Bine, rău, rău
Procesul uimitor de colorare a pielii în culoarea aurie (bronzare) este o reacție protectivă a corpului la radiațiile UV. Până la urmă, capacele noastre sunt scutul corpului de influențele externe. Este pacat ca multi sa supraestimeze capacitatea propriei piele pentru lumina soarelui - iar plajele din soare sunt pline de oameni incapatanati. Nu este necesar să completați aceste rânduri, calmându-vă cu gândurile că în prezent se produce vitamina D antitrachitică, hormoni de plăcere și pielea se vindecă. În ceea ce privește vitamina, este într-adevăr produsă - dar numai pentru copiii cu vârsta de până la trei ani. Adulții nu au această prerogativă. Ei bine, pentru că veselia spiritului nu înseamnă neapărat o ședere recordă sub soare - este suficient să mergeți dimineața sub baldachinul copacilor - și starea de spirit este la nivel și pielea este în ordine. În timpul "încărcării" pe plajă sau în solariu, fibrele de colagen și elastină din piele sunt distruse în mod activ (elasticitatea și tonul lor depind de ele). Excesul de atașament la arsurile solare devine evident după patruzeci de ani. Semnele sale sunt ridurile prematură, uscăciunea și căderea pielii. Și chiar și cea mai atentă grijă și armata dermatologilor nu vor ajuta la restaurarea celor pierduți.
Harul tău
Reacția pielii la razele soarelui este determinată de fotografia sa. Există doar șase, patru aparțin europenilor; Primul (Celtic) și cel de-al doilea (european cu piele deschisă) sunt tratate cu un ton foarte ușor de piele. Semne: pistrui (dar nu neapărat) și o reacție dureroasă la soare - o astfel de piele arde, mai degrabă decât tans. Cel de-al treilea tip de fotografie - europeanul cu piele închisă - este pielea hrănitoare care se mișcă destul de bine, dar poate și arde. Cel de-al patrulea tip este numit mediteranean - proprietarii unei astfel de piele repede și bine plajă. Proprietarii celui de-al cincilea și celui de-al șaselea tip de piele - asiatici și africani - sunt protejați în mod fiabil de arsuri și nu ard niciodată.
Locuitorii din latitudinile noastre au nevoie de protecție solară de la razele soarelui. Persoanele cu pielea întunecată, care nu se rănesc la soare și se îngrijeau de gânduri că nu au nevoie de cosmetice de protecție solară, se înșeală adânc. Indiferent de reacția externă la soare, din piele interioară, pielea suferă de radiații UV și se îmbătrânește cu aceeași viteză. Singura diferență constă în faptul că, în zăpada albă, bustul cu ultraviolete este imediat pe față, iar în pielea întunecată apare mai târziu. Și încă o nuanță - creaturi blânde caucaziene ar trebui să înceapă să protejeze fața de soare în martie, în timp ce proprietarii de pielii a treia și a patra fototerapie pot aștepta - până în mai.
Atunci când selectați o protecție solară împotriva luminii solare, nu trebuie să vă concentrați atât pe fototerapia pielii cât și pe caracteristicile sale individuale (tendința de pigmentare, prezența bolilor de piele), precum și modul de viață.
Vara în orașul mare
Dacă petreceți o vară fierbinte în oraș - ar trebui să pariați pe hidratatorii de zi cu zi obișnuiți. Astăzi, filtrele de protecție solară (SPF - Sun Protect Factor) sunt disponibile în creme în timpul zilei și în produse tonale decorative. Atunci când se aplică cremă și pudră, fața devine protejată de aproximativ 15 de unități - într-un oraș este suficient, mai ales dacă toți stați la soare se limitează la linii scurte de la mașină la birou și înapoi. În acest caz, este important să nu uitați să protejați zonele deschise ale corpului - zona de decolteu și umerii. Prin urmare, înainte de a părăsi casa dimineața, acoperiți-le cu protecție solară sau lapte cu SPF 15-20. Notă importantă: aceste recomandări sunt potrivite pentru persoanele care nu au tendința de pigmentare. Dacă există o astfel de problemă, soarele se transformă într-un dușman, iar contactul cu acesta este important pentru a minimiza și a avea grijă de protecție. Apoi, aveți nevoie de produse cosmetice speciale cu un factor de protecție de 50 și mai mult. Unii producători oferă așa-numitele "San Blocks" - un mijloc care se presupune că blochează complet razele soarelui. Specialiștii sunt înființați în mod realist: este imposibil să se blocheze complet radiațiile. Prin urmare, abuzul de plimbări sub soarele incins, pătat cu această cremă, încă nu merită.
