Gradul foarte mare de dorință sexuală are diferite forme, specii în gravitatea ei. În general, astfel de momente depind, de obicei, de starea fizică și psihologică a persoanei. Deși absența unei astfel de atracții sexuale nu ar trebui să devină o cauză gravă de alarmă, în cazul în care această situație este aranjată atât de bărbat, cât și de femeie. Dar, după ce am privit pe de altă parte, când nu există dorința de a se implica în plăceri sexuale și această confluență a circumstanțelor dă o anumită îngrijorare, este necesar să rezolvăm problema creșterii libidoului. Satisfacția ambelor sexe nu numai că poate deveni o alternativă minunată la încălzire, dar poate ajuta și la depășirea stării depresive, la întărirea imunității și la reducerea fluctuațiilor tensiunii arteriale. Când o femeie dorește să obțină un farmec, noutate pentru întâlniri intime, trebuie să afle cum să crească libidoul și în ce fel.
Încărcarea regulată. Nici unul dintre aceștia nu este nou în cunoașterea faptului că sesiunile de pregătire regulată sunt foarte bune pentru sănătate. Desigur, ele pot influența gradul de excitare sexuală. Exercitarea la tensiunea ascuțită a mușchilor perineali poate ajuta foarte bine. Acestea pot fi incluse în siguranță într-un complex complet, zilnic de astfel de exerciții. Cu siguranță, din acest motiv, mulți sexologi care sfătuiesc să mărească atracția, recomandă cât mai des posibil efectuarea de exerciții. În plus, pentru început, nu puteți face așa de mult, aproximativ 20-30 de minute pe zi. Acest lucru vă poate ajuta să vă îmbunătățiți complet circulația sângelui în organism, de asemenea bunăstarea și, ca rezultat, va crește libidoul. Deci, nu fi leneș, ci obișnuiți-vă cu ei.
Nuci și semințe. Următorul poate fi un sfat, deoarece libidoul poate fi mărit într-un alt mod, mănâncă semințe de dovleac, nuci de Brazilia și migdale în dieta ta va deveni. Și acest lucru nu este accidental, deoarece în compoziția lor va fi prezent o cantitate imensă de substanță, al cărei nume este arginină. Pur și simplu, acest lucru este un aminoacid care poate crește fluxul de sânge la organele genitale importante pentru noi. Unii sexologi le numesc chiar Viagra natural și inofensiv. Nucile, semințele nu pot doar să returneze unitatea sexuală, ci și să o îmbunătățească perfect. Dar este important de menționat că va fi necesar să se includă alimente cu conținut suficient de zinc și vitaminele A și E și de grupul B în alimentație. Astfel de microelemente pot promova producția de hormoni sexuali și sunt pur și simplu necesare sănătății organelor intime. Încearcă să le folosești pentru a testa rezultatele lor.
Viagra dulce. Cine este interesat încă nu știe că ciocolata poate fi un bun afrodisiac? El este cel care poate stimula apariția hormonilor sexuali, vă poate îmbunătăți starea de spirit și, cel mai necesar, este capabil să se raporteze la anumite zone specifice ale creierului care ne dau plăcere. În plus, compoziția ciocolatei în sine va conține o anumită feniletilamină, care supraestimează libidoul, în principiu atât pentru bărbați, cât și pentru femei. O astfel de componentă a ciocolatei este încă determinată de substanța iubirii. La urma urmei, în corpul uman se poate dezvolta atunci când partenerul se îndrăgostește. Deși trebuie să țineți cont de faptul că pentru a spori excitația sexuală, pot fi utilizate numai ciocolată calitativă, naturală și reală, cu un conținut bun de cacao. Adică, numai ciocolata întunecată sau amară poate corespunde acestei condiții. Deși nu toată lumea o iubește.
Interzicerea sexului. Adesea, datorită lipsei dorinței sexuale, chiar și cuplurile stabilite, care trăiesc împreună de multă vreme, se pot întâlni. În același timp, una dintre căile de a avea o viață sexuală, indiferent cât de ciudată poate suna, poate fi o abstinență de scurtă durată a sexului în sine. Se poate acționa exact în același mod, ori de câte ori un copil sau un copil este interzis să mănânce dulciuri care pot fi găsite pe masă. La urma urmei, nimic nu arată o înclinație sexuală, ca aranjament necesar, o opinie comună despre respingerea unei astfel de ocupații preferate. Pasiunea trezită poate depăși toate așteptările.
Seara pentru doi. Deși acest sfat poate suna deja complet banal, însă calitatea sa este dificil de contestat. O cină liniștită și romantică pentru cuplurile dvs. cu o sticlă de vin excelent, cu prezența a numeroase lumânări și bucurarea de muzică casuală, poate întări intriga între un cuplu. Deși poate fi un preludiu bun. O mare continuă a întâlnirii poate fi un masaj, iar uleiurile esențiale esențiale (afrodiziace) pot contribui la manifestarea dorinței sexuale. Alegeți ginseng sau ulei de santal sau scorțișoară și geranium și ylang-ylang. O astfel de aromoterapie cu admiterea acestor uleiuri a fost deja introdusă de mult timp ca un remediu natural, natural pentru manifestarea și creșterea excitării sexuale. În plus, menținerea mișcării în baie, cu un anumit număr de picături din aceste uleiuri, poate, de asemenea, să contribuie la creșterea libidoului atât în primul, cât și în cel de-al doilea.
Sex la atingere. Pentru a manifesta libidoul, sau pur și simplu pentru a crește severitatea relației dvs., lipsa de energie electrică, lumina poate ajuta. Da, și apoi totul va depinde de imaginația ta, poți pur și simplu să oprești prizele, să prindă perdele strâns și chiar să te poți lega de ochi. La urma urmei, prin privarea unuia dintre cele cinci simțuri care există, altele sunt subconștient agravate. Ochii cu ochii ochelari sau întunericul complet al camerei pot adăuga un secret special, atrăgător pentru a iubi jocurile, pot forța partenerii să-și acorde atenție nu numai sentimentelor prezente, ci și opiniei, sentimentele unui iubit care este aproape de tine.
Atitudine pozitivă. Cele mai multe dintre principalele cauze ale libidoului mic pot fi atribuite depresiei sau stresului. Pentru ambele, interesul sexual poate depinde în mod direct de starea internă. Aici problemele sunt diferite - conflictul la locul de muncă sau o cearta cu un dulce. Gândurile constante nu pot reduce interesul sexual. De aceea, toți cei răi, inuți, vor trebui să părăsească camera în străinătate, în special dormitorul. Deci, treptat, lipsit de depresie, un mod simplu poate reveni și interes sexual.
Refuzarea fumatului. Având o astfel de dependență, voi, fără să știți, încetini fluxul de sânge în întregul corp. Acest lucru se datorează nicotinei, în special îngustarea vaselor de sânge, în plus, și în jurul zonei genitale. Fumatul poate deveni doar cauza unui miros neplăcut și inutil, care nu va plăti exact partenerul tău. De asemenea, reduce foarte mult nivelul energiei tale.
Lasati libidoul sa fie mereu pe partea de sus, si nu problemele necesare va trece familia, cateva petreceri.
Sfaturi despre cum să măriți libidoul
Din diverse motive, devenim o viață obișnuită, plictisitoare, nu homosexuală, într-o relație cu un bărbat sau într-o familie. Deși există o imagine inversă, atunci când un om încetează să mai fie interesat de jumătatea lui. În ambele cazuri, este necesar să recurgeți la ajutor. Nu neapărat să mergeți la specialiști, puteți citi doar sfatul cum să măriți libidoul.