Rezolvarea tuturor problemelor psihologice - în interiorul vostru


Toată lumea, cel puțin o dată în viața sa, a simțit că această viață a pierdut orice înțeles. Sa oprit la marginea abisului și a căzut în abis. S-au prăbușit - fără să aibă timp să săriți o întorsătură periculoasă. Și indiferent care sunt motivele. Important este să nu aveți timp să faceți ultimul pas decisiv și să nu cădeți într-adevăr în acest abis. În orice, chiar și în cea mai disperată situație, există o cale de ieșire. Principalul lucru nu este să pierzi inima și să încerci să te uiți la lume cu optimism. Amintiți-vă că soluția la toate problemele psihologice este în interiorul vostru.

Lumea se prăbușește în bucăți mici, nu numai prin evenimente, situații și probleme neplăcute. Uneori terminăm singur treaba. Noi înșine distrugem ceea ce nu a fost distrus de necazurile și adversitățile care au căzut asupra noastră. Noi, noi, rupem aceste bucăți mici în particule mai mici, în speranța că problemele noastre se vor rupe cu ele. Dar nu este așa! Pur și simplu distrugem viețile noastre. Nu ne pasă dacă mai devreme sau mai târziu, din tot praful și o grămadă de fragmente microscopice împrăștiate într-o ordine haotică, trebuie să lipim împreună ce era.

În timp pentru a opri - poate aceasta este sarcina principală pentru cei care pierd interesul pentru viață. Nu este ușor? Da, nu este ușor. Dar lumea este aranjată într-un mod magic, astfel încât nimănui nu i se dau mai multe probleme, adversități și suferințe decât poate să suporte. Iar înțelegerea acestui lucru vine numai atunci când totul este deja în urmă. Atunci când multe oportunități sunt pierdute și pierdute într-un timp gol. Desigur, într-o perioadă dificilă, atunci când o persoană îmbrățișează groaza și disperarea, nu este ușor să înțelegem că toate aceste sentimente și emoții vor trece mai devreme sau mai târziu în uitare. Dar, având doar o fracțiune de optimism uman, nu se poate face față problemelor înseși - ci cu sine. Nu uitați de optimism - modul de rezolvare a problemelor psihologice.

Optimismul este o calitate care nu este moștenită. El nu se prezintă sub forma unui cadou de ziua de naștere. Optimismul este o calitate care trebuie cultivată în sine. Poate, într-o oarecare măsură, joacă rolul de auto-sugestie. Dar dacă o persoană este reglată la un rezultat pozitiv al oricărei afaceri, atunci chiar și un rezultat negativ nu-i provoacă o dezamăgire puternică. Optimismul învață mai degrabă că tot ceea ce nu este făcut este făcut doar spre bine. Prin urmare, chiar și în cele mai îngrozitoare circumstanțe, o persoană dotată cu această calitate va putea vedea calea de ieșire din circumstanțe.

Dacă nu aveți niciodată probleme, niciodată nu veți ști cât de fericiți sunteți într-adevăr. Dacă solul nu vă va părăsi niciodată, niciodată nu veți ști cât de tare vă stați în picioare. Uneori se întâmplă ca, fără o coliziune cu anumite probleme, o persoană să nu-și cunoască niciodată propriul potențial. Este ca în copilărie, atunci când părinții aduc un copil la școala de muzică, iar profesorii deschid un adevărat cadou muzical în ea. Dar dacă părinții nu au luat copilul de mână și i-au arătat această lume magică de muzică, atunci lumea ca întreg ar putea pierde un alt geniu. Un copil nu ar ști niciodată ce este capabil.

Fără îndoială, este mai bine ca în această viață totul să se întâmple în acest fel - calm și într-un mod bun. Dar ar fi o adevarata magie. Prin urmare, pentru mulți oameni, propriul lor potențial nu se deschide decât atunci când viața îi conduce într-o capcană de teamă, resentimente, dezamăgire, durere. Chiar și ciudățenia noastră care ne-a adormit în cap și în inimă nu ne este dezvăluită decât în ​​anumite situații.