Ieșiți la soare
Dacă vă odihniți în vară undeva pe coastă sau în casa dvs. de vacanță favorită, veți avea nevoie de o protecție mai globală față de lumina soarelui - o sticlă cu protecție solară sau două. Crema cu SPF 30 este utilă pentru zonele cele mai delicate - zona feței, umerilor și zonei decolteului; restul poate fi acoperit cu un factor de 20. Dacă doriți, puteți utiliza aceeași cremă pentru față și corp. În plus, aveți posibilitatea să stocați pe batoane de protecție împotriva soarelui (Collistar, Vichy). Ele au un factor de protecție suficient de ridicat (+50), dar se aplică numai în zonele cele mai sensibile ale feței - nasul, zona sub ochi și buze. Pentru acesta din urmă puteți cumpăra un balsam de protecție solară separat. Protejează fiabil gura de uscare și oferă o strălucire plăcută. Mijloace speciale pentru o persoană cu factori de protecție de 50, 60 ani și mai mult sunt de obicei recomandate femeilor după vârsta de 45 de ani sau predispuse la pigmentare. Acestea sunt aplicate pe față, decolteu și umerii, dar este scump să lubrifiați întregul corp de la cap până în picioare și nu are sens. Mijloacele cu factori de securitate înalți au o consistență densă și grea. Dacă le aplicați în mod constant la grăsime, inflamație predispusă la inflamație, puteți declanșa erupții cutanate.
Cremele și uleiurile pentru arsuri solare și protecție solară, SPF în care nu depășește 10, nu asigură protecție de înaltă calitate față de ultraviolete, singurul lucru este acela de a permite o ușoară înmuiere a pielii. Ele pot fi lubrifiate prin ghiare care nu se bronzează bine. De la o recepție populară, cu o scădere a factorului de protecție, mijloacele ar trebui abandonate. La urma urmei, odihna de mare rareori durează mai mult de 14 zile, iar acest lucru nu este suficient pentru a vă obișnui cu soarele activ.
Pentru a aplica creme cu filtre este necesar înainte de o ieșire la soare; Actualizați stratul la fiecare două ore, spălându-l înaintea sării cu apă sărată din corp. Apropo, excursii la locuri memorabile și prânzuri în aer liber nu sunt un motiv pentru a uita de protecție. Din fericire, cea mai recentă generație de protecție solară are o textura foarte ușoară, absorbită rapid, adesea produsă sub formă de spray-uri. Prin urmare, nu vă confruntați cu disconfort și cu un sentiment de aderență.
După plajă
Comunicarea activă cu soarele și razele solare necesită o hidratare mai profundă a pielii. Prin urmare, mergând în vacanță, cu excepția produselor cosmetice de protecție solară, merită să puneți într-o pungă cosmetică intensivă hidratare. Poate fi ca o cremă preferată, și mijloace speciale "după soare, care sunt în fiecare serie. Ele conțin componente hidratante și extracte calmante. Există, de asemenea, SOS - mijloace care ajută la arderea soarelui în zona temperată, elimină senzația de arsură, contribuie la o regenerare mai rapidă a pielii. În acest scop, puteți utiliza produse farmaceutice cu pantenol.
Goldilocks
Se face în vară și părul de la lumina soarelui brutală. Razele soarelui distrug în mod activ stratul superior al părului, lăsând buclele foarte uscate. Și dacă se simt agresivi de soare doar în zona temperată, atunci în vacanță se îmbină cu apă sărată și vânt. Dar cine este avertizat este înarmat, deci ar trebui să aveți grijă de protejarea și restaurarea părului în avans.
Pălării, șepci și eșarfe din materiale naturale sunt cea mai bună metodă pentru a vă proteja părul. Dacă nu vă puteți aduce să vă acoperiți capul, atunci toată speranța pentru cosmeticele de protecție solară.
În condițiile orașului, aplicați vin la spray-uri speciale, geluri, voaluri și uleiuri (de exemplu, Kerastase, L'Oreal Professional) - se aplică părului chiar înainte de a ieși la soare și de a le proteja de ultraviolete distructive. Există, de asemenea, o serie de produse de styling, echipate cu factor SPF, care creează o peliculă protectoare în jurul părului, protejându-l de uscare.
