Majoritatea oamenilor nici măcar nu bănuiesc că presiunea lor este grav afectată, decât continuă să compliceze starea corpului lor. Deci ce presiune ar trebui să fie? Care este norma sa pentru diferiți oameni? Citiți mai multe despre acest lucru.
Unele informații despre presiunea la om
Ar trebui să se țină seama de faptul că aceasta este în primul rând nivelul tensiunii arteriale în artere, care este un indicator al stării, precum și activitatea vaselor de sânge și a inimii. Multe boli se manifestă prin tensiunea arterială instabilă, motiv pentru care medicii experimentați efectuează un examen fizic în timpul unui examen fizic. Cei mai mulți oameni că starea corpului este evaluată, ca și sănătoși, au indicatori de presiune stabili și medii. Cu toate acestea, chiar și ele au adesea fluctuații mici și anomalii ale tensiunii arteriale. Acest lucru poate contribui la activitatea fizică, lichid excesiv în organism, stres și chiar experiențe pline de bucurie. Dar cel mai adesea încălcările AD contribuie la excesul de greutate, osteocondroza, blocarea vaselor de sânge cu plăci de colesterol, alcoolismul și bolile sistemului nervos.
Presiune normală, care sunt indicatorii săi
Măsurarea de către un monitor BP de tensiune arterială este o rafinare a cantității de tensiune arterială aplicată pereților vaselor arteriale. Indicatorii digitali recepționați sunt acceptați să înregistreze printr-o fracțiune. De exemplu, 130/90 mm. Hg. St: 130 este indicele presiunii superioare, 90 - cea inferioară. Dar, așa cum am spus deja, chiar și într-o persoană sănătoasă, aceste cifre pot fi diferite la diferite momente ale zilei. De exemplu, în timpul somnului, tensiunea arterială scade ușor, dar la trezire, mecanismele de reglare ale corpului îl readuc la normal. Și dacă în corpul uman din orice motiv există un eșec al acestor sisteme, atunci, în consecință, presiunea începe să fie încălcată.
Presiunea normală este un indicator independent de sex sau vârstă. Indicele optim al tensiunii arteriale sănătoase este considerat a fi cifrele de 120/80 mm. Hg. Art. Dacă o persoană întâlnește în mod regulat indicii scăzuți, atunci se vorbește despre hipotensiune, dacă hipertensiunea arterială este asociată cu creșterea. Este o greșeală să credem că creșterea în funcție de vârstă este normală. Puteți diagnostica hipertensiunea atunci când tensiunea arterială este de 140-190 mm cel puțin de trei ori pe lună. Hg. Art. Hipertensiunea are cel mai mare risc de boală vasculară și cardiacă, în special la vârsta de 50 de ani. Pentru pacienții hipotonici, indicatorii tonometrului sunt 100/60 mm. Hg. și deși aceste cifre nu reprezintă un risc fatal, acestea afectează în continuare bunăstarea generală.
Sperăm că am clarificat presiunea pe care o persoană o simte normal. Încercați să conduceți un stil de viață sănătos, o atitudine mai pozitivă și ratele dvs. vor fi întotdeauna între 120 și 80. Fiți sănătoși!