O țigară afumată pe zi face ca inima unei femei să se lupte mai des, provoacă o creștere a tensiunii arteriale, provoacă o scădere a temperaturii periferice a corpului (în degete și degetele de la picioare). Nu fiți vicioși - în fiecare zi o țigară fură din viața noastră. Această problemă se referă la majoritatea oamenilor. În lume, acest obicei dezastruos afectează 2,5 milioane de persoane anual, din care 90% sunt adolescenți. Potrivit statisticilor, 33% dintre femeile tinere cu vârsta cuprinsă între 20 și 30 de ani fumează, precum și 57% dintre mamele singure.
Țigările de nicotină și problemele femeilor
Reducerea libidoului și a abuzului sexual sunt consecințele fumatului. Femeile fumători la examen găsesc un dezechilibru în conținutul hormonilor de sex feminin și masculin. Ca rezultat, multe femei pot avea semne de masculinizare. Tinerii fumători deseori se plâng de menstruație dureroasă și neregulată. În viitor, fumătorii devin prea devreme menopauza - corpul unei femei care iubește să fumeze, în general îmbătrânind mai repede. De asemenea, riscul de infertilitate este de două ori mai mare decât cel al nefumătorilor. Dar și mai vizibil - fumatul afectează în mod negativ aspectul. Râurile vechi apar în jurul gurii și ochilor, iar pielea are o nuanță de pământ.
Nicotina - un instrument pentru pierderea in greutate?
Mulți dintre fumători cer că, datorită țigărilor, reușesc să păstreze o figură elegantă. Teama de a renunța la fumat, se vor recupera imediat, mai puternice decât avertismentele medicilor. Uneori, chiar și informațiile potrivit cărora până la 4.000 de substanțe nocive pentru sănătate conțin fum de țigară, dintre care 40 sunt cancerigene, că fumatul slăbește rezistența organismului, amenință diabetul, hipertensiunea, cancerul pulmonar etc. experiență. Sunt siguri că datorită țigărilor se poate lăuda cu o figură elegantă. Dar cum de fapt?
Rezultatele cercetărilor științifice confirmă faptul incontestabil că fumatul nu pierde în greutate, ci pur și simplu nu se îmbunătățește. Unii oameni care s-ar putea despărți de dependență, adăugau inițial în greutate - au fost forțați să mestece neîncetat pentru a suprima dorința de a fuma o țigară. Merită totuși să cântăriți ceea ce este mai rău: opinia negativă a cuiva despre kilogramele în plus sau otrăvirea corpului cu o altă porțiune de otrăvire concentrată. Potrivit fumătorilor, după renunțarea la fumat în organism, un imens, până în acest moment "fumos", cantitatea de energie este eliberată. Vă mulțumim pentru o creștere fără precedent a energiei, simțim dorința de a înota în piscină la 200 m, de a merge cu bicicleta în loc de un taxi, de a coborî pe rolele mezaninelor și de a merge în dimineața zilei de sâmbătă. Și astfel putem reveni la greutatea noastră inițială!
Depresia fumătorului
Se pare că femeile care fumează mai mult decât altele suferă de depresie. De fiecare dată când încearcă să renunțe la țigări, devin deprimați. Și încep să fumeze din nou, și chiar mai mult. Antidepresivele ajută la rezolvarea dependenței.
Tratamentul cu antidepresive trebuie combinat cu administrarea de medicamente care conțin nicotină ca terapie de substituție. Rezultate bune sunt oferite de hipnoza, acupunctura, homeopatia, electropunctura, terapia cu microbioterapie. În timpul perioadei de retragere din țigarete, se recomandă să luați o mulțime de apă minerală necarbonată, care, de asemenea, ajută la curățarea corpului.
Modificați obiceiurile
Renunțând la fumat, suntem forțați să renunțăm la multe, fără de care încă nu ne reprezentăm viața (o ceașcă de cafea sau o pahar de martini cu o țigară, o vedere spectaculoasă în spatele volanului sau la o petrecere). Țigară, deoarece înlocuiește analgezicul și în același timp acționează ca un mângâietor. Sub influența țigărilor de nicotină cu corpul femeii se întâmplă ceva inexplicabil - emoții negative, cum ar fi furia, tristețea, teama, își pierd claritatea și nu mai sunt atât de tangibile. Când o țigară dispare din viața noastră, noi, spre surprinderea noastră, începem să simțim emotiile mai viu, iar mințile noastre devin mai ușoare. Dacă tot decideți să renunțați, merită să găsiți un grup de oameni care vă inspiră, un fel de comunitate anti-nicotină. Este mai ușor să gestionăm împreună. Jocul merită lumanarea!
Ce în loc de țigări?
CELE MAI BUNE ÎNTREBĂRI. Elasticul trebuie mestecat timp de circa 30 de minute, la început 30 de bucăți în medie suficient timp de 3 zile.
INHEATER SPECIAL. O piesă cu buzunar cu o linie de nicotină înlocuibilă, care este utilizată în locul unei țigări. Inhalarea durează 20 de minute. Durata tratamentului: 3 luni.
NICOTINE PLASTERY. Conține țigări de nicotină și corpul unei femei este mai ușor să scape de obiceiul de fumat. Operați în 24 de ore. Mai întâi folosiți cele mai puternice și apoi treceți la cele mai slabe. Tratamentul nu trebuie să dureze mai mult de 10 săptămâni.
VOPSELE PENTRU SUCCERE. Unii oameni au suficiente pastile la 2 mg, fumatorii avid au nevoie de 4 ME
TABLETE PENTRU TABLETE. Cu lamaie și, de asemenea, un ingredient, similar în efectul său cu nicotina, care stinge foamea de nicotină. Tratamentul este conceput pentru 25 de zile.
TABLETE "TYBAN". Influența directă asupra corpului unei femei - pe creier, suprimând treptat dorința de a fuma. Tratamentul durează 7 săptămâni (numai pe bază de rețetă).