Mâncarea nu este cea mai interesantă activitate pentru o persoană activă de doi ani. El are lucruri mult mai interesante și mai importante de făcut. De exemplu, pentru a alerga în jurul apartamentului, explorați fiecare colț, dați seama cât de util și nu, lucrurile sunt aranjate. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să continuați cu imprevizibilul și să vă întoarceți cu susul în jos, încercând să-l hrăniți. Există mai multe reguli importante care vă vor ajuta fără a fi difuzate și spectacole teatrale pentru al hrăni pe copil.
Mănâncă cu bebelușul.
Este important ca casa să fie un loc permanent în care toți membrii gospodăriei să ia mâncare - o masă în bucătărie sau în camera de zi. Privind ce se întâmplă în jur, copilul învață multe lucruri. El încearcă să imite comportamentul adulților. Dacă vede că mama și tata, fratele sau sora mai mare mănâncă la masă, atunci și el va dori să mănânce în acest fel. Dacă familia dvs. are o tradiție în mișcare, în fața unui televizor, a unui computer sau în picioare în bucătărie, miezul nu va fi ușor să vă convingă să mâncați la masă. În plus, bebelușul va îmbunătăți mult pofta de mâncare, dacă vede că mama și tata mănâncă cu el.
Nu te juca la masă.
Unii mame și bunicile care se îngrijesc încearcă să hrănească copilul activ jucând cu el. Cine nu a auzit celebrul "lingură pentru mama mea, o lingură pentru tatăl meu" sau "avionul zboară, deschideți rapid gura"? Toate aceste metode se bazează pe distragerea copilului cu ceva interesant și imperceptibil de a-l hrăni. Distrugerea atenției zgârieturilor din mâncare este cea mai mare greșeală! La urma urmei, copilul începe să perceapă să mănânce ca pe un joc, se obișnuiește cu el și este mai greu să-l așeze la masă, așa că, calm și ori de câte ori este posibil, a mâncat independent. În plus, friabilii se plictisesc cu aceleași jocuri peste bivol și de fiecare dată când trebuie să inventezi ceva nou, astfel încât să nu fie nervos sau supărat. Acesta este un cerc vicios.
Alimente pentru regim.
Hrăniți cu cererea doar pentru copii. Copiii în vârstă, care au început deja, au o hrană complementară, este necesar să se hrănească în funcție de regim. Micul dejun, prânzul și cina în fiecare zi ar trebui să fie de aproximativ o oră. Acest lucru obișnuiește organismul copilului într-o anumită ordine: dacă mâncați prânzul în fiecare zi la o oră din zi, atunci în timp ce copilul se va simți foame în acest moment. Și, bineînțeles, va fi mai ușor pentru el să se concentreze asupra mâncării. Amintiți-vă că nu trebuie să-i dați dulciuri, prăjituri, sandvișuri cu puțin timp înainte de mesele principale.
Nu oferi o selecție mare.
Copilul refuză să mănânce terci? Nu-l cereți să-și mănânce locul: iaurt, un sandviș cu brânză, o omeletă sau o salată. Cu cât mai multe opțiuni pe care le oferiți, cu atât mai mare este probabilitatea ca carapuzul să refuze să mănânce deloc. De fiecare dată când chemați următorul vas, el va repeta "nu!" Cu o nemulțumire crescândă. Prin urmare, este mai bine să nu oferiți mai mult de două opțiuni - karapuzul va simți că interesul său este de interes, dar, în același timp, el nu se va confunda în numeroasele meniuri.
Nu hrăniți miezurile atunci când nu este foame.
Dacă copilul, la vederea unei lingurițe, își închide gura, se potrivește, își întoarce capul - acesta este un semn că nu îi este foame deloc. Luați în considerare opinia copilului și nu-l obligați să mănânce. Acționați în funcție de nevoile copilului și nu urmați semnele inteligente din cărțile despre alimentele pentru copii. Nu forțați copilul să mănânce toată porțiunea presupusă a fi prevăzută pentru vârsta lui, dacă el face clar că este deja hrănit. Dacă acționați contrar voinței bebelușului, procesul de mâncare va provoca foarte curând asocieri neplacute și emoții negative. Este normal ca copilul să vrea să le evite. Dați miezul să "lucreze" apetitul. Înainte de a mânca, dacă este posibil, duceți copilul la plimbare. În același timp, oferiți copilului un maxim de activitate fizică: jucați jocuri pe mobil, alergați cu mingea, săriți. Mișcarea în aerul proaspăt îmbunătățește apetitul copilului.
Pregătiți alimente împreună cu bebelușul.
Dacă lăsați copilul să ia, chiar și cea mai mică parte din gătit, copilul va avea cu siguranță o șansă să-și golească farfuria la cină. Deci copilul să vă "ajute". Desigur, după ajutorul lui, va trebui să cureți în bucătărie, dar nu este zâmbetul fericit al micuțului și mâncarea pe care o merita?
Numai emoții pozitive!
Bineinteles, scuipatul pe supa, pe care l-ai petrecut doua ore pregatitoare, va deranja pe oricine. Încercați totuși să rămâneți liniștiți. Plângeri și amenințări, nu veți obține nimic. Vă simțiți emoțiile negative asociate cu comportamentul său, copilul va fi nervos, iar hrănirea se va transforma în tortură pentru amândoi. Deci, face un pariu pe pozitiv! Dacă copilul nu vrea să mănânce, nu-l forța. Și pentru un comportament bun la masă și masa de prânz în mod necesar să încurajeze și să laude.
Decorați feluri de mâncare pentru copii.
Încercați să faceți alimentele pentru copil să arate cel mai apetisant. Decorează chiar și cele mai simple feluri de mâncare, de exemplu, un sandwich, fă-o sub forma unui chip amuzant, decorați salata cu stele de morcov, roșii și legume pentru a se transforma într-o figură neobișnuită, bizară
Plăcile strălucitoare cu eroi din basmele preferate pot, de asemenea, să vină la ajutor, vor ajuta să îl intereseze pe copil și să-l țină la masă. Pentru început, se recomandă să cumpărați plăci din material plastic, care nu pot fi distruse, cu un fraier. Datorită acestui lucru, plăcuța nu se va aluneca pe masă, iar miezul nu se va spăla. Primele linguri și furci trebuie să fie, de asemenea, din plastic sau silicon, astfel încât bebelușul să nu poată fi rănit de ei în timp ce mănâncă. Pentru băuturi bebeluș, alegeți o ceașcă-non-spillweb cu două urechi. Când miezul va învăța acest fel de mâncare, puteți merge la o ceașcă obișnuită.