Recent, unul dintre colegii mei a exclamat în inima mea: "De ce bărbații nu au celulita? Pe picioarele lor păroase, nu ar fi deloc observabil! "Din păcate," coaja de portocală "nu apare decât la femei. Complexitatea și vârsta nu au nimic de-a face cu. În țesutul gras din coapsele și fesele noastre se formează hormoni feminini - estrogeni. Efectul secundar al procesului este celulita. Încercarea de a înfrânge acest fenomen cu o cremă de modelare este ca și cum ar fi lupta cu morile de vânt. Minimizarea și chiar eliminarea completă a ceea ce se întâmplă este posibilă numai într-un mod complex. Dar, pentru început, este necesar să înțelegem, unde picioarele cresc, sau mai degrabă "coaja de portocale".
Treceti inutil
Ascultați-vă corpul. Durere, tensiune în talie sau sacrum aproape întotdeauna însoțită de o încălcare a circulației sângelui în picioare: umflare, greutate, oboseală. Toate acestea conduc la dezvoltarea celulitei. Pentru a exclude din lista cauzelor de probleme cu coloana vertebrală, consultați un neurolog.
Aflați dacă aveți risc de insuficiență venoasă. El este expus la fete care lucrează la un post de stand-up. Poate, printre rude au existat cazuri de vene varicoase. Examinarea unui medic flebolist nu va fi superfluă. Ca măsură preventivă, un curs bun de masaj, presoterapie, medicamente vasoconstrictoare, de exemplu, geluri cu extract de cal de castan sau arnica - în general, procedurile care vizează drenajul. Pantofii confortabili și un duș răcoros în dimineața și seara sunt o parte obligatorie a programului.
De cât timp stai pe scări? Cu greutate în exces, celulita este într-o relație prietenoasă. Și până când scapi de un prieten, cel de-al doilea va face ca ochii tăi să para slabiți. Soluția potrivită pentru o bună prevenire și tratare a celulitei este de a ajusta digestia și de a ajuta organismul să scape de toxine. În loc de dietele anti-celulita anunțate, consultați un gastroenterolog pentru ajutor. Doar un specialist poate alege o dietă echilibrată care promovează scăderea în greutate, luând în considerare caracteristicile individuale.
Fizkult hi
Luați-vă timp pentru voi. 15 minute de gimnastică zilnică și sală de gimnastică de două ori pe săptămână. Mulți? Bunica mea are 86 de ani și face exerciții în fiecare zi înainte de a merge la muncă. Da, aceasta nu este o greșeală. Ea încă funcționează și arată grozav. Cel mai bun exercițiu aerobic de ardere a grăsimilor: alergare, pas-aerobic, ciclism. De asemenea, sunt necesare sarcini electrice. Datorită acestora, puteți mări masa musculară și puteți corecta eroarea figurii. Ca urmare a instruirii cu ponderare, cheltuiți o mulțime de calorii. Principalul lucru nu este să vă supraîncărcați corpul și să vă alăturați treptat regimului sportiv. Pentru a elimina celulita cu 100% cu o cremă de modelare, din păcate, este imposibilă.
Întoarce-te, frumusețe!
Întreținerea preventivă calitativă și metodele de tratare a unei celulite, care permit lupta cu o celulită, au o scară mare de agenți. Printre cele testate în timp se numără masajul lipolitic manual. Procedura calitativă nu ar trebui să fie ca interogarea cu dependență. Prezența vânătăilor și a altor micro-vătămări după masaj vorbesc mai mult despre neprofesionalismul maestrului decât despre eficiența ridicată a ritualului.
Învelitoarele cu alge marine împart depozitele de grăsimi în zonele problematice, astfel încât acestea sunt utilizate pentru pierderea în greutate locală. După "înfășurare" se asigură tonul pielii, drenajul limfatic (aproximativ minus un centimetru în talie) și creșterea imunității (alge - depozit de iod). Dacă nu există posibilitatea de a face un curs de înfășurări în salon sau clinică, aranjați talasoterapia acasă. Curățați corpul cu o freză și frecați-l cu o pensulă de mână sau cu o perie moale până când pielea devine roz (numai fără fanatism și durere). În apa caldă, a cărei temperatură nu depășește 36-38C, se adaugă sare de mare, alge și un complex de uleiuri esențiale cu efect anticelulitic. Se amestecă ingredientele cu un duș și se scufundă. Stați într-o stare relaxată timp de 20 de minute, apoi ștergeți cu un prosop. Nu trebuie să faci duș. Aplicați crema sau gelul anti-celulită pe piele până când se absoarbe complet (la mișcarea și apoi mișcările) și urcați sub pat. Repetați ritualul de două ori pe săptămână de 10-12 ori.
Abordare cuprinzătoare
Îmbunătățirea formelor din saloane combină mai multe tehnici simultan. Am ales programe care au lăsat o impresie plăcută și o siluetă grațioasă.
