Deci, cum vă puteți susține imunitatea în astfel de condiții? Amintiți-vă că sistemul nostru imunitar este conceput în așa fel încât este pur și simplu obligat să "arunce tot ce nu este necesar" din corpul nostru, altfel nu se va liniști. În ritmul modern al vieții, în modul nostru de viață, imunitatea reușește doar să captureze "daunele" și să le împiedice să se răspândească în corpul nostru, ci să-l scoată - acest lucru nu mai are putere. Faptul că imunitatea fiecărei persoane este slabă știe totul. Din aceste "locuri de gunoi" apar în corpul nostru că sunt obținute formațiuni nedorite, cu alte cuvinte, tumori benigne sau maligne. Nu este surprinzător faptul că destul de tineri au boli oncologice. Cel mai adesea, femeile intră în această categorie, în vârstă de vârstă reproductivă, sunt susceptibile la dezvoltarea cancerului, deși sunt la acea vârstă când trăiesc și trăiesc și dau naștere copiilor.
Este aproape imposibil să întâlnim o persoană absolut sănătoasă în timpul nostru. Dacă, totuși, sănătatea este relativ normală, atunci atacurile zilnice de viruși și bacterii de pe corpul nostru nu trec neobservate, datorită funcționării normale a sistemului nostru imunitar. Ea recunoaște în mod clar și rapid microbii periculoși, îi îndepărtează și îi scapă de ei. Cu toate acestea, dacă imunitatea este slăbită, chiar și cea mai mică infecție poate duce la apariția unei boli cronice care apare într-o formă acută. Și tocmai pentru că medicamentele chimice pe care suntem obișnuiți să le tratăm în rădăcini ucid și distrug sistemul nostru imunitar. Până în prezent, aproape fiecare dintre noi are această sau o perturbare a muncii imunității. Acest lucru poate fi cauzat fie de cauze înnăscute ale unui sistem imunitar slăbit, fie că apar ca urmare a unui stil de viață incorect, a unei alimentații necorespunzătoare. Cu toate acestea, chiar și cel mai tânăr elev poate înțelege că în timpul nostru avem de-a face cu două cauze de imunitate slăbită. Este necesar să luptăm cu un set întreg de măsuri. Deci, care sunt remediile folclorice și naturale pentru imunitate?
Este regretabil că astfel de probleme apar la tineri, adolescenți și copii foarte mici, deoarece se nasc deja cu probleme în sistemul imunitar. Și toate pentru că în timpul sarcinii nu au primit suficientă hrană, elementele necesare, ci, dimpotrivă, au primit produse negative și dăunătoare de la mama lor. Bebelușii se nasc într-un mediu extern agresiv, de unde nu beneficiază de protecția necesară pentru imunitate. Ei bine, dacă părinții copilului sunt suficient de inteligenți și știu cum să crească un copil, cum să îl hrănească, să dezvolte și să consolideze sistemul imunitar. De cele mai multe ori, situația este inversată, părinții, crescând un copil, sunt surprinși de faptul că copilul este bolnav, deoarece are tot ceea ce are nevoie.
În plus, această imunitate este slăbită de efectele factorilor descrisi mai sus, cum ar fi produsele chimice de uz casnic, radiațiile, radiațiile electromagnetice, ereditatea, acționează pentru a le slăbi. Acești factori au, de asemenea, un efect negativ asupra sistemului nostru imunitar. Multe medicamente moderne care vizează creșterea imunității, din păcate, nu au forța pe care corpul nostru o are pentru a restabili sistemul imunitar. Nu vă implicați în auto-medicație, cheltuiți bani pentru achiziționarea de produse reclamate, care, se presupune, sunt menite să mărească imunitatea noastră. Înțelegeți că plantele uscate au puțină substanță activă și utilă. Dacă sunteți cu adevărat sigur că sistemul dumneavoastră imunitar este într-o stare tulburată, atunci puteți face o analiză specială - o imunogramă. Este o examinare complexă complexă, care este concepută pentru a identifica situația cu imunitatea. Procesul de identificare a stării sistemului imunitar apare prin numărarea numărului de celule imune din corpul vostru. În Europa, astfel de studii aproape că nu sunt realizate, ele se desfășoară numai după numirea unui medic. În Rusia, multe centre medicale oferă această procedură, însă nu au nici o valoare practică.
Deci, dacă sunteți cu adevărat sigur că imunitatea dumneavoastră este slăbită, dacă fiecare infecție vă scade, atunci este timpul să luați imunitatea. Cu ce să începem? Care sunt remediile folclorice și naturale pentru imunitate? Pentru început este necesar să schimbați alimentele. Corpul nostru este și primește ceea ce îi dăm. Produsele pe care le consumăm, celulele noastre primesc nutriție și absoarbe energia, deci merită să includeți suficientă grăsimi din proteine, animale și vegetale, aminoacizi din dieta ta. Fără aceste elemente, sinteza imunoglobulinelor în corpul nostru este imposibilă. Dacă organismul nu primește cantitatea potrivită de nutrienți necesari pentru construirea imunoglobulinelor active, atunci imunitatea noastră slăbește. Pentru funcționarea normală a sistemului imunitar al corpului nostru, trebuie să asigurăm accesul constant al acestuia la grăsimile utile, colesterolul util, care participă la formarea macrofagelor și a limfocitelor.
Deci, remedii naturale și naturale pentru îmbunătățirea imunității sunt: grăsimi animale și vegetale, ouă, produse lactate. Nu vă gândiți la iernare pe o dietă slabă, rezultatul nu poate fi doar pierderea în greutate, ci și slăbirea corpului și imunitatea. Destul de ciudat, dar cea mai bună sursă de grăsime pentru corpul nostru este untură. Desigur, nu ar trebui să fie abuzate, dar uneori puteți mânca câteva bucăți. Conține un acid arahidonic unic, care este foarte util pentru imunitatea noastră, pentru construirea imunoglobulinelor. Acordați acces la corpul dvs. de vitamine, care sunt conținute în legume și fructe. Alegeți legume și fructe strălucitoare și bogate. Ele vor ajuta la întărirea imunității. Antioxidanții conțin în fructe și legume proaspete, permit eliminarea radicalilor liberi care ne afectează negativ sănătatea. Din cauza lor devenim bătrâni, viața noastră este scurtă, pierdem energie vitală. De asemenea, pentru a menține imunitatea, este important să jucați sport, să conduceți un stil de viață activ, să vă odihniți mai mult, să vă relaxați și să obțineți emoții pozitive, atunci imunitatea dumneavoastră va fi în ordine. Și nici o boală nu va fi teribilă pentru tine.