Nu încercați să economisiți spațiu într-o valiză cu 2 din 1 mijloace pentru a vă proteja de lumina soarelui. Părul devine astfel în vacanță, iar o astfel de îngrijire expresă poate exacerba numai situația. Prin urmare, puneți în sacul de șampon, balsam și în mod necesar o mască din seria solare. Ele au o formulă moale, nu excesizează părul și sunt, de asemenea, saturate cu elemente de refacere și hidratare. O alternativă la acestea poate fi șamponul, balsamul, masca, laptele pentru păr cu efect intensiv de hidratare.
Și, bineînțeles, nu uitați de protecția directă de soare. Spray-urile trebuie aplicate părului după fiecare baie, pre-clătindu-i părul cu apă proaspătă. Dacă reușiți să nu vă umeziți părul în timpul procedurilor de apă, vă puteți limita la pulverizarea o dată la două ore.
Pe buza superioară erau riduri. Cum de a reduce adâncimea lor?
Aceasta este utilizarea de cosmetice active în aer liber pentru a proteja împotriva luminii solare și peeling, și introducerea de preparate koi de acid hialuronic sau colagen. De exemplu, utilizarea acidului hialuronic nu numai că va simula forma și volumul, ci și îmbunătățește semnificativ aspectul lor estetic. În grijă de gura ar trebui să furnizeze creme cu acid hialuronic, cu colagen pro. Cel mai important lucru este abordarea individuală. Este necesar să se ia în considerare vârsta, starea sănătății umane.
Metodele potrivite pentru dvs. ar trebui să aleagă un sfat dermatolog.
Care sunt semnele de infecție fungică - micoză? Pot să scap de ea într-un timp scurt, pentru că e vară curând?
Simptomele de micoză depind de zona de corp "care a luat" ciuperca și de intensitatea transpirației în ea. Unul dintre locurile cele mai frecvente pentru dezvoltarea infecției este pielea picioarelor și a unghiilor. Manifestările de micoză sunt, de asemenea, diferite. De cele mai multe ori pielea mancarimi, modificări cosmetice sub formă de peeling, uscare sau fisuri umede. Partea exterioară a plăcii de unghii se îngroațează și are o nuanță galben-gri, în timp ce partea interioară este distrusă (particulele plăcii "mâncate" de ciupercă și dau o nuanță neobișnuită). Va scapa rapid de nenorocire, depinde de gradul de înfrângere. Dacă numai pielea picioarelor este afectată, cremele antifungice moderne vă vor ajuta. Tratamentul trebuie susținut prin tratarea încălțămintei cu soluții speciale. În cazul deteriorării unghiilor, se folosește preparate tabletate la aplicarea cremei până când placa de unghii este complet restaurată (trei până la patru luni). După ce ați început tratamentul, este necesar să îl terminați, altfel totul va reveni la normal. Măsurile medicale ar trebui să înceapă după consultarea unui medic, care va ajuta la selectarea unui preparat cu spectru larg pentru ciuperci.
Dacă există o posibilitate de infectare cu micoză, este mai bine să alegeți un agent antifungic cu un efect puternic curativ și protector pentru pielea sănătoasă.
Ce haine, obiceiuri și condiții de viață exacerbează starea cu eczemă (inflamatorie, boală alergică a pielii, însoțită de mâncărime?
În fiecare zi se plânge de eczeme tot mai mult. Starea acestor persoane este exacerbată de poluarea mediului extern, de contactul constant în viața de zi cu zi și de a lucra cu diferite substanțe chimice. Prin urmare, dacă pielea dvs. este sensibilă, limitați utilizarea substanțelor chimice de uz casnic, cel puțin acasă, nu purtați haine sintetice și încălțăminte. Eczemă la slăbiciune la băuturi dulci, băuturi carbogazoase și alcool și multe altele - produse care conțin grăsimi transgenice (de exemplu, margarină), coloranți și conservanți. Ele perturbe activitatea tractului gastrointestinal, care afectează imediat pielea. Este interesant faptul că există și profesii "alergice". Reprezentanții acestora includ constructori, chimiști, medici, coafor, lucrători din industria alimentară. Ei, de regulă, primesc eczema într-o formă cronică și chiar schimbând sfera de activitate nu opresc întotdeauna boala.