Aproximativ 80% din elementele de colesterol sunt produse de organismul propriu-zis, iar alte 20% primesc cu ingestia de alimente. În același timp, riscul de apariție a aterosclerozei are loc în prezența colesterolului, care are o densitate scăzută. Este capabil să deterioreze membrana peretelui vascular intern, să acumuleze și să formeze plăci aterosclerotice. În cele din urmă se formează un fel de ciuperci, există un proces de calcinare și blocare a vaselor de sânge.
O cantitate destul de mare de colesterol se găsește în produsele lactate și în carne. Multe dintre ele conțin carne de porc, brânză, unt, brânză de grăsime, carne afumată, carne de vită, păsări de curte, pește, 3% lapte ... Există o mulțime de organe, mai ales în creier, gălbenuș de ouă de pui. Prin urmare, utilizarea lor ar trebui, dacă este posibil, să fie limitată.
Există o serie de date care confirmă faptul că acizii organici ai multor plante pot normaliza metabolismul carbohidraților și pot restrânge transformarea lor în grăsimi, încetinind formarea colesterolului. De exemplu, elementele tartronice ale acizilor, care se găsesc în multe fructe și legume (mere, varză, gutui, coacăz, castraveți, pere, roșii, ridiche) au un astfel de efect.
Există mulți compuși diferiți care pot elibera corpul de balastul excesiv de colesterol. Natura atentă nu a lăsat acest lucru fără atenție. Este derivat din bilele noastre, produse de ficat. De aceea excedentul de colesterol produce medicamente coleretice. Procesul de eliminare a colesterolului, desigur, poate fi stimulat. Și pentru aceasta este necesar să se utilizeze uleiuri vegetale, sucuri de sfeclă și ridichi, precum și produse cu un nivel ridicat de fibre naturale - fibre.
Produsele care sunt capabile să înlăture colesterolul în exces includ pâinea integrală sau pâinea de tărâțe, cerealele din cereale grosiere, boabe, legume și alte fructe naturale (porumb, orez, cartofi, portocale, grâu, cireșe, mere, , coacăz negru, sfeclă roșie, varză, ridiche, ridichi).
Reducerea nivelului de colesterol cu remedii folclorice.
Reducerea colesterolului cu semințe de in.
Pentru a reduce colesterolul din sânge, se utilizează semințele de in, vândute la farmacii, dar înainte de a citi contraindicațiile. Semințele trebuie să fie adăugate în mod constant la toate alimentele pe care le luați. Desigur, o puteți măcinați în prealabil, de exemplu, cu un măcinător de cafea. Rezultatul vă va mulțumi: presiunea va reveni la normal, inima va funcționa mai calm, tractul digestiv și digestiv se va îmbunătăți. Firește, acest lucru se va întâmpla nu peste noapte, ci treptat. Nutriția nu trebuie să fie dăunătoare, să adere la produsele care aduc sănătate.
"Vindecarea" pulbere.
Cumparam intr-o farmacie sau ne pregatim flori de tei, le impartim cu un polizor de cafea. În fiecare zi luăm 3 lingurițe pe zi. Cursul este de aproximativ o lună. Reduceți nu numai colesterolul în sânge, ci și greutatea. Unii pierd până la 4 kilograme. Asigurați-vă că îmbunătățiți aspectul și bunăstarea.
La ateroscleroza și pentru excreția plăcilor de colesterol , se folosesc, de asemenea, rădăcinile păpădia.
Din rădăcinile uscate faceți o pulbere și o folosiți pentru leziuni vasculare aterosclerotice și cu colesterol excesiv și alte substanțe nocive. Este suficient pentru o lingurita de praf inainte de a manca, dupa 6 luni va exista scutire. Nu există contraindicații la această metodă.
Propolisul și "colesterolul rău". Retragere.
Pentru purificarea vaselor de sânge de la colesterol, cu o jumătate de oră înainte de mese, beți aproximativ 7 picături de tinctură de propolis (4%), amestecată cu 30 mililitri de lichid, de aproximativ trei ori. A fi tratat, prin urmare, durează aproximativ 4 luni.
Reducem colesterolul cu fasole.
Seara, se toarnă o jumătate de ceasca de mazăre sau fasole cu apă, se lasă la noapte. Dimineața schimbăm apa în sticlă, adăugăm puțină sifon pentru a evita generarea de gaze, gătiți până când fasolea este gata, mâncați pentru 2 mese. Va dura un curs de trei săptămâni. În cazul în care o zi să mănânce 100g de leguminoase, nivelul de colesterol va scădea, aproximativ, cu 10%.
Rowan, sucurile și vinetele vor reduce colesterolul.
Pentru a obține rezultate tangibile pentru a reduce colesterolul, trebuie să consumați mai des vitele de vinete pre-îmbibate în apă sărată pentru a elimina amărăciunea.
Dimineața este necesar să beți sucuri de morcov și suc de roșii, alternante.
În ziua este necesar să se mănânce, aproximativ, pe 5 fructe de pădure de cenușă de munte de mai multe ori. Există 4 zile, apoi o pauză de 10 zile, apoi repetați acest curs de câteva ori. Este mai bine să efectuați această curățare în toamna târzie, când înghețul a lovit deja cenușa de munte.
Țelina și purificarea vaselor de sânge.
Țelina (tulpini) tăiate, înmuiate în apă fiartă timp de 2 minute, scoateți, se presara cu susan, sare, zahăr, se adaugă ulei de floarea-soarelui. Avem o farfurie ușoară, delicioasă și satisfăcătoare. Poate fi gătit pentru cină și pentru micul dejun, și, în general, există deseori. Dar dacă aveți hipotensiune, atunci nu ar trebui să mâncați țelină.
Pentru a reduce absorbția colesterolului, este posibilă și pregătirea preparatelor din plante.
- Flori coapsa, păducel, vâsc de iarbă, periwinkle (frunze) (toate 15 grame) plus 30 g de șarpe (iarbă).
- 4 g flori de Arnica, 20 de yarrow (ierburi) plus sunătoare.
Un tabel. lingura de colectare se toarna apa clocotita, insistam pentru aproximativ 30 de minute. Îl luăm săptămâni 6 și luăm o pauză de 4-8 săptămâni.
Într-un pahar de apă fiartă puteți pune cuisoare de usturoi, insistați o jumătate de oră și luați de câteva ori pe zi 20 picături.
O mare beneficiu va fi, de asemenea, primită de sucul de coacăz (roșu) cu 0, 25 cești cu jumătate de oră înainte de mese.
Ca și prevenirea uleiurilor esențiale de ienupăr, busuioc, chimen, șarpe, lavandă și menta.
Fructe și colesterol.
Pentru a obține efectul dorit, trebuie să mănânci pe grapefruit și kiwi într-o săptămână.
Pentru a curăța sângele, puteți bea câteva luni un amestec preparat dintr-un sfert de kilogram de lămâi, usturoi și hrean. Răsuceam lămâile în măcinătorul de carne împreună cu piei, zdrobește usturoiul și hreanul. Adăugați apă și puneți-o în frigider timp de 24 de ore. Luăm tinctura timp de 30 de minute înainte de a mânca pe masă. lingură. Puteți săturați tinctura cu o cantitate mică de miere. Contraindicații - leziuni ale tractului digestiv.