Când vii acasă de la serviciu, rămâi singur cu tine. O melancolie grea vă înconjoară cu un cocon durificat. Vă atrageți să vă gândiți că deja vorbiți cu voce tare cu gazdele postului dvs. preferat de radio, iar televizorul fără suflet a devenit membru cu drepturi depline al familiei ... Despre singurătatea femeilor, despre cum să se ocupe de ea și vor fi discutate mai jos.
Singuratatea este o formă de conștientizare a propriei persoane, de toate uitate, rupte, abandonate, private. Înainte de a încerca să lupți cu singurătatea, trebuie să înțelegeți cauzele sale de bază. De obicei, există doar trei:
Așteptări excesive
Standardele noastre foarte des nu se potrivesc cu standardele altor persoane. Oamenii din jur ne par a fi mai proști, mai neinteresanți, mai puțin duhovnicești. Căutarea unei persoane ideale pentru comunicare poate fi întârziată, iar amenințarea pentru o singură viață de a rămâne singur va crește doar.
soluţie:
Nu căutați pe omul perfect, prietenul perfect. Nu există idealuri absolute! Adesea, o imagine impecabilă inconștientă se formează nu din credințele vieții reale, ci din fanteziile proprii. Legătura ruptă cu lumea reală nu ne permite să înțelegem că, în viața obișnuită, acești oameni nu ar putea fi prieteni, interlocutori și iubitori buni. Foarte curând veți găsi o mulțime de "minusuri" în orice persoană, ceea ce va duce invariabil la pierderea oricărei atracții. Cea mai bună soluție este să vă concentrați asupra "plusurilor".
Teama de respingere, teama de comunicare
Ca orice teamă, teama de comunicare provine dintr-o stima de sine scazuta. Vă este frică să comunicați cu oamenii să nu fie respinși, din cauza fricii de a fi neinteresanți. Dar dacă credeți că sunteți nevrednici de iubire, atunci nu veți aștepta! Ține minte asta.
soluţie:
Comunicați mai mult. Indiferent cât de dificil și de neinteresant la început. Nu are rost să stați acasă tot timpul! Omul râvnit și singur este puțin probabil să apară dintr-o dată "de unde nu". Nu aveți nevoie să vă răsfățați cu eroina unei biciclete celebre care se uită sub pat în vârstă de patruzeci de ani, încercând să găsească un bărbat acolo și, după patruzeci, a pus în scenă un altul, astfel încât șansele de cunoaștere să crească.
Acum, milioane de oameni cunosc Internetul. Aceasta, desigur, nu este întotdeauna cheia succesului, pentru că oamenii de multe ori caută relații de o singură dată. Cu toate acestea, mulți oameni din rețea exprimă fără frică sentimentele, flirtul și flirtul. Alege! Nu vă grăbiți să atârnați pe gâtul unei blonde frumoase cu o fotografie de profil numai pentru că a spus că nu sunteți chiar nimic.
Reticența subconștientă de a comunica
Asemenea persoane par să le placă comunicarea, dar le antrenează rapid și interesul este pierdut. Sentimentul de singurătate și de diferite stări depresive în acest caz apar din cauza disonanței dintre dorințele lor secrete și răspunsul oamenilor. Acest tip de singurătate se bazează nu pe caracter, ci pe caracteristicile tale personale. Defecțiunea este setările dvs. subconștiente, care sunt greu de corectat.
soluţie:
Încearcă să te iubești! Trăiți în armonie cu lumea voastră interioară. Da, nu este ușor. La început, va trebui să nu mai vedem lumea așa cum o percep femeile vechi de pe bancă, întrebând: "Cum ești 30 de ani și nu ești căsătorit, fără copii?". Faceți auto-antrenament, plătiți tot timpul liber. Lucrul dvs. preferat, umpleți ziua cu emoții ușoare. Urmăriți filmul preferat, faceți o plimbare înainte de a vă culca, faceți o baie caldă, citiți cartea preferată, ascultați muzică. Pentru persoana care radiază armonie, oamenii se întind întotdeauna. Un zâmbet prietenos și optimismul dvs. nu vor lăsa pe alții indiferenți.