Dacă nu ajungeți niciodată la marginea abisului, nu puteți ști niciodată cine locuiește lângă el și cine este un adevărat prieten. Poate, este adevărat prietenii care nu permit unei persoane să facă ultimul pas în abis. Un om care sa aflat într-o situație neatractivă. Când lumea lui a început să arate ca un întuneric întunecat, uneori pur și simplu nu au nevoie de sfaturi. Nu ajutor material - ci doar un ascultător. Desigur, este mult mai plăcut când împărtășiți victoriile și bucuriile voastre. Dar învățarea de a asculta problemele, dezamăgirile este mult mai importantă. Poate că într-o zi veți fi singura frânghie de siguranță care va permite unei persoane să nu se poticnească. Iar timpul va trece și cineva vă va strânge strâns mâna, astfel încât să nu vă prăbușiți în abis împreună cu fericirea voastră distrusă. Este un fel de garanție reciprocă atunci când oamenii își extind o mână de ajutor reciproc. Deci, uneori, ținem această viață mulțumită prietenilor, apropiaților, rudelor. Și, uneori, mulțumită acelor oameni despre care nu ne-am fi gândit că pot asculta și ajuta. Situații diferite - oameni diferiți. Și oriunde lumea se rotește, în opinia multora, fiecare dintre noi poate să fie un prieten neegoist și sigur. Nu pentru că sperăm să obținem același ajutor într-o zi. Și pentru că nu vrem să pierdem încrederea în oameni și în noi înșine.

Există un alt ajutor mare - de data aceasta. Timpul vindecă totul. Cineva are nevoie de mai mult timp, unii mai puțin. Dar, în orice caz, în timp toate rănile sunt cicatrizate. Este timpul să ne înțelegem că toate problemele noastre au devenit doar o altă etapă a vieții, în timpul căreia am reușit să învățăm ceva. Fiți răbdători sau mai puternici. Responsabili sau mai stricți față de ei înșiși. Ofertă sau mai calmă, mai încrezătoare sau mai inteligentă. Timpul trece și începem să înțelegem că ei au dobândit o experiență importantă, noi calități și au început să privească lumea diferită. Poate pentru că într-o zi au privit în abisul disperării? Doar un moment, doar o singură privire - și ne va lua mult timp să uităm ce am văzut în fundul acestui abis teribil. Dar memoria umană are o calitate unică - foarte adesea o persoană nu-și amintește momentele neplăcute ale vieții sale. Poate se poate compara cu faptul că o femeie aproape nu-și amintește de durerea pe care o simte în timpul nașterii unui copil. Adică, știe sigur că a fost foarte dureroasă. Dar nu-și amintește cum a fost. Așa că ne putem aminti că odată ce am fost depășiți de durere și frică. Dar nu ne amintim de sentimentele noastre. Ca și cum în memoria noastră funcționează un fel de funcție defensivă, astfel încât oroarea care a trecut să nu ne deranjeze pentru tot restul vieții noastre. De aceea timpul este un aliat bun.

Fiind una dintre cele mai celebre și mai iubite heroine de sex feminin a spus la sfârșitul romanului despre frenezie, dragoste și căutarea fericirii Scarlett O'Hara "Mă voi gândi mâine". Înainte de a lua ultimul pas în abis, beți un pahar de vin preferat. Vorbește cu cel mai bun prieten al tău, privește un film bun și plânge în pernă. Poate că, trezind dimineața, veți înțelege că mâine vă va spune o soluție diferită la această problemă? Și mâine pot fi cât de mulți îți plac. Exact la fel de mult ca trebuie să vă deplasați de la marginea abisului cu câțiva pași înapoi.

Nimeni nu vrea să experimenteze adversitatea soartei, să intre în povesti neplăcute, să-și piardă propria fericire. Dar lumea este prea complicată. Și un om cere prea mult din lumea în sine și, uneori, de la sine, pentru a evita nenorocirile și disperarea toată viața lui. Desigur, nu stați în spatele fiecărui colț pentru a vedea o pisică neagră și pentru a vă teme de orice eveniment riscant. La urma urmei, anxietatea constantă nu este, de asemenea, cea mai bună opțiune pentru orice persoană. Fiind pregătiți pentru necazuri și temându-se constant de ele sunt lucruri complet diferite. Și profunzimea abisului poate fi, de asemenea, diferită pentru toată lumea. Poate că uneori nici măcar nu trebuie să te uiți în ea, ca să nu fi dezamăgit dacă nu trebuie să vezi fundul. Merită să ne amintim doar că oricine din această lume are nevoie de cineva foarte mult. Cineva îl va aștepta întotdeauna, îi va iubi și va crede în el. Cineva pentru care merită să se oprească la timp. Sau cineva care trebuie să se oprească la acea vreme. Viața nu este, desigur, un basm și nu o melodrama populară. Unde, în ultimul moment, cel care nu-i dă ultimul pas vine în ajutor celui mai promițător în modul cel mai incredibil. Și pe de altă parte - nu vrem să credem în basme? Și este posibil ca o astfel de credință să fie capabilă să depășească orice abis, distanțe, spații, adversități și necazuri. Pentru că noi înșine suntem și niște magicieni. Cel puțin pentru cineva care crede cu sinceritate în noi.