Ceremonia de cafea
Cafea sau ceai? Atât asta, cât și alta! Cofeina - principala componenta a bauturilor tonice - a devenit baza terapiei anti-celulita SPA Contour Coffee. Are proprietăți minunate de drenaj limfatic și arderea grăsimilor. Procedura de transformare a unei femei de la Renan la un standard de frumusețe mai modern include mai multe etape. Masajul intensiv de modelare cu scrub de piatră de piersică încălzește corpul și pregătește pielea pentru a lua medicamente eficiente, cum ar fi o mască de strângere cu extracte de boabe de cafea și frunze mate. Stăpânul ei pune cu grijă pe zonele cu probleme și vă împachetează, ca o crizală, într-o pătura termică timp de 30 de minute. Ramane doar sa te relaxezi complet si sa folosesti acest timp pentru somn. Și în realitate veți fi mulțumiți de șolduri elastice, fese strânse și piele netedă.
În întreaga lume
Un program de piatră pentru detoxifierea și modelarea siluetei Academiei este o modalitate excelentă de a nu mușca din nou corpul, ci și de a stabili "trafic" în intestin (acolo unde se află cauza zgurii). În primul rând, maestrul strălucește zonele problematice cu scrumieră cu sare himalayană. Apoi trece prin toate punctele active "prin pasul panterului și ursului": alternanța suprafeței moi și a mișcărilor adânci se strecoară încet într-o somnolență dulce. Următorul pas este masajul cu pietre de la un copac african Wakapu. Spre deosebire de pietrele fierbinți, blocurile din lemn neted sunt în mișcare constantă, afectând în mod activ zona stomacului, apoi șoldurile și fesele. Procesul de corectare a figurii este completat de ambalajele de alge și aplicarea unui gel de strângere. Datorită unei astfel de varietăți de tehnici cosmetice, nu numai figura, ci și starea de spirit se îmbunătățește.
Magic Cocoon
În lupta împotriva excesului de centimetri și a celulitei, ciuperca de kelp nu este egală. Procedura cu numele misterios "Parafanga" intensifică acțiunea lor cu ajutorul căldurii. Mai întâi de toate, comandantul aplică un amestec natural 100% corpului tău din sare marină mărunțită, noroi medicinal, alge de alge, plante medicinale: mușețel și urzică. Cu ajutorul acestui cocktail organic, celulele moarte sunt îndepărtate și se efectuează un masaj intensiv de drenare, cu accent pe zonele problematice. Apoi faceți duș, iar distracția începe. În cazul în care vine concentratul de fucus, care accelerează metabolismul. Stăpânul le acoperă cu fiecare centimetru din corpul tău și apoi aplică o parafină încălzită caldă cu o perie. Plăcut pentru bombe de gâscă! În timp ce vă spânzurați într-un cocon special, există o șansă să vă imaginați cât de uimitor veți arăta într-un nou costum de baie. După procedura, trebuie să bem o ceașcă de ceai de ghimbir și să ne bucurăm de reflexia actualizată din oglindă. Tehnologia hardware se dezvoltă prin salturi și limite. Sub îndrumarea strictă a specialiștilor, mașinile inteligente lucrează cu corpul pe toate fronturile.
Divertisment fizica
Nu ace, vânătăi și cicatrici. Aparatul Lipocav este foarte similar cu dispozitivul familiar cu ultrasunete. În timp ce cosmetologul conduce o duză specială în zonele care au nevoie de corecție, procesele extraordinare au loc în interior. Sub influența ultrasunetelor în celulele adipoase se formează bule, care cresc și izbucnesc. Cu ei, și membrana celulară, atunci toate inutile (lichid și grăsime) sunt excluse în fluxul sanguin și părăsesc corpul într-un mod natural, adică prin sistemul limfatic. Procesul nu durează mai mult de 30 de minute. După "liposucția non-chirurgicală" este necesară efectuarea drenajului limfatic. De exemplu, pentru a organiza mai multe sesiuni de masaj care implică mașina miraculoasă Skintonic. Datorită bilelor de teflon rotative, se formează un vid, care strânge și netezește pielea. Este necesar să recunoaștem că, după cursul procedurilor, blugii dvs. preferați vor fi mult mai liberi.
All inclusive
Designul futurist al Velashape este primul lucru pe care chiar o fată tentată cu proceduri poate să o cucerească. Eliminarea ne-chirurgicală a "pantalonilor", "abdomenului", eliminarea celulitei și ridicarea puternică a pielii - este o listă incompletă de miracole care sunt posibile în cadrul acestei unități. Trucul este că el folosește patru tipuri de energie simultan și afectează straturile profunde ale pielii. Radiația infraroșie reduce grăsimea subcutanată, energia bipolară de înaltă frecvență stimulează formarea colagenului. Adăugați la aceasta o altă duza mecanică și un vid, care stimulează scurgerea limfei și face pielea netedă și suplă. Singurul negativ - o încălzire puternică a pielii în timpul procedurii, și uneori durere. A suferi este nevoie de 30 de minute. Dar rezultatul merită!
Înainte de cursul procedurilor de împachetare și hardware, consultați un ginecolog!