Lumina soarelui și îngrijirea pielii
Numai medicul poate determina exact când un copil este gata să meargă în vacanță la țară și la mare, precum și să viziteze piscina. Trebuie luate în considerare următoarele recomandări generale:
- Dacă copilul nu a făcut încă o lună, nu-l duceți la mare. De asemenea, nu scoateți-o din casă dacă temperatura pe stradă depășește + 30 ° C: această diferență de temperatură este dăunătoare pentru copil. Dar păstrarea copilului în casă nu este suficientă: patul trebuie așezat într-un loc răcoros și bine ventilat, unde nu există curenți. - Dacă copilul nu are încă 6 luni, este mai bine să evitați călătoriile lungi (mai mult de 5 ore), pentru a duce copilul la mare nu se recomandă. De asemenea, el nu ar trebui să rămână la soare pentru o lungă perioadă de timp: pielea nu este încă pregătită pentru protecția solară, pentru copiii de această vârstă au un efect toxic. Atunci când alegeți o destinație, este important să rețineți că zăpada, nisipul și apa de mare reflectă lumina soarelui, crescând riscul de arsură a pielii bebelușului. Dacă mergeți la munte, amintiți-vă că la altitudini mari deasupra nivelului mării sunteți mai puțin protejați de expunerea la lumina soarelui.
- Nu uitați că razele soarelui reflectate provoacă arsuri la odihnă chiar și printre cei care sunt sub umbrelă, iar de la temperatura ridicată a aerului poate apărea un accident vascular cerebral. Cel mai bine este să așteptați căldura în umbra copacilor, unde există un vânt rece. Pielea unui copil la vârsta cuprinsă între 6 luni și 4 ani este foarte delicată, are nevoie de protecție, deoarece arsurile solare la această vârstă pot avea consecințe serioase pe termen lung (două sau mai multe episoade de arsură înainte de blistere în copilărie cresc semnificativ probabilitatea cancerului de piele). Este necesar să se ia măsuri speciale:
- Limitați starea de sugari la soare în timpul odihnei de la 11am la 4pm de la începutul primăverii până la sfârșitul verii. Același lucru este valabil și pentru șederea în grădini publice, pe plaje, pe terase sau chiar pe stradă.
- Dacă bebelușul este în mod constant la soare, el are nevoie de protecție solară adecvată vârstei, de preferință recomandată de terapeut sau dermatolog. Un strat de protecție solară trebuie aplicat cu o jumătate de oră înainte ca copilul să părăsească încăperea, chiar dacă cerul este tulbure.
- Dacă ați lăsat protecția solară de anul trecut, ar fi mai bine să o aruncați și să cumpărați una nouă. După cum urmează, închideți sticla, protejați-o de căldură și de lumina directă a soarelui.
- Dacă copilul are cicatrici proaspete, trebuie să fie protejați de soare în timpul odihnei. Nu utilizați parfum și loțiuni care conțin alcool. Dacă luați un copil pentru o plimbare într-un cărucior, ar trebui să coborâți parasolarul și să puneți panama pe copil. Purtați un copil în haine ușoare de tonuri ușoare, acoperind picioarele și mâinile. Nu uitați panama care protejează urechile, gâtul și fața. Soarele foarte luminos dăunează ochilor, se recomandă utilizarea ochelarilor de soare care vă protejează ochii de radiațiile ultraviolete (consultați un medic). Acum știm ce fel de argumente pro și contra există cu un copil.