Deocamdată, organismul compensează sloppiness noastre pe cont propriu și speră că vom obține mai bine: începeți să mănânce micul dejun și să vă faceți griji, cel puțin. Când răbdarea corpului se termină, el cere ajutor. Apoi, există durere, greață, exces de greutate, acnee și zeci de simptome neplăcute. Astfel de argumente sunt greu de ignorat și cerem mai întâi sfaturi prietenilor și Internetului, apoi mergem la specialiști. Pentru cei care cred că pot să mănânce sandwich-uri de la o mașină de birou atâta timp cât vă doresc sau foame în numele armonia, am adunat o consultare autoritară. Prevenirea bolilor tractului gastro-intestinal - subiect de publicare.
Cauzele bolilor gastro-intestinale sunt adesea triviale: lipsa unei diete, sacrificarea, fast-food, sifon, alcool prajit. Alimentele noastre ar trebui să fie diverse și să răspundă costurilor cu energia. De asemenea, trebuie să vă amintiți echilibrul între proteine / grăsimi / carbohidrați și să aveți întotdeauna alimente proaspăt preparate. Cauza problemelor legate de digestie poate deveni diete de curățare la modă. De fapt, nimic nu se acumulează în organism și nu este nevoie să-l curățați. Trebuie reținut faptul că, cu orice sindrom de durere, este necesar un examen medical. Această măsură va ajuta la prevenirea apariției unei boli acute sau exacerbării unei boli cronice. Primele plăceri se învârt în jurul gurii. Prin urmare, adulții aflați într-o stare de stres, în caz de sprijin emoțional insuficient, așa cum s-ar fi ei, îi oferă singuri - mănâncă, beau sau fumează foarte mult. Problemele cu intestinele ne trimit într-un stadiu ușor de dezvoltare, când copilul este obișnuit cu o oală. El este fie laudat ("bine făcut, a făcut totul drept"), fie sunt rușinați ("din nou murdar"). Prin urmare, simbolic, aceste funcții sunt legate de control, realizări și capacitatea de a da sau de a-și păstra. Persoanele adulte se confruntă adesea cu o boală de urs înainte de evenimente serioase, când este necesar să nu se lovească de murdăria din față. Constipația cronică adesea provoacă probleme cu încrederea în lume și în oameni, o astfel de persoană pare să reflecte: "Este puțin probabil ca ceva valoros să poată fi obținut de la alții. Cel puțin, nu intenționez să dau nimic ". Problemele cu tractul gastro-intestinal pot fi temporare, care apar în situații stresante (pot fi ușor de administrat cu medicamente simple). Cu toate acestea, este necesară o abordare specială dacă astfel de afecțiuni devin cronice și provoacă daune sănătății. În acest caz, este nevoie de ajutor psihoterapeutic.
În ayurveda, ei sunt foarte precaut de dureri abdominale. Cauzele bolilor pot fi foarte diferite - de la malnutriție și efort fizic până la unele afecțiuni patologice acute (apendicită, pancreatită sau holicistită). Recent, de cele mai multe ori există "dureri de foame" cauzate de eliberarea unei cantități mari de suc gastric în post, diete debilitante care vizează scăderea în greutate etc. Din punct de vedere medical, această afecțiune este tratată prost, trebuie doar să începeți să mâncați bine. Durerea în abdomen poate apărea și datorită flatulenței (acumularea de gaze în intestin). Cel mai bun remediu în acest caz este un decoct de chimen sau chimen negru. Dar merită repetat faptul că, atunci când există durere în abdomen este mai bine, fără ezitare, a se vedea un medic.
Modificările inflamatorii în stomac (gastrită) și duoden (bulbită) sunt mai mult sau mai puțin evidente la 70-75% din populație. Prevenirea disponibilă este respectarea unei dietă și a unei diete simple. Dar, în caz de arsuri la stomac, râgâi, greață și alte simptome grave, trebuie să vedeți un doctor. O cauză obișnuită a problemelor cu stomacul (de la gastrită până la ulcere) este o bacterie banală cu un nume frumos "Sun-like" (Helicobacter pylori). Pentru a detecta prezența acestui microb, este necesar să se efectueze o procedură neplăcută, dar neliniștită și nedureroasă (esofagog-sturduodenoscopy), și apoi să se efectueze un tratament care va elimina definitiv problemele de stomac. Umflarea, râsul, formarea crescută a gazelor și neregularitățile rigide sunt simptome cunoscute aproape tuturor. Destul de des, cauza acestor fenomene neplăcute este tensiunea musculară intestinală, intensificată de disbacterioză. Pentru a diagnostica și a prescrie un tratament, consultați un gastroenterolog și faceți teste. Dispariția simptomelor este o chestiune de timp.