Curățați-vă pielea în fiecare zi
Pentru a scăpa de scânteia moartă, promovați regenerarea celulară. Ca urmare, pielea ta arată mai tânără. Dar amintiți-vă că scrumbele (cele care conțin abrazive naturale - particule mici dintr-o coajă de nuci sau siliciu) pot fi prea dure pentru pielea sensibilă. Vă recomandăm produse de curățare care conțin exfoliații chimice ușoare, cum ar fi acidul glicolic. Acestea elimină blând celulele moarte și sunt potrivite pentru utilizarea zilnică. Combaterea ridurilor va ajuta peelingul profund. Se poate face la fiecare șase luni, dar înainte de procedură, consultați un cosmetician.
Nu neglijați crema de ochi
Protejați pielea delicată din jurul ochilor cu creme hidratante concepute special pentru această zonă. Utilizați-le dimineața și seara. Acestea conțin complexe eficiente de hidratare, care, saturând celulele cu umiditate, le măresc în volum, ajutând astfel la eliminarea ridurilor. Dacă aveți tendința de a vă umfla sub ochi, puneți crema în frigider pentru noapte. Cold va îngust vasele de sânge și va ușura umflarea.
Este corect să ridici serul
De-a lungul timpului, radicalii liberi, activi de soare și ecologie rău, epuizează depozitele de colagen și elastină (un țesut conjunctiv care menține pielea sănătoasă). Pentru a le umple, utilizați un ser bogat în antioxidanți, vitaminele A, C și E sau extract de semințe de struguri. Aplicați serul din linia de creștere a părului la decolteu, astfel încât atât gâtul cât și pieptul să primească și porțiunea de nutrienți.
Permiteți machiajului să vă mențină pielea sănătoasă
Deoarece fundația și fundația se află pe pielea dvs. toată ziua, de ce nu alegeți cele care conțin ingrediente îmbătrânite. Pentru un efect suplimentar în lupta împotriva ridurilor, alegeți produse cu protecție SPF, antioxidanți, colagen și acid hialuronic.
Nu atingeți fața cu mâinile
Aplicarea machiajului cu degetele nu numai că răspândește bacteriile, ci și întinde pielea feței. În schimb, utilizați o bază moale pentru machiaj.
Umidificați pielea zi și noapte
Deoarece uscarea pielii contribuie la formarea și creșterea ridurilor, rezultă că după ce ați curățat pielea și ați aplicat serul, utilizați o cremă hidratantă sau nutritivă. În timpul zilei, utilizați creme cu un factor SPF. Noaptea, cea mai buna alegere este o crema cu o sursa de retinol (derivata din vitamina A), care accelereaza regenerarea celulelor din piele.
Fitness în fiecare zi timp de 30 de minute
Studiile dovedesc că exercițiile de dimineață ajută la menținerea umidității pielii. Bătăile inimii accelerate dispersează sângele prin vase, furnizând rapid substanțe nutritive către țesuturi.
Găsiți procedura corectă
Ridurile de pe frunte pot fi atenuate cu doze mici de Botox sau un disport, efectul cărora va dura 3 până la 6 luni. Aceste medicamente "îngheață" pentru o vreme mușchii sub riduri și chiar pe piele. Acidul hialuronic este potrivit pentru umplerea ridurilor. Este prezent în injecții speciale care leagă apa celulelor.
Nu neglijați somnul
Când nu dormi suficient, corpul tău începe să producă un hormon de stres cortizol și în cele din urmă sparge celulele pielii. Și mai multe sfaturi - somn mai bun pe spate (poziția cu fața în jos "crumples" pielea, provocând riduri). Utilizați o pernă specială ortopedică pentru a vă ajuta să rămâneți în poziție.