Terapia cu apă la domiciliu: cât de repede puteți ameliora oboseala și înveseli

Succesiunea sărbătorilor de iarnă este plăcută, dar obositoare: letargie, ton plictisitor al pielii, cercuri sub ochi - însoțitori frecvenți ai unui regim de viață ocupat. Cum de a restabili vivacitatea și spiritele bune? Profesionistii din domeniul frumusetii recomanda izolarea pentru o ora in baie, avand o surpriza placuta - un mic ritual spa pentru refacerea frumusetii.

Prima fază este curățarea. Gajul unui ton bun al pielii este un duș de 15 minute la temperatura camerei. Apa calda incarca corpul cu energie si stimuleaza activitatea sistemelor de protectie a corpului. Pentru spălarea de înaltă calitate, utilizați perii moi electrice sau bureți din fibre vegetale - acestea îngustă porii și întorc pielea un aspect sănătos.

Etapa a doua - relaxați-vă. O baie de spumă cu extracte de vindecare reduce nivelul hormonilor de stres, relaxează cadrul muscular, afectează pozitiv sistemul nervos autonom. Emulsia de lapte și extractul de migdale sunt ingrediente valoroase ale unui cocktail apos pentru pielea uscată și uleiuri esențiale pentru uleios. Nu uitați de sarea marină: este bogată în oligoelemente, necesare pentru un corp obosit.

Etapa a treia - mâncare. Pielea decojită nu trebuie frecat cu un prosop - este suficient să ștergeți ușor cu o cârpă și să aplicați o emulsie nutritivă. Acesta poate fi extract de flori, zer ușor sau o cremă blândă. Terapia cu apă va spori efectul produselor cosmetice și va surprinde plăcut eficacitatea rezultatului.