Creați un mediu
Pentru începători, puneți muzică moale care vă va plăcea, aruncați lumina, opriți telefonul, aprindeți o lumânare aromatică. Întrebați-vă ce vreți cu adevărat și ascultați răspunsul. Sensibilitatea senzuală este un consilier excelent, ne va spune neclintit exact ce avem nevoie. De exemplu, dacă suntem atrași de parfumuri proaspete care transportă energie, ne vor spune despre oboseală și despre necesitatea de a restabili forța. Și dacă vrem să avem note calde și liniștitoare, atunci stresul a ajuns la un punct nedorit și este timpul să luăm o pauză pentru a ne relaxa și recupera. Principalul lucru nu este să se grăbească oriunde: părul este atât de calm că va beneficia numai.
Ventilați capul
Luați în fiecare mână o perie de masaj din materiale naturale, înclinați-vă capul înainte. Realizați unul câte unul, apoi o altă perie de-a lungul întregii lungimi a părului în direcția de la partea din spate a balonului, apoi - de la urechi până la coroană. Lăsați mișcările să fie ușoare, fără presiune. Ridicați-vă capul, răsuciți-vă părul înapoi și periați-vă cu fruntea în spatele capului. Un astfel de ritual ajută la curățarea părului poluanților, la eliberarea volumului, la scăderea ușoară a părului care se află deja în faza pierderii și la îndepărtarea produselor de styling. Această procedură trebuie efectuată timp de trei minute în fiecare seară, întotdeauna pe păr uscat. Și nu uitați să vă spălați perii în mod regulat cu apă săpun.
Masați pielea
Aceasta este o etapă foarte importantă a ritualului, deoarece starea scalpului depinde de starea de sănătate a părului. Sarcina noastră este de a activa microcirculația sângelui cu ajutorul masajului pentru a crea condiții favorabile pentru ca nutrienții să intre în rădăcini. Concentrați-vă pe părul dvs.: cu vârfurile degetelor simțiți cum arată ca o țesătură pufoasă, acordeți atenție sensibilității și delicateții pielii la rădăcinile părului. Stați jos, aplecați coatele pe masă, înclinați-vă înainte, deschideți ușor gura pentru a ușura tensiunea. Puneți-vă mâinile pe cap (cu degetele în spate) și încercați să mutați pielea spre gât. Faceți acest lucru, deplasându-vă de la cap la cap, apoi de la urechi până la coroană. După aceea, începeți să atingeți încet și încet tampoanele degetelor, masați ușor scalpul în mișcări circulare, persistând în cinci puncte energetice: pe partea din spate a capului, pe partea superioară a capului, la temple și în spatele urechilor. Dacă nu sunteți sigur că totul este corect, nu este deloc înfricoșător. Este important ca intențiile noastre să fie sincere - atunci părul ne va lua grija ca un cadou. Orice masaj delicat al scalpului este bun pentru ei. Pentru ca aceasta să fie eficientă, ar trebui să se facă timp de cincizeci de minute, cel puțin de două ori pe săptămână, pe părul uscat, înainte de spălarea capului.
Lubrifiați întreaga lungime
Această procedură trebuie efectuată înainte de spălarea capului, pe părul uscat. Acesta va lua orice ulei pentru păr - fie în special conceput pentru acest lucru, fie "în formă pură": nucă de cocos, măsline, cedru, migdale. Încălziți uleiul din palmele mâinilor și înmuiați firele de păr din spatele firelor. Încercați să o păstrați uniform în jurul fiecărui păr și să acordați o atenție deosebită sfaturilor. Pentru a distribui uleiul de-a lungul întregii lungimi va ajuta o perie specială - plat și largă. Înfășurați părul cu un prosop cald. Și este mai bine să treceți prin această etapă a ritualului de frumusețe într-o baie: aburul va ajuta agentul vindecător să absoarbă. Parul devine neted, strălucitor și hidratat. Uleiul îi va proteja de acțiunea degresantă a șamponului și va facilita pieptănarea. Cât de des trebuie să fac această procedură de ulei? O dată sau de două ori pe săptămână, în funcție de gradul de uscăciune și densitate a părului.
Dați respirație nouă
Folosind gommage sau peeling pentru scalp ajuta la eliminarea pielii de toate contaminanti, celule moarte, matreata, oxigena si stimula microcirculation sange. Această procedură poate părea o noutate, dar, de fapt, reprezintă întoarcerea unui ritual de frumusețe foarte vechi - masajul capului cu amestecuri bazate pe săruri sau lut. O dată pe săptămână, aplicați o peeling pentru păr pe un scalp uscat sau umed, separând firele de pieptene. Masați ușor pielea în mișcări circulare mici, apoi clătiți cu multă apă.
Aplică o mască
După spălarea cu șampon răsuciți ușor părul și le aruncați ușor cu un prosop. În loc de balsam, aplicați o mască de îngrijire: hrănind cu uleiuri, dacă părul este uscat sau pe bază de lut, dacă părul este gras. Îndepărtați firele umezite bine, fără a atinge scalpul, și pieptene-le, pornind de la vârfurile pieptenei cu dinți subțiri și îngropați. Lăsați timp de douăzeci de minute (chiar dacă instrucțiunea spune doar trei) - așa că remediul va pătrunde adânc în păr. În cele din urmă, clătiți cu multă apă și uscați cu un prosop. După aceasta, puteți continua instalarea corectă: presărați părul cu un spray de protecție, păstrați uscătorul de păr la o distanță de douăzeci de centimetri de cap, pentru a nu arde pielea și pentru a evita cea mai puternică încălzire. Aceasta va fi o îndeplinire demnă de ritualul frumuseții: părul plin de viață, strălucitor și sănătos.