Cel mai adesea, fructele sau legumele sunt folosite pentru a pregăti măștile vitaminice nutritive. Preliminar, acest material pentru prepararea procedurii cosmetice este spălat bine, curățat, apoi triturat. Cel mai bine este să frecați materialul vegetal cu o lingură de lemn, nu o lingură de metal, deoarece atunci când atingeți metalul, unele vitamine conținute în legume sau fructe pot fi distruse.
De asemenea, trebuie avut în vedere faptul că o varietate de fructe de padure sau fructe pot conține o cantitate destul de decentă de acizi organici care pot irita pielea. Pentru a reduce acest efect nedorit al măștilor vitaminice nutritive, o masă omogenă de fructe de padure sau fructe este amestecată cu smântână, gălbenuș sau smântână în părți egale. Această rețetă este potrivită pentru pielea uscată. Și aici pentru o piele cu conținut ridicat de grăsimi există și o altă versiune a rețetei: în guliul preparat se adaugă cu grijă proteină adăugată în picături și se amestecă bine amestecul primit până la o stare omogenă.
Fiecare tip de fructe sau legume contribuie la apariția vitaminelor nutriționale în efectele lor distinctive asupra pielii. Deci, căpșunul ajută la restabilirea tonului pielii, grapefruitul are un efect pozitiv asupra pielii uleioase și poroase, portocalele dau orice tip de piele catifelată, morcovii creează un sentiment de prospețime, coacăzul negru provoacă un efect tonic și hidratant, cartofii reduc fluxul sanguin și contribuie la apariția " Sub ochii devin mai puțin observați.
Și acum ne vom uita la tipurile de rețete specifice cu care puteți pregăti o varietate de măști nutritive de vitamine:
1. Mască de căpșuni. Pentru pregătirea sa suficientă pentru a tăia o lingură de lemn 2 - 3 fructe de padure de căpșuni.
2. Mască de morcovi. Pentru această mască nutritivă de vitamine, grătinați morcovii, amestecați-o cu ouă, adăugați 1 linguriță de ulei de măsline sau de piersici și puțină fibră.
3. Morcovul și masca de caș. Luați o lingură de brânză proaspătă, adăugați o lingură de piersică sau ulei de măsline, puțin lapte și suc de morcovi, apoi amestecați totul.
4. Masca de tomate sau de castravete. Taiati rosiile sau castravetii in cani, puneti-le pe fata si pe gat, acoperiti cu tifon pe partea de sus.
5. Masca Apple. Pentru a pregăti această varietate de mască nutritivă într-o măceșă dintr-un măr curățat, adăugați 1 lingură de ulei de măsline, lapte sau smântână. Dacă pielea este destul de uleioasă, adăugați un alb de ou.
6. O mască de drojdie. 2 lingurite drojdie de copt diluat soluție 3% de peroxid de hidrogen sau lapte acru la consistența smântânii groase. Acest tip de mască nutritivă are un număr mare de vitamine B și este capabilă să sporească metabolismul și circulația în piele, să reducă frământarea și să purifice porii. Pentru pielea grasă, această mască de vitamine va fi deosebit de utilă. În prezența pielea uscată și normală în prepararea acestui tip de mască într-un amestec omogen este mai bine să se adauge cremă. Acest lucru contribuie la faptul că pielea devine moale și suplă.
Astfel, orice femeie, dacă se dorește, poate să pregătească cu ușurință o mască nutritivă specială de vitamina care îi plăcea acasă.