singură mască și o mască hidratantă pentru hidratare de vitamine. Douăzeci de minute după această procedură, trebuie să vă spălați fața cu apă rece.
Self-masajul nu poate dura mai mult de trei până la cinci minute. Există o regulă - este mai bine trei minute, dar zilnic, decât o jumătate de oră o dată pe săptămână.
Deci, ce trebuie să știți dacă decideți să autumamalizați fața.
În primul rând: experții recomandă masajul facial al feței nu mai devreme de douăzeci și opt de ani.
În al doilea rând: dacă aveți o febră mare, există inflamații ale pielii, o mulțime de cariere pe față, precum și arsuri solare sau creșteri crescute ale părului facial, apoi nu se poate face masaj.
În al treilea rând: pielea feței, înainte de masaj, trebuie curățată cu atenție.
În al patrulea rând, mișcările în timpul masajului sunt blânde fără presiune energetică asupra pielii, ceea ce duce doar la apariția unor noi riduri.
Pentru fata, la urma urmei, multa grija regulat, dar in spatele gatului si decolteu, din anumite motive, ei uita. Atenție la pielea gâtului ar trebui să i se acorde atenția cuvenită, deoarece starea lui îți oferă doar vârsta. Îngrijirea zonei de gât și decolteu ar trebui să fie regulat, cu atât mai mult nu este dificilă. Iar când devine obișnuit, veți primi o adevărată plăcere de la ea. Deoarece atenția și grija unui iubit dă un sentiment de satisfacție completă. În plus, în doar două sau trei luni veți observa rezultatul unei asemenea îngrijiri.
Masajul gâtului. Deci, hai să vedem ce să facem pentru frumusețea gâtului tău.
1. Încercați să vă îndreptați umerii și, îndreptați-vă spatele, priviți cerul albastru, pe nori de zăpadă sau pe stele - în acest fel, veți antrena mușchiul cervical subcutanat.
2. Renunță la culcare pe o pernă mare. Încercați să dormiți pe o pernă sau pe o pernă mică, acest lucru vă va salva de la cea de-a doua bărbie.
3. În dimineața în duș este o mare oportunitate de a masaj gât și zona decolteu. Jeturi de apă rece în direcția de jos în sus este o procedură minunată și plăcută. Și nu durează prea mult. După duș, aplicați o cremă hidratantă pe piele, care este aplicată de jos în sus. Aceeași procedură se face și seara, când se face duș sau baie. După aplicarea cremei, lăsăm ușor gâtul și bărbia. După duș, suprafața posterioară a gâtului este frecată activ cu un prosop, dar partea din față, suprafața gâtului este ușor înmuiată sau este lăsată să se usuce pur și simplu.
4. Desigur, diferite măști și creme vor fi un excelent mijloc de îngrijire a pielii gâtului și a decolteului.
Vreau să vorbesc despre o metodă atât de simplă și accesibilă de masaj, atât pe față, cât și pe gât. Acesta este un masaj zilnic cu un cub de gheață. Efectul este obținut datorită unei scăderi dramatice a temperaturii, care este foarte utilă pentru sănătate. Pentru a efectua o astfel de procedură, aveți nevoie de o cană de apă fierbinte și foarte puțină gheață, precum și de un prosop fript. Prosopul trebuie să fie înmuiat în apă fierbinte, să se răsucească și să fie aplicat pe față sau gât (5 până la 10 minute), apoi ștergeți cuburile de gheață (mișcări netede fără presare). După gheață, aplicăm din nou un prosop fierbinte, dar timp de două minute, apoi clătiți pielea cu apă rece și aplicați o mască sau o cremă. Pielea ta va deveni mai proaspătă după trei proceduri și ridurile vor dispărea.