Umidificați pielea feței
Soarele, chiar dacă nu ne-am aspirat în mod special, pielea feței noastre a luat mult în timpul lunilor de vară (și continuă să ia).
Acum are nevoie de hidratare și vitamine.
Rețetă: Scoateți mărul mare din coajă, scoateți semințele, tăiați în felii, turnați o jumătate de ceasca de lapte și fierbeți până când este moale. Ștefuiți mărul și cartofii piureți care rezultă cu un strat gros pe fața și zona decolteului timp de 20 de minute. Spălați masca cu apă rece.
Sfat: includeți un masaj ușor în dieta de îngrijire a pielii folosind avocado, jojoba, grâu încolțit. Sunt bogate în vitaminele A și E și hidratează perfect pielea.
Scapă de porumb
În vara am mers mai mult, mai mult decât în alte sezoane, am mers, am călătorit. Adesea își pun pantofii pe picioarele goale. Dacă o alianță nereușită de pantofi și picioare a condus la bavuri, zgârieturi, calusuri, atunci puteți face o baie de picioare.
Rețetă: Se dizolvă în apă caldă mai multe cristale de permanganat de potasiu până la puțin roz și o linguriță de sare de mare. Păstrați picioarele în soluție timp de 15-20 minute. După baie, lăsați picioarele să se usuce, fără a le șterge.
Sfat: înainte de a merge la culcare, clătiți picioarele, ștergeți cu atenție. Atașați fructele de smochin la porumb, tăiați în jumătate și lipiți-le cu bandă adezivă.
Ne uităm la stele
În august, florile și stelele seara și noaptea sunt mult mai parfumate decât oricând. Conturarea cerului înstelat acționează pozitiv, trezește imaginația și imaginația creatoare. Tuneți-vă la influența calmă a naturii și obțineți ceea ce vă lipsesc: relaxare, decizie corectă, inspirație. Sau faceți o dorință vizionând steaua care se încadrează.
Important: Somnul în aerul curat este o plimbare pasivă: capacitatea vitală a plămânilor crește, resursele interne devin activate, corpul este întărit și crește imunitatea.
Indicație: Umpleți pernele cu conuri de hamei uscate care se mențin în acest moment. Elastic de primăvară, cu o aromă delicată, vor prezenta visuri senine însorite pentru întreaga iarnă.
Pentru a vă simți întotdeauna încrezător și vesel, mergeți mai mult în aerul curat, este, de asemenea, foarte util să faceți plimbări. Armonia sufletului și a corpului în astfel de cazuri este foarte ridicată, astfel încât nutriția adecvată este, de asemenea, o sursă completă de vitamine pentru corpul vostru.
Facem viața în continuare
August - timp pentru pepeni și pepeni, mere și cornelian. Consumul de fructe proaspete înseamnă a crea o rezervă de forță pentru toamna și iarnă.
Pepenii de pepeni contribuie la excreția colesterolului din organism, iar acidul folic și vitamina C conținute în sucul de pepene galben au un efect antisclerotic. Merele și pepeni, bogați în pectină, elimină foarte bine toxinele din organism. Cornelian este renumit pentru proprietățile sale bactericide și analgezice.
Am pregătit stocuri pentru iarnă
August este timpul pentru pregătirea acasă. Trateaza "branded", conform retetei sale preparate din muraturi, amestecuri de legume sau compot - o placere deosebita pentru gazda si pentru oaspetii ei.
Împreună cu setul tradițional de condimente atunci când se decupează roșii, castraveți, ciuperci, încercați să adăugați ciuperci, cimbru, cireșe și frunze de stejar. Pickles nu numai că vor obține o aromă plăcută, dar se vor dovedi, de asemenea, "rezistente" și vor fi mai bine conservate. Castraveții pot fi murat sau murat, înveliți în frunze de varză sau de struguri. În saramură se poate adăuga suc proaspăt stoarse de mere, acesta va da gusturilor un gust deosebit.